Что будет если долго не стирать постельное белье

Испорченное белье

Если вы настолько устали, что у вас даже нет сил смыть макияж, то этим вы вредите не только своей коже в виде сухости, ранних признаков старения, а также воспалительных процессов, но и непосредственно постельному белью. Ведь частички макияжа остаются на простынях, наволочках и пододеяльниках, и дело не только в эстетике, но и в том, что на белье начинают размножаться бактерии, которые забиваются в волокна ткани и способствую быстрому изнашиванию постельных принадлежностей. Поэтому эксперты советуют обязательно очищать кожу специальными средствами, а также не лениться и устраивать большую стирку хотя бы раз в 7-10 дней.

Раздражение кожи или экзема

Как мы уже упоминали, грязные постельные принадлежности действуют не самым лучшим образом на вашу кожу. Дерматологи утверждают, что во время сна ваша кожа соприкасается с несвежим бельем, что приводит к раздражениям и появлению угревой сыпи. При этом самолечение может лишь усугубить данный процесс: если вы втираете различные мази или кремы в кожу перед сном, остатки средств обязательно останутся на простыни или наволочке, а это является отличной средой для размножения бактерий. Получается замкнутый круг. И в данном случае будет не лишним не только регулярно менять постельное белье, но и обратить внимание на те препараты, которые лучше впитываются и не оставляют жирных следов.

Различные инфекции

Помимо того, что грязное постельное белье вызывает воспаления кожи, оно может еще спровоцировать появление грибков и развитие инфекционных бактерий. Эксперты напоминают, что во сне все люди потеют, в результате чего на мокром матрасе может появиться один из видов плесени — кладоспориум, который, например, вызывает астму, пневмонию и грибковую инфекцию онихомикоз, которая, в свою очередь, негативно действует на кожу и ногти. Кроме того, можно получить такие заболевания, как паховый дерматомикоз, отрубевидный лишай и даже золотистый стафилококк. Согласно исследованиям ученых, в постельном белье, которое было в употреблении около недели, содержится примерно на 25 тысяч больше бактерий, чем, скажем, на дверной ручке.

Пылевые клещи

Бытовые клещи, питающиеся остатками человеческой кожи, — еще один «бонус» грязных постельных принадлежностей. Ученые посчитали, что в кровати с несвежим бельем их содержится около полутора миллионов, и они не только оставляют свои следы на вашей коже, но также могут вызвать проблемы с дыханием. Кроме того, в такой благотворной среде могут появиться и клопы, а это, как вы понимаете, еще более серьезные последствия для вашего здоровья. Кстати, чтобы избежать появления различных бактерий и других микроорганизмов, эксперты рекомендуют не только регулярно стирать постельное белье, но также хранить его в сухом и прохладном месте. Поэтому если ваши простыни чуть влажные, не спешите убирать их в шкаф, а лучше дождитесь полного высыхания и обязательно пройдитесь по ним горячим утюгом.

Сильная аллергия

Но больше всего проблем несвежее постельное белье может доставить людям, склонным к аллергии. Чтобы избежать появления аллергических реакций, эксперты советуют следить за тем, чтобы на вашем белье не появлялись бытовые клещи, плесень и грибок. Именно они приводят к серьезным проблемам со здоровьем, особенно если вы не можете похвастаться сильным иммунитетом. Поэтому лучше всего выбирать белье, изготовленное из гипоаллергенных материалов, способных отталкивать влагу. Также эксперты напоминают, что синтетические подушки необходимо менять каждые два года, а перьевые — каждые пять лет, не забывать регулярно стирать постельные принадлежности и пылесосить матрас. Таким образом вы сможете сохранить отличное самочувствие.

Фото: Shutterstock

Источник

Почему важно как можно чаще стирать постельное белье Невероятные факты

Говорят, что треть своей жизни мы проводим во сне, это означает, что именно столько мы находимся в постели. Если вы проводите много времени в одном месте, важно убедиться, что это место чистое. Ваша постель полна многим, о чем вы даже можете не догадываться, и если вы не поддерживаете чистоту, то угроза для здоровья очень существенна. Что же в нашей постели?

Если бы у вас была возможность рассмотреть постель под микроскопом, вы наверняка бы были, как минимум, удивлены, а может быть и шокированы. Практически в каждой постели присутствуют пылевые клещи, которые являются микроскопическими организмами, питающимися мертвыми клетками кожи. Эта “мелочь” живет, умирает и воспроизводится на той постели, на которой вы спите, поэтому единственный шанс защитится от них – это регулярно стирать постельное белье. В противном случае вы можете начать страдать от аллергии, а также у вас может заметно снизиться иммунитет. Тем не менее, пылевые клещи – это не единственные обитатели нашей постели:

— мертвые клетки кожи. Наше тело в день теряет около миллиона клеток кожи, поэтому некоторые из них “уходят” в процессе сна. К сожалению, мертвые клетки кожи – это любимая еда пылевых клещей.

