Что сделать чтобы не стирать ноги

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога. Когда натирает между ног при ходьбе — довольно деликатная проблема, которая известна не только женщинам, но и мужчинам. Многие из вас о ней знают не понаслышке. Особенно эта проблема становится актуальной во время летней жары, когда усиленное потоотделение только усугубляет ситуацию. В этой статье подробно разберем причины натирания, а также пути устранения и какие меры профилактики будут действенны.
Почему натирает между ног
Многие дамы стесняются этой проблемы, так как чаще всего она появляется у полных людей. Полные ноги, а точнее бедра, трутся друг о друга во время ходьбы, в результате чего появляется раздражение, ранки и даже язвы. В жару кожа потеет, соответственно, натирает между ног еще быстрее.
Стоит отметить, что данная проблема знакома не только полным людям, но и дамам с особенностями анатомического строения ножек. Также потертости между ног могут появиться во время беременности, если женщина страдает отеками.
На пляже таких женщин сразу видно, они стыдливо прикрывают бедра парео, не потому что стесняются полных ног или целлюлита на бедрах, а потому что место трения отличается по цвету от остальной кожи. Оно имеет серый или коричневый оттенок.
Так что делать, чем помазать, чтобы навсегда забыть о столь деликатной проблеме?
Как лечить потертости между ног
Если уж так случилось, то сразу стоит пересмотреть свой гардероб. Логично, что в платье или юбке потёртости образуются намного быстрее. Поэтому в жару, если проблема трудно решается, то лучше какое-то время походить в брюках или джинсах.
Еще одна проблема – это быстрая изнашиваемость брюк, так как даже самая плотная ткань не выдерживает подобного трения, очень скоро в месте сильного трения образуются дыры.
Как только вы почувствовали дискомфорт в проблемной зоне, постарайтесь как можно скорее принять душ и хорошо просушить пораженный участок кожи. На первой стадии могут появиться небольшие прыщики и покраснение.
Когда кожа просохнет, нанесите успокаивающий крем.
Чтоб прошло быстрее, рекомендуется использовать аптечные мази, такие как «Спасатель», «Деситин», «Бепантен», «Д-пантенол».
Также можно прибегнуть к народной медицине, нанести на проблемный участок кожи сок алоэ вера или же косметический гель из этого растения.
Ни в коем случае нельзя использовать подсушивающие средства, такие как перекись водорода, зеленка или йод. Кожа и так в этом месте страдает, а подобные средства только усугубят ситуацию и причинят лишнюю боль.
Профилактика
Что сделать, чтобы не натирать кожу между ног, есть ли специальные средства?
Специальных средств нет, но все же есть некоторые рекомендации, которые помогут облегчить или устранить проблему:
- Если проблема в лишнем весе, то неплохо было бы начинать худеть. Натирание в паху и на внутренней стороне бедра – это самая малая проблема, которую вы решите избавившись от лишних килограммов. Так что, начинайте следить за собой!
- Разумеется, что проблему с лишним весом не удастся решить быстро, поэтому нужно искать альтернативные способы. Один из таких – это самая обычная детская присыпка или крахмал, который продается в любом продуктовом магазине. Нанесите на чистую сухую поверхность кожи небольшой слой талька или крахмала, он образует «пудровый» слой, который предотвратит натирание. К сожалению, этот метод не длительный. Нужно обновлять средство каждые 2-3 часа. Хотя с детской присыпкой все просто, она легко помещается в сумочку.
- Бывает так, что натер кожу сильно, и это место доставляет сильный дискомфорт, а по делам бежать нужно. Тогда попробуйте нанести очень жирный крем на больное место. Правда, садиться в платье или юбке не рекомендуется, так как жирный крем может оставить след на ткани.
- Можно использовать обычный антиперсперант, в составе, которого есть тальк. Просто используйте его, как обычно, нанеся небольшой слой на кожу. Это, кстати, один из самых лучших вариантов!
Несколько рекомендаций
Чем лечить «потертости» на коже, мы сказали, а вот еще несколько рекомендаций для разных ситуаций в жизни:
- Если натерла джинсами, то в этом случае лучше их заменить, на другие изделия из более легких, мягких и дышащих материалов, хотя бы на время.
