Что будет если не стирать трусы
Интимная гигиена начинается с абсолютной чистоты нижнего белья. Фото: maennersache.de
Привет, девочки. Я не буду вас учить, как стирать трусишки, но расскажу о своих нюансах такой стирки, которые, возможно, и позволили мне дожить до 30 лет без раздражений на коже в интимной зоне и без различных бактериальных и воспалительных процессов (молочница не в счет – она у меня от стресса появляется).
Да, в своих статьях я использую такие естественные слова как «трусы», «подмываться», «прокладки» и т.д. Также вы можете видеть словосочетания типа «стирать трусы», «поменять прокладку» и т.д. Если это вас шокирует, не читайте.
Большинству мои правила покажутся очевидными, но если кто-то почерпнет для себя что-то новое, буду только рада.
Отдельно от другого белья
Даже отдельно от лифчика. Почему? Потому что моим трусикам не нужны бактерии с кожи груди и спины. Про другую одежду вообще молчу: она никак с трусишками не соприкасается. Не понимаю мужиков, которые кидают в машинку стирать свои трусы вместе с носками.
Хозяйственным мылом
Иногда покупаю Умку или Аистенка для детского белья.
Ничего не имею против хозяйственного мыла. К запаху отношусь спокойно. Качество отстирывания устраивает. Кружевное белье стираю обычным детским мылом. Конечно, приятно, когда бельишко пахнет ландышем или розой, но зачем нам лишний раздражитель в виде отдушки, верно?
Горячей водой
Вернее, достаточно теплой для того, чтобы точно смывать мыло. Когда горячку отключают, грею воду и стираю. В холодной воде и руки мерзнут, и качество смывания мыла меня не удовлетворяет.
Только вручную
Этот вывод вытекает из двух предыдущих. Мне не нужны следы порошка на ткани, которая будет соприкасаться с моими интимными местами. Да и у меня нет столько трусов, чтобы полностью загружать машинку. А барахтать в ней пусть даже десяток трусишек вообще неинтересно.
Стираю полностью
Намыливаю и мусолю в руках трусишки полностью, а не только ту часть, которая соприкасается с интимным местом. Ведь трусы облегают кожу, которая выделяет пот и сало. И если не стирать другие участки, то они не будут дышать. Казалось бы, это очевидно. Ан нет: есть те, кто полощет только этот самый небольшой прямоугольник.
Стираю сразу
Не люблю копить грязное белье.
Мне ничего не стоит потратить вечером лишние 3 минуты в ванной и простирнуть трусики. Зато всегда все чистое и сухое, и есть среди чего выбирать, когда куда-то собираюсь. Да и если нестиранные трусы долго пролежат, мне кажется, бактерий станет больше и отстирать их будет сложнее.
Сушу лицевой стороной наружу
А не вывернув наизнанку. За этим строго слежу, и если в процессе намыливания и споласкивания трусики выворачиваются у меня в руках, я выворачиваю их обратно и потом развешиваю. Это предотвращает попадание лишней пыли на внутреннюю часть, которая потом будет соприкасаться с кожей.
Иногда утюжу
В детстве я однажды зашла в гости к подруге и увидела, как ее мама занята глажкой. Присмотрелась, а среди всего белья были и трусы. Тогда мне показалось это ненормальным, мол, вот интеллигенция то какая, даже трусы гладят. А с возрастом поняла, что глажка на высоких температурах уничтожает микробы. Специально я трусики не утюжу. Только иногда «за компанию», когда занимаюсь глобальной глажкой.
Обязательно стираю и утюжу после покупки
Независимо от того, где покупаю трусики (в салоне женского белья в красивой коробочке или в бюджетном магазине, когда трусы выбираю из большой кучи), я их обязательно стираю, причем еще более тщательно чем обычно, и плюс утюжу на максимальной температуре. Мало ли кто их там трогал и где они валялись.
Читайте также:
Какие трусики женщинам лучше носить дома?