— масла. Наше тело вырабатывает во время сна естественные масла, которые, конечно же, в конечном итоге, остаются на постельном белье.

— пот. Если вам слишком жарко ночью, то естественно для того, чтобы охладиться наше тело потеет.

— телесные жидкости. Слюна, кровь, моча и биологические жидкости от половых сношений – все остается на простыни.

— крошки еды. Если вам вдруг захотелось закусить, лежа в постели, то наверняка маленькие частички пищи останутся на простыне, которые так и просятся быть съеденными пылевыми клещами.

Как часто следует стирать постельное белье?

Если вы стираете постель раз в месяц, то даже не думайте делать это реже. По крайней мере, следует стирать его раз в 2 недели, самый идеальный вариант – это каждую неделю. Что касается подушек, то их нужно стирать хотя бы 2 раза в год, поскольку подушки могут содержать плесень, дрожжи и бактерии, из-за которых развивается диарея, астма и бронхит. Если вы никогда не стирали подушку, то следует задуматься над покупкой новой.

Стоит отметить, что если вы ухаживаете за больным человеком, то следует менять постельное белье ежедневно, чтобы человек не спал в полной микробов кровати. Если вы не можете менять белье каждый день, то хотя бы меняйте ежедневно наволочки.

Как стирать постельное белье?

Чтобы содержать свои постельные принадлежности в чистоте важно знать, как правильно его стирать.

1. Простыни и пододеяльники

— стирайте их в горячей мыльной воде и дайте высохнуть на сушилке;

— не стирайте их вместе с одеждой;

— если на простынях есть пятна, то выведите их специальным средством перед стиркой;

— для того, чтобы естественным образом отбелить белые простыни добавьте в воду 1/4 стакана лимонного сока;

— используйте средние и низкие температуры при стирке и сушке, так как высокая температура может ослабить волокна ткани.

2. Одеяла

— шерстяные одеяла нужно стирать в холодной воде, а при сушке расположить их на самом низком уровне сушилки;

— электрические одеяла не стоит отдавать в химчистку, поскольку растворители могут повредить проводку;

— если вы не хотите часто стирать одеяло, то между стирками очищайте его вакуумным пылесосом от пыли и волокон;

— проследите, чтобы перед стиркой на одеяле не было никаких поврежденных швов.

3. Пледы и покрывала

— проверьте перед стиркой плед на то, линяет ли он или нет. Если да, то лучше отдать его в химчистку;

— стирайте пледы в холодной воде и сушите при очень низкой температуре. Или же повесьте на бельевую веревку и дайте высохнуть на воздухе.

4. Наволочки

— стирайте наволочки в холодной воде и сушите при низких температурах;

— взбивайте подушки ежедневно для того, чтобы избавиться от пыли и от мертвых клеток кожи;

— часто вывешивайте подушки на улице, чтобы проветрить их.

Источник

Делимся проверенными советами, как содержать в чистоте и свежести постельное бельё и другие принадлежности для сна, чтобы качественно высыпаться и не подвергать здоровье риску.

Здоровый сон — одна из базовых потребностей человека наряду со сбалансированным питанием и доступом к свежей воде. Недосып — одна из причин набора лишнего веса, а постельный режим — одно из важнейших условий восстановления после болезней и травм. При этом на качество сна влияют не только правильный режим дня, отсутствие стресса и тишина в спальне, но и состояние постельных принадлежностей. И даже если вы регулярно стираете бельё, это ещё не значит, что ваше спальное место отвечает всем требованиям.

КАК ЧАСТО НУЖНО МЕНЯТЬ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЁ?

Согласно санитарно-эпидемиологическим правилам и нормам (СанПиН) для медицинских и детских учреждений, постельное бельё должно сменяться по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю.

Если вы принимаете душ каждый день, не занимаетесь перед сном интенсивными тренировками и не страдаете повышенным потоотделением, то смены постельного белья один раз в семь-десять дней вполне достаточно. Если зимой вы спите в более плотной спальной одежде, а отопление в квартире регулируется, то менять постельное бельё можно чуть реже — раз в две недели. Однако это правило распространяется скорее на простыни и пододеяльники.