- Натирает между ног во время бега – тут тоже лучше рассмотреть другой вариант одежды для спорта. Возможно, вы бегаете в шортах, а они нередко на полных ногах «подпрыгивают» вверх, из-за чего кожа на бедрах создает трение. Бегать лучше в тренировочных брюках или лосинах. Это даже лучше, так как мышцы в брюках не будут остывать, и вы избежите травм.
- У дам бывает совсем непростая ситуация, когда натерла прокладкой. Особенно часто это бывает в жару. Скорее всего, вы не правильно закрепили ее на белье, край неудачно загнулся, отчего при ходьбе создалось трение. Как только почувствовали дискомфорт – замените средство гигиены, на новое. При этом будьте внимательны, чтобы края опять нигде не загнулись. Раздраженное место можно помазать аптечными мазями, которые были перечислены выше.
- Сегодня продается специальное корректирующее белье, которое имеет вид шортиков. Они способны утягивать бедра и уменьшить трение между ног. К сожалению, корректирующее белье стоит недешево.
- Бюджетный вариант – это самостоятельно сделать такие шорты из капроновых колгот. Берите колготы тонкие – 15 ден, обрежьте «ноги», а шортики надевайте под платье или юбку. Только не надевайте наряд слишком короткий, чтобы ваш «маленький секретик» никто случайно не увидел.
Недавно в продаже появились эластичные ленты, по типу резинки для чулок. Такие ленты просто надеваются на бедра и предотвращают трение. Лента может быть из эластичного материала или кружева. Даже если кто-то и увидит эту интимную деталь вашего гардероба, это не заставит вас смущаться, как в случае с обрезанными колготками.
Как убрать темные пятна?
Как уже говорилось выше, натирание между ног это еще пол беды, а вот темные пятна на бедрах, которые они оставляют это настоящая проблема, но не приговор! Есть простые отбеливающие средства, которые доступны всем:
- Протирайте кожу долькой лимона или лимонным соком, разбавленным водой, дважды в день. Этот способ действительно помогает отбелить кожу, но использовать его можно только в том случае, если у вас нет раздражения, прыщиков или язвочек.
- Более мягкий способ – это смешать натертый свежий огурец с лимонным соком и нанести кашицы на проблемные зоны. Проделывать процедуру нужно регулярно, тогда результат будет заметен.
- Вы можете попробовать приобрести специальные отбеливающие кремы, например, от пигментных пятен. Такие средства могут хорошо сработать и в случае с потертостями.
Искренне надеемся, что вам пригодились наши советы, когда натирает между ног при ходьбе! Если это так, тогда подписывайтесь на наши обновления и делитесь со своими друзьями полезной информацией через социальные сети.
Источник
Туфли – это самая проблемная обувь. Сапоги и ботинки, как правило, покупают свободные, чтобы их можно было надевать на теплый носок, а босоножки – обувь открытая и ноги натирает редко. А вот при ношении туфель часто появляются мозоли на пальцах, а задник может стереть пятку в кровь. Разберемся, какие уловки и хитрости помогут быстрее разносить туфельки и избавиться от натирания.
Обувь нужно растянуть
Если обувь чуть маловата и стискивает ногу, то образование потертостей и мозолей неизбежно. Конечно, лучше сразу покупать туфли по размеру. Но если при примерке вы ошиблись, то можно немного растянуть обувь. Но обольщаться не стоит, 36 размер в 38 не превратится.
Растянуть можно только обувь из натуральной кожи. Модели из других материалов такая домашняя растяжка может только испортить.
Самый простой вариант – приобрести специальный крем-растяжку. Это средство можно купить в обувных магазинах в отделах средств ухода за обувью. Средством обрабатывают туфли изнутри, надевают их на ноги (лучше предварительно надеть плотные носки) и ходят некоторое время по дому. Эту операцию нужно повторить несколько раз, пока туфли не разносятся.
Если специального крема нет, то можно обработать внутреннюю поверхность спиртом. Дальше действовать точно так же.