Топ-5 популярных моделей женских стрингов
15 рублей и стакан воды. Прощай, молочница!
Ваши лайки – мои улыбайки 😉
Источник
Казалось бы, в выборе нижнего белья нет ничего сложного: приходишь в магазин и приобретаешь то, что подошло по цвету, фасону и размеру. Все мы знаем, что синтетика — плохо, а хлопок — хорошо. Знаем, что стринги — верный путь к воспалению и нет ничего лучше фасона типа «панталоны». Однако современные врачи еще способны удивить нас даже в этом деликатном вопросе: данные новых исследований перевернули все с ног на голову.
AdMe.ru изучил последние рекомендации гинекологов и выяснил, какое белье сочетает в себе красоту и пользу для здоровья.
1. Иногда от нижнего белья нужно отказываться совсем
Некоторые врачи рекомендуют спать голышом или в свободной пижаме. Причина проста: ночью люди потеют, нижнее белье становится влажным и возникают благоприятные условия для роста вредных бактерий.
Пациентки, страдающие хроническим вагинитом или дрожжевой инфекцией, чувствуют улучшение, когда отказываются от белья: зуд и жжение проходят гораздо быстрее. Дело в том, что грибки и бактерии любят влажные, теплые и темные места, а отсутствие белья не дает им размножиться.
2. Неправильно выбранный размер может стать причиной воспалений
Трусы не должны оставлять полоски на коже: это означает, что они слишком узкие. У любительниц белья в обтяжку серьезно возрастает риск подхватить инфекцию мочевыводящих путей или познакомиться с молочницей.
Белье, которое болтается, — тоже не лучший выбор. А все потому, что чрезмерно большие стринги или слипы постоянно сползают и могут переносить кишечные бактерии туда, где им совсем не место.
3. Антибактериальное белье влияет на гормональный фон
Производители антибактериального белья обещают, что оно избавит владельца от неприятного запаха. Чтобы добиться такого эффекта, в ткань добавляют ионы серебра или триклозан. Однако у гинекологов есть опасения, что эти компоненты вредны для женского здоровья.
Триклозан может нарушать гормональный баланс и вызывать устойчивость к антибиотикам. С серебром тоже нужно быть осторожным — врачи предупреждают о возможности аллергии.
4. Корректирующие шорты влияют на кровообращение
Голливудские звезды вроде Ким Кардашьян, Кэти Перри или Хайди Клум ввели моду на утягивающее белье. Теперь в ношении корректирующих трусов нет ничего постыдного. Однако тесные шорты и корсеты способны нанести вашему здоровью непоправимый вред.
Узкое белье сдавливает органы брюшной полости и замедляет кровообращение, а некоторые модели вызывают защемление нервов. Врачи говорят, что из-за корсета и утяжки могут неметь руки или ноги. К тому же снять тесное утягивающее белье для похода в туалет бывает сложно. И многие женщины предпочитают чуть-чуть потерпеть, что наносит вред мочеполовой системе. Если и носить корректирующее белье, то только в крайнем случае, когда в течение пары часов требуется выглядеть блестяще.
5. Обычная стирка не может убить все бактерии
Не стирайте трусы тем же универсальным порошком, что и остальную одежду. В обычном порошке содержатся ингредиенты, которые раздражают нежную кожу и слизистую. С ополаскивателями то же самое: химические отдушки могут вызвать воспаление или аллергию.
Патогенные микроорганизмы запросто переносят любую стирку. Они способны жить на трусах в течение долгих месяцев. Поэтому лучше всего стирать белье при температуре выше 40° С. Если ткань, из которой сделано белье, требует деликатного обращения, нужно добавить жидкость (или порошок) на основе кислородного отбеливателя. Сушка белья на солнце тоже помогает убить бактерии.