ЧТО КАСАЕТСЯ НАВОЛОЧЕК, ТО ИХ СТОИТ МЕНЯТЬ ЧАЩЕ, ОСОБЕННО ЕСЛИ У ВАС СКЛОННЫЕ К ЖИРНОСТИ ВОЛОСЫ, А ПЕРЕД СНОМ ВЫ НАНОСИТЕ НА ЛИЦО ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ.

Так как жир с волос, косметические средства и себум, образующийся на коже лица за время сна, впитываются в ткань наволочек, их стоит менять раз в три-четыре дня. Это не только сократит проблемы с кожей, но и поспособствует более быстрому засыпанию.

Все мы иногда болеем, особенно часто — в период сезонных эпидемий гриппа. Во время простудных заболеваний усиливается потоотделение, не каждый день получается принять душ, а волосы дольше остаются грязными. При этом микробы, бактерии и аллергены остаются в нашей постели, даже если мы сморкаемся в одноразовые платки. Чтобы избежать повторного инфицирования и ускорить процесс выздоровления, врачи советуют как можно чаще менять постельное бельё заболевшего домочадца. Если есть такая возможность, то человеку с высокой температурой постельное бельё нужно перестилать каждый день. Кстати, то же касается и полотенец для рук и лица. Если в доме есть больной, менять их нужно каждый день, а заболевшему выдать отдельные.

КАК ПРАВИЛЬНО СТИРАТЬ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЁ?

Стирка в горячей воде убивает практически все бактерии и микробы, а глажка высушенного белья с отпариванием — это дополнительная гигиеническая обработка. Большинство постельных комплектов можно безболезненно стирать в стиральной машинке на режимах от 60 до 90 градусов, однако стоит внимательно изучить этикетку: возможно, при пошиве использовались комбинированные ткани, тогда режим стирки нужно выбирать в соответствии с рекомендациями на этикетке или упаковке.

Белое и светлое постельное бельё, как правило, не боится даже очень горячей воды, цветное лучше стирать на 60 градусах. В любом случае, чем горячее стирка, тем быстрее изнашивается ткань, однако в случае с постельным бельём — лучше порадовать себя новым комплектом, чем подвергать здоровье риску, заботясь о сохранности старого белья. Дополнительной дезинфекцией является применение отбеливателей и усилителей стирального порошка, но перед их использованием внимательно изучите состав и рекомендации, чтобы не испортить вещь.

ЧТОБЫ В УГОЛКАХ НАВОЛОЧЕК И ПОДОДЕЯЛЬНИКОВ НЕ СКАПЛИВАЛИСЬ ПЫЛЬ И ВОЛОСЫ, ПЕРЕД ТЕМ КАК ОТПРАВИТЬ ИХ В БАРАБАН МАШИНКИ, СТОИТ ВЫВЕРНУТЬ НАИЗНАНКУ. ЕСЛИ ПОДОДЕЯЛЬНИК ЗАСТЁГИВАЕТСЯ НА ПУГОВКИ ИЛИ МОЛНИЮ, ЛУЧШЕ СТИРАТЬ ЕГО В ЗАКРЫТОМ ВИДЕ: ЕСЛИ НАВОЛОЧКИ ПОПАДУТ ВНУТРЬ, ОНИ МОГУТ НЕ ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННО ПРОПОЛОСКАТЬСЯ.

Если вы склонны к аллергии или замечаете за собой, что часто чешетесь, ложась спать на свежем белье, стоит попробовать сменить средство для стирки: возможно, оно вызывает у вас аллергическую реакцию. Попробуйте перейти на гипоаллергенные шампуни для стирки и кондиционеры для белья, например на те, что предназначены для стирки детских вещей.

Также аллергию может вызывать постельный или пылевой клещ. О том, откуда они берутся и как с ними бороться, мы поговорим чуть позже.

Постельное бельё не стоит стирать с другими вещами, как минимум потому что оно может окраситься, а горячая стирка может испортить вещи, не предназначенные для интенсивных режимов. К тому же спальные комплекты, как правило, загружают барабан стиральной машины под завязку. Если не соблюдать рекомендаций по загрузке, вещи могут не простирываться, а самое главное — средство для стирки может не выполоскаться полностью, что грозит как минимум кожным раздражением.

Чтобы бельё простирывалось качественно, вес загружаемых в барабан вещей в сухом виде должен быть на килограмм-полтора меньше, чем максимально допустимая загрузка. Один стандартный двуспальный комплект белья (пододеяльник, простыня и две наволочки) весит около полутора килограммов.