Можно обойтись и без хождения в тесных туфлях дома. Способ следующий: берут два плотных пакета, вставляют их в туфли и наливают воду. Пакеты герметично завязывают. И всю получившуюся «конструкцию» выносят на балкон (зимой) или помещают в морозильник. Вода при замерзании расширяется, этот процесс поможет растянуть туфли. Но этот способ чреват тем, что обувь может потерять форму.
Избавляемся от трения
Если туфли по размеру, но все равно натирают, можно использовать различные подручные средства, чтобы уменьшить трение.
Крем увлажняющий
Нужно нанести крем с увлажняющим эффектом на кожу стопы и на внутреннюю поверхность туфель (в том виде, где натирает). Крем защищает кожу от агрессивного воздействия и снижает силу трения.
Крем можно использовать практически любой, но лучший вариант – легкий увлажняющий гель с экстрактом Алоэ вера.
Тальк
Обычно тальк используется для устранения повышенной потливости, но его можно применять и в качестве профилактики появления мозолей. Кстати, избавление от повышенной потливости ног также помогает снизить трение, так как если стопы мокрые, то вероятность появления потертостей повышается.
Для устранения проблемы необходимо припудрить тальком кожу стоп и внутреннюю поверхность туфель
Шариковый дезодорант
Если под рукой не оказалось ни талька и увлажняющего крема, то можно обработать кожу стоп и внутреннюю поверхность обуви шариковым дезодорантом. Это средство также способствует уменьшению трения.
Мыло или воск
В крайнем случае, для уменьшения степени трения можно воспользоваться обычным кусковым мылом или восковой свечой. Мылом или воском необходимо натереть задник туфель.
Использовать свечу или мыло нужно каждый раз перед надеванием туфель.
Уксус
Это вещество не способствует снижению трения, но зато оно может сделать кожу мягче. Для устранения проблемы нужно взять два кусочка марли, смочить их уксусом и положить их в туфли. Обувь поместить в полиэтиленовый пакет и завязать, чтобы уксус преждевременно не испарился. Оставить туфли на ночь. Утром можно будет заметить, что кожа стала мягче и туфли уже не трут, как раньше.
Еще больше информации на нашем сайте glamiss.ru
<< Ставьте палец вверх если понравилась статья. >>>
<<< Подписывайтесь на наш канал. >>>
< — Спасибо, что читаете нас. —>
Источник
Новая обувь натирает практически всегда, как бы тщательно вы ее не подбирали, какими бы мягкими материалы не были.
Кому-то не повезло: имея нежную и чувствительную кожу, они страдают от мозолей и потертостей от обуви круглый год. Но и другие, каждый из нас периодически бывает вынужден «латать» свои ноги пластырем, пока новая обувь не сядет по ноге.
Тем не менее, есть способ, если и не избавиться совсем, то свести к минимуму мозоли от новой обуви. Есть несколько советов, для разной обуви. Каждый может выбрать то, что будет лучше подходить к конкретной ситуации.
Советы
1. Кожаную обувь можно легко разносить, если надеть на ногу мокрый носок, сверху обувь, и походить так по дому некоторое время.
2. У производителей кремов и прочих средств по уходу за обувью в линейках продукции естьспециальный спрей, который позволяет обуви быстро сесть под размер стопы. Применять спрей надо согласно инструкции.
3. Продаются и специальные колодки, которые позволяют растянуть обувь до нужной формы и размера. Надо поспрашивать у продавцов обуви, где такие колодки можно приобрести.
4. Чтобы задник обуви не натирал пятку, можно аккуратно простучать его молоточком, тем самым сделав мягче. Этот вариант будет особенно актуален для ботинок, берцев и прочей подобной жесткой обуви. Только положите на задник обуви мягкую тряпочку, чтобы не поцарапать кожу молотком.
5. Существует еще один совет, чтобы задник обуви не натирал: его надо обработать свечкой или мылом. Трение между обувью и ногой уменьшится, и можно будет спокойно носить обувь, пока она не сядет по ноге, после чего процедуру можно прекратить. Минус способа — обработку нужно проводить регулярно, иногда по несколько раз за день.