6. Трусы-стринги на самом деле не вредят вашему здоровью
Считается, что стринги очень вредны для женского здоровья. Во-первых, они тесные, во-вторых, тонкая полоска ткани способствует переносу кишечных бактерий во влагалище. И если с первой проблемой можно справиться, подобрав правильный размер белья, то вторая вызывает брезгливую дрожь.
Недавнее исследование опровергает миф о вредности стрингов. Ученые сравнили 2 группы женщин: одни постоянно носили стринги, а другие — слипы. Оказалось, что микрофлора у обеих групп была примерно одинакова. Значит, теперь можно носить тот фасон белья, который вам нравится, и не бояться воспалений.
7. Для тренировок лучше использовать специальное белье
Специальное спортивное белье — не уловка маркетологов, которые только и делают, что пытаются вытрясти из вас деньги. Трусы и лифчики для тренировок шьют из ткани, которая хорошо отводит влагу и тепло от тела, тем самым защищая нас от воспалений и грибка. Обычные хлопчатобумажные слипы, конечно, отлично впитывают пот, но ткань остается влажной и постоянно соприкасается с кожей.
Если у вас нет специального белья для занятий фитнесом, переодевайтесь сразу после тренировки.
8. От старого нижнего белья необходимо регулярно избавляться
Горячая вода, стиральный порошок и отбеливатель не могут полностью убить бактерии, которые живут на нижнем белье. В среднем после стирки там остается 10 тыс. живых микробов: некоторые из них не угрожают здоровью, а от некоторых (кишечная палочка, стафилококк) лучше избавиться. Профессор-микробиолог Филип Тирно рекомендует покупать новое белье раз в год, а от старого избавляться, даже если внешне оно выглядит отлично.
9. Кислотные цвета говорят о том, что в ткани есть токсичные красители
Чтобы сшить нижнее белье ярких оттенков, ткань на производстве окрашивают опасными химикатами. В Greenpeace провели расследование: члены организации купили 121 предмет нижнего белья популярных марок в магазинах по всему миру. Оказалось, что 2/3 из них содержат фталаты и азокрасители — токсичные вещества, которые могут стать причиной онкологических заболеваний.
В большинстве развитых стран вредные красители запрещены, но сегодня масса одежды производится на полулегальных фабриках в отдаленных уголках мира, и узнать историю происхождения нижнего белья почти невозможно. Постарайтесь избегать неестественно ярких, кислотных цветов: они вредят здоровью и экологии.
10. От использования синтетического белья ничего страшного не произойдет
Утверждение, что синтетическое белье вредит здоровью, не соответствует действительности. Конечно, изделие из 100%-й синтетики от неизвестного производителя покупать опасно, но крупные заводы заботятся о качестве своей продукции. К тому же у искусственных волокон есть преимущества, которыми не обладают изделия из натурального хлопка.
- Полиэстер (Polyester / Poliestere): прочный, износостойкий, не теряет цвета даже после сотни стирок. Минус — неважно впитывает влагу, в белье с добавлением полиэстера должна быть хлопковая ластовица.
- Полиамид (Polyamide / Nylon): придает ткани прочность и упругость. Благодаря волокнам полиамида нижнее белье не растягивается после стирки и отжима.
- Эластан (Elastan / Elasthan): волокна лайкры растягиваются в 7–8 раз и обеспечивают хорошее облегание.
11. Защитное белье для «этих дней»
Несколько дней в месяц женщинам приходится возиться с тампонами, прокладками и менструальными чашами. Однако современные производители предлагают решение, которое позволит спать спокойно. В прямом смысле. Трусы для менструаций рекомендуется использовать как моносредство, то есть можно выбросить все другие средства гигиены или применять их как дополнительную меру безопасности. Такое решение очень экологично, ведь количество отходов значительно уменьшается.
12. Узкие плавки не влияют на здоровье мужчин
Мифу о том, что узкие плавки влияют на фертильность мужчины, уже много лет, а у него до сих пор есть свои поклонники. На самом деле фасон мужского нижнего белья никак не влияет на количество сперматозоидов. Кажется, у парней меньше проблем с покупкой белья: врачи говорят, что выбор между боксерами и плавками — дело вкуса.
Но не стоит совсем уж расслабляться: в результате одного медицинского исследования выяснилось, что синтетика делает мужчин менее страстными. 100%-й полиэстер генерирует электростатические поля, которые снижают фертильность.
13. Белье с поролоновыми вкладками нельзя носить каждый день
Трусы и лифчики с эффектом пуш-ап добавляют объем в проблемные зоны тела. Пожалуй, на этом их плюсы заканчиваются. В качестве наполнителя для такого белья используется поролон, который содержит канцерогенные компоненты. К тому же многослойное белье создает эффект сауны и способствует росту дрожжевых грибов и болезнетворных бактерий.
А как вы относитесь к новым открытиям врачей? Доверяете ли мнению, что синтетика не так уж и вредна, например?
Источник
Расскажем о тайной жизни вашего нижнего белья и реабилитируем стринги!
Вряд ли вы много думаете от своих трусиках. Конечно, если те не царапают вас кружевами, не выпирают из-под облегающей одежды и не впиваются в самые нежные места.
Трусы — это просто трусы, наши верные спутники от детского сада до глубокой пенсии.
Но многое ли вы знаете о тайной жизни трусиков? О тканях, фасонах, сроке годности (что? да!) и влиянии этих факторов на здоровье?
Специалисты портала healthline.com обсудили самое интересное с гинекологами и вывели 8 правил, которым стоит следовать.
1. Натуральные ткани — лучший выбор (особенно хлопок)
В продаже можно найти трусики из самых разных тканей, и многие модели очень красивые. Возникает искушение купить ворох ярких трусов, но гинекологи предупреждают — обычный скучный хлопок остается наилучшим выбором для шитья нижнего белья.
Вульва — область очень нежная и чувствительная, поэтому она требует деликатного обращения.
Коронавирус научил нас носить защитные маски, и мы очень быстро осознали разницу между комфортными тканями и всеми прочими.
В следующий раз, выбирая трусики, подумайте, каково было бы провести день в маске из такой ткани. И как бы себя чувствовала кожа лица и губ в длительном контакте с ней.
Хлопок прекрасно подходит для долгой носки, он дышит и абсорбирует влагу.
А еще трусы из хлопка отлично подходят тем, кто страдает от кандидоза.
Спандекс и нейлон, наоборот, сохраняют влагу и тепло, создавая идеальную среду для дрожжевых инфекций.
2. Трусики нужно менять ежедневно (и даже несколько раз в день)
Детей обучают этому правилу родители, поэтому мы вас, конечно, ничем не удивим.
Но почему рекомендации именно такие, и что будет, если носить одни трусики два дня подряд?
Скорее всего, ничего страшного не произойдет, особенно если на белье нет следов выделений или пота. Но врачи полагают ежедневную замену трусиков более гигиеничной.
Более того, если вы чувствуете дискомфорт из-за вагинальных выделений на белье, его можно заменить и дважды, и трижды в день.
Многие женщины используют ежедневные прокладки, но те могут вызвать воспаление и раздражение.
Поэтому запас чистых трусиков с хлопчатобумажной ластовицей в сумке — более здоровая стратегия.
3. Не стесняйтесь спать без нижнего белья
Споры о том, как лучше спать — в трусиках или без — длятся многие годы.
Если у вас нет проблем с вагинальным здоровьем, особой разницы нет.
Но тем, кто борется с кандидозом, лучше спать голышом.
Отсутствие тканевого барьера позволяет вульве «дышать» и не позволяет влаге накапливаться, создавая комфортную среду для развития инфекции.
Любой части нашего тела полезны периодические воздушные ванны, и вульва — не исключение.
Если вам не нравится чувствовать себя голой, альтернативой трусам могут стать свободные пижамные штанишки. Но не забывайте — их стоит стирать так же часто, как вы бы стирали трусики.
4. Облегающее влагоотводящее белье лучше всего подходит для спорта
Какие-то люди надевают трусы под спортивную одежду, какие-то нет — это зависит от личных предпочтений. Если вы носите влагоотводящие шорты с ластовицей, то трусы не обязательны.
Но если у вас обычная спортивная одежда, то влагоотводящие трусики окажутся очень полезными.
Скорее всего, это будет высокотехнологичный полиэстер, легкий и гладкий. Убедитесь, что ваши трусики хорошо сидят и нигде не натирают.
5. Носите стринги, если хотите, они безопасны
Раньше считалось, что стринги вредны для вагинального здоровья. Однако, исследования не нашли подтверждений того, что стринги провоцируют развитие дрожжевых инфекций, бактериального вагиноза или инфекций мочевыводящих путей (ИМП).
Ученые проанализировали микрофлору женщин, носивших белье разного фасона, и не обнаружили разницы.
Крой трусов не оказал никакого влияния на кислотность, «микроклимат» кожи или аэробную микрофлору.
Эксперты пришли к выводу, что большее влияние на развитие этих состояний оказывало сексуальное поведение и гигиенические привычки.
Так, спринцевание и ежедневный прием ванны повышали риски развития бактериального вагиноза.
А нижнее белье, использование прокладок или тампонов — не оказывали значимого воздействия.
6. Стирайте нижнее белье гипоаллергенными средствами
Все виды нижнего белья требуют более деликатной стирки, чем прочая одежда. И не только потому, что дорогой кружевной лифчик погибнет, оказавшись в барабане вместе с джинсами на режиме интенсивной стирки.
Трусы и бюстгальтеры прикасаются к самым нежным частям нашего тела, поэтому при их стирке нужно использовать гипоаллергенные средства.
Частицы мыла или порошка могут вызвать раздражение, зуд, дерматит и аллергические реакции, оказавшись рядом с вульвой.
Как правильно стирать нижнее белье?
- Если вы используете сушильную машину, то используйте низкотемпературный короткий режим. Дрожжевая инфекция в таких условиях погибает. Нет сушильной машины? Трусы можно прогладить утюгом.
- Кто-то в семье болеет? Не смешивайте ваше нижнее белье в одной и той же загрузке.
- Если у вас бактериальный вагиноз, следите, чтобы чистое белье и штаны не попали в стирку вместе с теми, что вы носили в разгар инфекции. Лучше избежать «перекрестного опыления» белья бактериями.
- Стирайте нижнее белье отдельно от одежды, загрязненной другими биологическими жидкостями (моча, кровь, рвота), особенно если кто-то из ваших близких — медработник. Пусть у болезнетворных частиц не будет возможности подобраться к вашей вагине.
7. Запланируйте ежегодное обновление «парка» трусиков
Кажется, это чересчур! Но ученые доказали — даже чистое нижнее белье может содержать до 10 000 живых бактерий.
Всему причиной микроорганизмы, живущие в стиральной машине.
Кроме того, трусики могут содержать фекальные частицы. По словам врачей, в среднестатистических трусиках их может быть до 100 миллиграмм.
Если у вас нет проблем с микрофлорой, можно выбрасывать трусики реже. Но при наличии бактериального вагиноза лучше перестраховаться.
Полезный совет: если вы волнуетесь о чистоте вашей стиральной машине, устройте ей «головомойку» — залейте полстакана «Белизны» в барабан и запустите полный цикл высокотемпературной стирки.
8. Выбирайте классные трусики, если хотите поднять себе настроение
Трусы обычно остаются невидимыми, но они могут сильно повлиять на наше настроение.
В ходе крупного опроса выяснилось, что у 25% женщин настроение снижается, если на них надеты «некрасивые» или плохо сидящие трусы.
А «особые» трусики заставляют 47% опрошенных чувствовать себя более сексуальными и уверенными.
Загрузка статьи…
Источник