КАК ЧАСТО СТИРАТЬ НАМАТРАСНИКИ И ПОКРЫВАЛА?

Такие вещи, как наматрасники и наперники, продлевают срок службы матрасов и подушек, однако только в том случае, когда и они регулярно стираются. Так как напрямую с этими спальными принадлежностями вы не соприкасаетесь, то их стоит отправлять в стирку примерно раз в три месяца, но не реже чем раз в полгода.

Что касается пледов и покрывал, которыми мы застилаем постели, то их бывает довольно сложно постирать в домашних условиях — обычная стиральная машинка, скорее всего, не сможет их отжать. Объёмные покрывала и плотные пледы лучше сдавать в химчистку, и делать это нужно тоже не реже, чем раз в полгода, а если вы имеете обыкновение укрываться ими поверх одеяла во время сна или кутаться в плед, читая книжку вечером в кресле, то и чаще. Если у вас дома живёт пушистый любимец, то каждый раз во время уборки плед или покрывало стоит пылесосить, а стирать или сдавать в чистку не реже чем раз в три месяца.

НУЖНО ЛИ ЧИСТИТЬ ПОДУШКИ И МАТРАСЫ?

Если вы соблюдаете все вышеперечисленные правила, но при этом никогда не чистили матрас и не стирали подушек, у нас для вас плохие новости. Скорее всего, вы делите постель с парочкой миллионов незваных гостей. И мы сейчас говорим о постельных клещах. Это крошечные незаметные глазу паразиты, которые питаются ороговевшими частичками вашей кожи. Как правило, они не наносят вреда, так как не склонны кусаться, зато могут вызывать аллергию, более того: аллергическая реакция на пылевого клеща — одна из самых распространённых.

Как же бороться с этими нежеланными соседями? Во-первых, нужно регулярно стирать и гладить горячим утюгом постельное бельё, во-вторых, чаще проводить влажную уборку в доме, а в-третьих — следить за чистотой и свежестью постельных принадлежностей, таких как матрасы, одеяла и подушки.

Покупая новые принадлежности для сна, лучше отдавать предпочтение современным гипоаллергенным материалам — они меньше притягивают пыль и меньше впитывают пот и кожное сало, чем пух и перо, а также их проще поддерживать в чистом и свежем состоянии. Небольшие подушки с синтетическими гипоаллергенными наполнителями, а также одеяла можно стирать в домашней стиральной машинке. Что касается больших подушек и одеял с пухоперьевым наполнением, большинство химчисток предоставляют услугу по чистке пуха и пера, её ещё иногда называют провейкой. Наперники аккуратно вскрывают, пух и перо высыпают в специальные провеивающие машины, в которых обрабатывают горячим воздухом, попутно отделяя повреждённые и изношенные пёрышки. После этого подушечную начинку зашивают в новые наперники.

Идеально сдавать постельные принадлежности в чистку раз в полгода, но если такой возможности нет, то хотя бы раз в год. Что касается матрасов, то их необходимо регулярно пылесосить, выбивать через влажную простыню и обрабатывать специальными постельными антистатиками. Если есть такая возможность, то хотя бы раз в год матрас нужно выставлять на солнце или, наоборот, на мороз.

САПРОФИТЫ, К КОТОРЫМ ОТНОСЯТСЯ ПОСТЕЛЬНЫЕ КЛЕЩИ, НЕ ВЫНОСЯТ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР И УЛЬТРАФИОЛЕТА. ТАКЖЕ МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ОБРАБОТКУ МАТРАСА ОТ ПАРАЗИТОВ, ЭТО ДОВОЛЬНО ДОРОГОСТОЯЩАЯ ПРОЦЕДУРА, НО ОНА ГАРАНТИРОВАННО ИЗБАВИТ ВАС ОТ КЛЕЩЕЙ КАК МИНИМУМ НА ПОЛГОДА.

Холодными зимними ночами бывает очень приятно погреть ноги о тёплого мурлычащего котика. Однако аллергологи в один голос заявляют: котам и собакам не место в хозяйской постели. Во-первых, если ваш любимец обосновался на вашей кровати, избавиться от его шерсти на постельном белье не поможет даже стиральная машинка — простыни придётся сначала пылесосить, а во-вторых, присутствие животных в постели — дополнительное очко в пользу пылевого клеща. И хотя общение и тактильный контакт с животными — лучшее средство от стресса, спать котик должен на собственной лежанке или подстилке, то же касается и собак.

ЛАЙФХАКИ

— Всегда стирайте новый комплект постельного белья перед первым использованием.