6. Пропитать толстые носки спиртом, надеть на них обувь и ходить так, пока носки полностью не высохнут. Преимущество этого способа перед способом с водой — спирт высыхает гораздо быстрее, соответственно, обувь примет желаемую форму тоже быстро. Но помните, что спирт может повредить цвет обуви. А для замши вместо спирта лучше использовать пиво.
7. В два прочных полиэтиленовых пакета налейте воду, плотно их завяжите. Теперь поместите пакеты в обувь так, чтобы они оказались как раз в том месте, где обувь жмет. Теперь обувь с пакетами помещаем на ночь в морозилку. Замерзшая вода расширяется, растягивает обувь в нужном месте. Но такой способ можно применять лишь для обуви из натуральной кожи. А вот лакированную и дорогую фирменную обувь таким способом лучше не испытывать. Процедуру можно и повторить, если одного раза окажется недостаточно. Только не вытаскивайте пакеты из обуви до тех пор, пока лед не подтает (пакет может примерзнуть). Чтобы этого избежать, пакет, заполненный водой, положите еще в один пакет, который завязывать не надо, а уже потом все это поместите в обувь.
8. Хорошо намочите полотенце (вода с него литься не должна, но при нажиме должна выделяться) и оберните им коробку с новой обувью. Оставьте эту конструкцию на ночь. Внутри коробки создастся влажная среда, кожа обуви размягчится, станет более податливой. Такую обувь разнашивать будет гораздо легче. Многие люди считают этот способ наиболее действенным. Процедуру так же можно проводить неоднократно.
9. Туфли разогреваем изнутри потоком горячего воздуха из фена, потом быстро брызгаем спреем для разнашивания, надеваем на ногу в толстом носке. Теперь можете заняться своими делами. Как только обувь остынет, повторите процедуру. Таким способом можно растянуть даже самые узкие и жмущие туфли.
10. Если не успеваете принять превентивные меры (то есть разносить обувь заранее), заклейте наиболее уязвимые места для мозолей на ваших ногах лейкопластырем. Где вам обувь чаще натирает, вы сами знаете. По крайней мере, при таком способе вам удастся избежать лопнувших мозолей и открытых ранок, куда может попасть грязь.
11. Помогают при натирании обуви гелевые или силиконовые накладки. Их можно приобрести там же, где и средства по уходу за обувью.
12. Перед тем, как надеть новую обувь, смажьте ноги детским кремом (подойдет и любой другой жирный крем). Кожа ног смягчится, трения будет меньше, обувь не будет натирать.
13. Разорвите газету на не слишком маленькие куски и смочите. Затолкайте газету в обувь, особенно уделяя внимание тем областям, где жмет сильнее всего. Подождите, пока газеты просохнут (не надо пытаться ускорить этот процесс при помощи фена или батареи). Примерно через сутки обувь высохнет и растянется.
14. Перед тем, как надеть новую обувь, смажьте ее внутреннюю поверхность касторовым маслом. Так вы не только посодействуете разнашиванию обуви, но и окажете приятную услугу своим ножкам.
Советов для того, чтобы избежать мозолей от новой обуви, довольно много. Пробуйте, ищите свое. И помните один совет: обувь покупать надо вечером, когда нога слегка отекает. Если новая обувь хорошо сидит на ноге вечером, в течение дня натирать она не должна. Удачи!
Оригинал статьи
Источник
Дата публикации: 23.06.2018
Даже простая ходьба может доставлять сильный дискомфорт. Летом многие девушки сталкиваются с проблемой — у них натирает между ног. Из-за этого им часто больно ходить, а на коже появляется сильное и заметное раздражение. В статье мы попробуем углубиться в эту деликатную проблему и понять, почему подобное происходит и что делать, чтобы больше не испытывать таких неудобств.
Почему натирает между ног при ходьбе: 3 причины
Если у вас натирает между ног при ходьбе, скорее всего, это происходит по одной из трёх причин:
- Лишний вес.
- Неправильно подобранная одежда.
- Анатомические особенности фигуры.