— Не стирайте вместе светлые и цветные постельные принадлежности, даже если они из одного комплекта.

— Отдавайте предпочтение ортопедическим матрасам и подушкам, они уменьшают мышечное напряжение и помогают лучше высыпаться.

— Не пренебрегайте глажкой постельных принадлежностей: во-первых, это дополнительная дезинфекция, во-вторых, проглаживание делает бельё мягче и на дольше оставляет ощущение свежести.

— Стирайте детское постельное бельё отдельно от взрослого и со специальными гопоаллергенными средствами.

— Всегда пользуйтесь постельным бельём: постирать простыню, наволочку и пододеяльник проще, чем засалившиеся одеяло, матрас и подушку.

Приятных вам снов!

Photos by Kinga Cichewicz, Stephen Leonardi, Volha Flaxeco, Ali Inay, Felipe P. Lima Rizo, Linh Nguyen, Mike Marquez on Unsplash

Больше статей на justtalks.ru

Источник

Соприкосновение кожи с пахнущим свежестью чистым постельным бельем приятно. Хотя испытать такое удовольствие, даже в эпоху высоких технологий и качественной бытовой химии случается реже, чем хочется. Причина проста и кроется в напряженном житейском графике. Ведь так бывает проблематично выкроить время для стирки!

Да, в квартире красуется современное устройство, способное в автоматическом режиме перестирать гору белья. Но белье нужно предварительно рассортировать, потом загрузить в стиральную машинку, по окончании цикла развесить сушиться, а высохшее перегладить…. Однако самоорганизация, победа над ленью и регулярная стирка постельных принадлежностей дадут отличный результат – сон улучшится, аллергические проблемы исчезнут или заметно уменьшатся.

Простыни и постельное белье

У каждого человека собственный ритм жизни, профессиональная специфика и особенности кожи. Одним требуется еженедельная смена простыней, другие могут поспать на них пару недель. Если есть время, лучше делать это раз в неделю.

При стирке желательно установить регулятор температуры воды не ниже 60 градусов, чтобы полотно очистилось от грязи и патогенных микроорганизмов. При такой температуре умирают клещи.

Не стирайте постельное белье на быстрых режимах. 30-40 градусов мало, чтобы эффективно очистить белье от постельных клещей.

Одеяла

Если емкость барабана позволяет, постирать одеяло можно в домашних условиях, если нет – его следует отнести в химчистку. И не реже, чем дважды в год! После стирки одеяло должно как следует высохнуть — это особенно актуально для изделий с натуральными наполнителями.

Подушки

Очищать подушки рекомендуют два-три раза в год, но более частая стирка (каждые три месяца) пойдет им только на пользу. Подушки каждый день контактируют с кожей лица, желательно, чтобы они были идеально чистыми. Летом подушкам необходимо подышать и «прожариться» на солнышке; например, на балконе или у открытого окна.

Лучше всего стирку переносят подушки из пористых материалов, например, натуральных соевых пен. Они быстро сохнут и при этом не теряют форму, как подушки из натуральных наполнителей. Их не придется тщательно взбивать, чтобы вернуть им комфорт.

Матрас

Уделяя внимание белью, многие забывают о матрасе, хотя он тоже нуждается в основательной чистке. Делать это нужно пылесосом, установив специальную насадку и отрегулировав мощность всасывания до минимального уровня. Частота уборки – через каждые два месяца. Это как раз можно совместить с переворачиванием матраса, их тоже необходимо переворачивать как раз каждые два-три месяца.

Если у матраса снимается чехол, его лучше отдать в химчистку. Если вы постираете его самостоятельно, с большой долей вероятности он сядет и обратно попросту не налезет.

Наматрасник

Для эффективной защиты матраса следует использовать наматрасник. Это такое тонкое изделие из ткани на резинке. В зависимости от модели он может закрыть только верхнюю часть матраса или еще и его борта. В отличие от чехла матраса, наматрасник можно стирать так часто, как вам этого хочется. Стирайте его не реже одного раза в месяц.

Если у вас нет наматрасника, обязательно приобретите либо защитную, либо влагозащитную (для любителей выпить кофе в постели) модель.

Постельное белье по правилам

Сохранить чистоту постельных принадлежностей помогут нехитрые правила:
• личная гигиена;
• душ и тщательное удаление макияжа;
• отказ от привычки есть в постели.

Совет владельцам домашних животных. Кошки и собаки любят поваляться на хозяйской кровати, но разрешать им такие вольности категорически нельзя.

А как часто вы стираете постельные принадлежности?

Источник