С лишним весом всё понятно. Тучные люди часто потеют, а между ног у них либо минимальный зазор, либо он отсутствует вовсе: из-за этого ноги трутся друг об друга, что со временем доставляет дискомфорт и приводит к раздражению. Чтобы не сталкиваться с подобным, нужно сбросить лишние килограммы, и тогда даже самая сильная летняя жара не будет доставлять особых неудобств.
Вторая причина — неправильно подобранная одежда. Если вы одеты слишком тепло для летней погоды, вы будете потеть, что обязательно приведёт к трению кожи. Вам нужно подобрать что-то «дышащее», желательно натуральное. Не надевайте вещи с грубыми швами внутри, иначе будут неприятности. Также следите, какое бельё вы носите: если трусики будут жать, вы вспотеете во время прогулки, а в тех местах, где бельё жмёт, появится раздражение.
Третья причина — анатомические особенности фигуры. Вы наверняка знаете хотя бы одного человека, который каждые несколько месяцев ходит в магазин за новыми джинсами, потому что на старых появляются дырки. Такое происходит не по причине низкого качества одежды. Это случается потому, что у человека ноги расположены слишком близко друг к другу анатомически. Мало того, что это доставляет дискомфорт, так джинсы ещё и быстро изнашиваются. Из-за трения на них постоянно появляются дырки, что вынуждает человека менять их намного чаще, чем это делают люди, которые не испытывают подобных проблем.
Как убрать раздражения: практические советы
Когда сильно натирает между ног при ходьбе в жару, становится трудно ходить. Каждый шаг доставляет боль, поэтому мы стараемся побыстрее оказаться дома, чтобы посидеть на диване или полежать. Однако дела никто не отменял: кому-то нужно ухаживать за ребёнком, другому — идти на работу, третьему — делать работу по дому. По этой причине нужно знать, что сделать, чтоб раздражения меньше болели и реже появлялись. Есть несколько простых советов:
- Присыпка с антисептическим эффектом. Чтобы ноги не потели, можно обработать их детской присыпкой с антисептическим эффектом: для этого вымойте кожу, а затем высушите её, после чего нанесите средство. Когда кожа будет потеть, порошок впитает в себя влагу, поэтому вам ничего не будет натирать между ног.
- Аэрозоль. Нанесите аэрозоль на проблемное место: он создаст защитный слой, который в течение определённого времени будет защищать вашу кожу от пота и последующего натирания. Особенно эффективно впитывают влагу средства с эффектом пудры.
- Мази. Лечить раздражение можно при помощи мази. Они помогают в борьбе с последствиями, однако не защищают кожу от натирания. Если вы натёрли себе между ног, используйте тот же «Спаситель» или ему подобные средства. Мазать ноги следует только после того, как вы тщательно вымоете их с использованием антибактериального мыла.
- Лёд. Если у вас сильно натёрло между ног при ходьбе, а никаких средств рядом не оказалось, используйте обычный лёд. Приложите его к раздражению и подержите несколько минут. Будьте аккуратны — не переохладите тело, иначе это приведёт к дополнительным проблемам, которые вам при такой деликатной ситуации точно не нужны.
Профилактика
Если у вас сильно натирает между ног при ходьбе, вам нужно задуматься не о борьбе с последствиями, а о профилактике будущих неприятностей. Чтобы впредь не сталкиваться с подобной проблемой, необходимо делать следующее:
- носить качественное бельё, которое покрывает участки, что натираются: для этого подойдут трусы-боксеры и шортики;
- следить за собственной гигиеной: пользуйтесь только своими гигиеническими средствами, а в общественных местах избегайте контакта натираемых участков с предметами общего пользования;
- избавляться от лишнего веса на внутренней части бедра: если на проблемных участках много жира, они в любом случае будут тереться друг об друга, поэтому поделайте упражнения, направленные на сжигание жира с внутренней поверхности бедра;
- подбирать «дышащую» одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно: если вам что-то давит, замените это изделие другим, иначе каждый день вы будете потеть и натирать себе область между ног при ходьбе.
Теперь вы знаете, почему натирает между ног и что делать, чтобы избежать подобной проблемы. Надеемся, что вы прочли нашу статью с интересом. Возьмите информацию в ней на вооружение, и тогда у вас больше не будут появляться натёртости. Удачного дня!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник