Я очень часто стираю свои

Добрый день,у меня такая проблема что я постоянно мою руки,стираю одежду почти после каждой носки,мою голову каждый день,каждый день душ,каждые два дня с мочалкой…руки протираю салфетками постоянно если я не дома.Еду в транспорте,стараюсь не до чего не дотрагиваться,держу голову подальше от седения,чтобы волосы не касались его.Постоянно протираю телефон,сумку,рюкзак антибактериальными салфетками.Дома так же все протираю,потому у что с улицы приходят и трогают ручки дверные,мне все кажется грязным.Я не могу положить одежду на диван,пол,стул-потому что они тоже станут грязными..Дома я мою пол в своей комнате 3 раза чтобы он был идеально чистым(хотя в обуви и даже в тапках я там не хожу)
Это стало огромной проблемой,я избегаю улицы,в данный момент нахожусь в поиске работы и не представляю как я буду работать?руки не помыть постоянно,все грязное,опять же нужно ездить на общественном транспорте.
Пожалуйста подскажите что делать?И что вы думаете по поводу всей этой ситуации?

Автор

[4191587709] – 24 июня 2018, 16:28

Гость

[1700563412] – 24 июня 2018, 19:07

обсесивно компульсивное расстройство

ussr

[2347872668] – 24 июня 2018, 19:18

Окр, лечится у психологов или психотерапевтов

Гость

[2491965675] – 24 июня 2018, 19:27

Гость

обсесивно компульсивное расстройство

Гость

[3861204022] – 24 июня 2018, 19:29

Вот это да…

Гость

[45976492] – 24 июня 2018, 20:15

Отчасти согласна с Автором,что вокруг все грязное,люди у нас свиньи еще те.Но наш иммунитет не может жить в стерильности.Микробы нужны,чтобы иммунитет работал,иначе организм начнет давать сбои и выдавать аутоимунные заболевания.Ну грязно,и что?Руки достаточно помыть водой с мылом и все.Не обязательно наяривать их по 100 раз на дню антибактериальными салфетками.Но протирать рюкзак(!) -это за гранью даже для меня,хотя я очень брезгливая.Пол мыть по 3 раза в день-вот неужели охота вам?Короче,это проблемы с психикой,лечится у психиатра или психотерапевта.Не в обиду,Автор,если что,но это начало конца.Прекращайте,такими темпами гораздо быстрее в дурку можно попасть,чем чем-то заболеть.Проблема в голове,а не в том,что все вокруг грязное.Просто вы таким образом пытаетесь “смыть” свои какие-то внутренние проблемы.У вас сильные стрессы до этого были?

Гость

[1807971135] – 24 июня 2018, 20:29

Это лечится у психиатра или психотерапевта.

Гость

[136848868] – 24 июня 2018, 20:37

У меня такая же шиза походу, а начиналось все так безобидно с мытья рук) Из всего перечисленного я только одежду после каждой носки не стираю и голову не каждый день мою. Зато домашние футболки каждый день меняю и спальное белье 2-3 раза в неделю.

Гость

[136848868] – 24 июня 2018, 20:39

* постельное бельё/опечатка

Стелла

[894580993] – 24 июня 2018, 20:50

Я тоже зациклена на чистоте. Стираю, мою… Никогда не сяду на унитаз в гостях, даже у близких. В транспорте, очередях летом открытыми частями тела не касаюсь людей. В уличной одежде никогда не сажусь на домашние диваны и стулья. И т.п. Но меня это вообще не парит. Просто мои маленькие правила. Муж такой же. Не считаю это каким-то отклонением. Наоборот меньше шансов подхватить заразу. Меня всё устраивает, ничего менять не собираюсь. Автор, для меня вы нормальный человек, уважающий гигиену.

10.

Гость

[1255535712] – 24 июня 2018, 22:18

Стелла

11.

Стелла

[894580993] – 24 июня 2018, 22:43

Гость

что характерно, такие вот “циклики” и бояки как раз рано или поздно эту самую мифическую заразу и подхватывают. Нас всегда находит то, чего мы боимся

12.

гость

[2280030685] – 24 июня 2018, 22:56

Стелла

13.

гость

[2280030685] – 24 июня 2018, 22:56

автор я тоже такая , скажи у тебч это давно?а как ты раньше работала

14.

гость

[2280030685] – 24 июня 2018, 22:57

и как жить с мужиками таким как автор и я?мужики грязные жмвотные и будут сбегать от таких как мы

15.

Автор

[2362910487] – 24 июня 2018, 23:34

гость

автор я тоже такая , скажи у тебч это давно?а как ты раньше работала

16.

Автор

[2362910487] – 24 июня 2018, 23:35

гость

и как жить с мужиками таким как автор и я?мужики грязные жмвотные и будут сбегать от таких как мы

17.

Уля

[4286593616] – 24 июня 2018, 23:38

А как вы интимные места вытираете после душа? Полотенцем? Интересно

18.

Гость 1001

[2511940780] – 24 июня 2018, 23:53

У меня так было в детстве, сейчас тоже чистюля, но старсь себя контролировать. Ужасно не люблю общественные туалеты, иду туда только в очень крайнем случае, потом с мочалкой молюсь дома раза два, и волосы тоже, и даже лицо тру. Дома влажную уборку стараюсь делать каждый день, если гости пользуются моим туалетом, потом полностью мою его чистящими средствами. Знаю что это плохо-кожа очень сухая и трещинки появляются на руках, но ничего с собой не могу поделать. Я не боюсь заболеть чем-либо, просто делаю это из-за брезгливости.

Читайте также: Сон мыть и стирать

19.

Автор

[2362910487] – 25 июня 2018, 00:24

Уля

А как вы интимные места вытираете после душа? Полотенцем? Интересно

20.

Лё

[4218223749] – 25 июня 2018, 11:25

Автор, я Вас понимаю, как никто другой. По этой причине не люблю гостей: большинство даже руки не моет, приходя с улицы, и после посещения туалета. Плюс в уличной одежде садятся на стулья, диван. Потом приходиться все драить с доместосом. Задалбывает. Но брезгливость сильнее лени.

21.

Гость

[2385614012] – 25 июня 2018, 12:08

психотерапевт вас ждет. Это лечится

22.

лена

[2499353030] – 26 июня 2018, 02:35

Стелла

23.

Гость

[2423775185] – 26 июня 2018, 11:21

У моей дочери было такое, когда появился малыш. Ей казалось, что везде инфекция и бактерии, целыми днями всё мыла и стирала по несколько раз. А до этого с детства чистоплотностью не отличалась. Прошло где-то через полгода после родов. Говорит, что у ребёнка должен быть иммунитет на разные бактерии.

24.

гость

[2492062754] – 26 июня 2018, 22:37

[quote=”Уля”]А как вы интимные места вытираете после душа? Полотенцем? Интересно [/quote
*** их вытирать?само высыхает

25.

гость

[2492062754] – 26 июня 2018, 22:39

лена

26.

гость

[2492062754] – 26 июня 2018, 22:40

Автор

А как вы интимные места вытираете после душа? Полотенцем? Интересно

27.

гость

[2492062754] – 26 июня 2018, 22:40

28.

гость

[2492062754] – 26 июня 2018, 22:41

например ваши родные на диван сядкт в уличн одежде и смвсл тогла впших децствий

29.

Александр

[398459154] – 27 июня 2018, 14:23

Автор

30.

Гость

[1282284714] – 28 июня 2018, 23:30

Александр

Добрый день, автор! Я тоже примерно такой. Мою руки практически каждый час. Давайте познакомимся. Как можно с Вами связаться?

31.

Светта

[2021766819] – 12 сентября 2018, 22:01

Александр

32.

Светта

[2021766819] – 12 сентября 2018, 22:09

Здравствуйте, автор! У меня та же проблема. Все то же, что у вас… Я тоже постоянно мою руки, стираю белье и еще протираю вещи спиртом. Это ОКР! Я открывала темы на сайте b17 психологический сайт, там психологи советуют, что делать… Тема называется «Постоянно мою руки», почитайте, там есть интересные упражнения, может что поможет вам. Насколько я поняла, это адаптационный механизм нашей психики, как реакция на какой-то стресс либо тревогу. Тревога постоянная, и мозг нашел себе выход в наведении чистоты как средство успокоения… что-то вроде этого…

33.

Марта????

[106569860] – 12 сентября 2018, 22:17

шиза не лечится. Можно как-то таблетки подобрать, чтобы энергию, которая уходит на мытьё рук, направить в нужное русло.

34.

Светта

[2021766819] – 13 сентября 2018, 17:14

Марта????

35.

Надежда

[1366676425] – 11 апреля 2019, 12:45

Светта

35.

Надежда

[1366676425] – 11 апреля 2019, 12:47

35.

Гость, что в горле кость

[1895920827] – 17 марта 2020, 15:36

Держишь голову подальше от седения? Это как? Чтобы не седела? А вообще, конечно, *** это. Надо лечиться, очень серьезные проблемы с психикой.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

36.

Гость

[1111873093] – 08 января, 09:11

Гость

сто процентов!! а что будет если ты не помоешь? ты плачешь? после метро мне тоже противно. оно лечится на психологическом уровне. при тяжелых случаях антидепрессанты.

Источник

Где грань между адекватным отношением к гигиене и чистоте и психическим расстройством? Что вы считаете нормой, а что чересчур? Стирать постельное белье каждый день? Постоянно протирать всё влажными салфетками? Мыться с мылом несколько раз в день? И прочее. Что на ваш взгляд нормально, а что нет?

Гость

[235423981] – 15 марта 2019, 11:15

Гость

[4245019542] – 15 марта 2019, 11:21

Здесь как то прочитала, что одна дама стирает всю одежду после каждой носки, даже зимнюю (джинсы, шерстяные юбки, свитера). Вот это , мне кажется, уже того… Бзик.

алиса

[3897605550] – 15 марта 2019, 11:27

зимнюю тоже??????????????? у нее наверное целая сушильная комната в квартире?

Гость

[4201609481] – 15 марта 2019, 11:27

Норма:
– мыть руки перед едой, мыть руки после общественного транспорта, мыть руки приходя домой или в офис, мыть руки после туалета;
– ходить в душ минимум раз в день (тереться мочалкой не обязательно, но ополоснуться и помыть интимные места надо)
– чистить зубы и умываться 2 раза в день
– менять на чистое каждый день: трусы, носки, колготки, футболки и блузки
– менять полотенца и постельное белье раз в неделю
– если нет детей и животных, то мыть полы и пылесосить 2 раза в неделю, мыть сантехнику раз в неделю.
Мне нравится, когда чисто и опрятно, но в меру и без маразма, что бы не тратить на это половину свободного времени.

алиса

[3897605550] – 15 марта 2019, 11:28

Гость

[2086510853] – 15 марта 2019, 11:37

Нормально почистить то, что вызывает чувство брезгливости. А это у всех по разному.У меня чересчур брезгливый муж, задолбали его бесконечные протирки, упаковывание в пакетики, избегания общественных мест и прочий бред. Но и грязнули бесят. Все хорошо в меру. Помыть руки с мылом придя с улицы для меня норма, телефон протираю перед сном, так как кладу его рядом с кроватью. А вообще надо терпимее относится к чужим заморочкам – .для каждого своя норма.

Гость

[3036733930] – 15 марта 2019, 11:44

У меня сегодня гости,муж позвал,вообще я не люблю гостей,после них приходится хлоргексидинить ручки и мыть сантехнику с полами,полотенца простирывать,мало ли,кто-нибудь вытер руки моим банным. А так я раз в неделю генералю.душ два раза в день,утром голову мою, бельё нательное меняю ежедневно.из гостей приемлю только самых близких,после остальных не лягу спать пока все не отдраю.слава богу они приходят раз в два года.посуду в раковине никогда не оставлю,все лишнее выкидываю всегда,высвобождаю пространство.

гость5

[2086510853] – 15 марта 2019, 11:49

гость6, после гостей у нас также! Только вот голову я мою вечером – муж меня не положит в кровать с” грязной” головой. Хотя я знаю, что все обычно утром моют.

Гость

[4245019542] – 15 марта 2019, 11:51

алиса

зимнюю тоже??????????????? у нее наверное целая сушильная комната в квартире?

Анжелика

[563095257] – 15 марта 2019, 11:52

Те кто помешан на чистоте знают о своем бзике. Я думаю лучше быть помешаным на чистоте чем помешательство на грязи когда человек весь мусор с улицы тащит домой. А идеально конечно же мера.

10.

Т.Е.

[1419276037] – 15 марта 2019, 11:54

у моей матери был одно время невроз постоянно целый день стирала белье…

11.

Гость

[2519334068] – 15 марта 2019, 11:56

Обожаю своих родственниц, любящих безупречную чистоту. Я им даже позволяю мыть у меня посуду, им приятно, мне вообще наслаждение.

12.

Гость

[592787798] – 15 марта 2019, 12:05

Гость

зимнюю тоже??????????????? у нее наверное целая сушильная комната в квартире?

13.

Гость

[1271622428] – 15 марта 2019, 12:06

Гость

14.

Гость

[1096240852] – 15 марта 2019, 12:10

Лучше быть помешанной на чистоте, чем сидеть в грязи. Я завидую тем, кто все время трет, чистит, стирает-это сколько надо энергии иметь.

15.

Гость

[2188179636] – 15 марта 2019, 12:21

Вариант нормы: мыть руки после улицы, общественного транспорта, после вождения авто, перед едой, после туалета. Уборка полноценная в квартире с мытьем полов, сантехники раз в неделю. Стирка одежды верхней по мере загрязнения (пуховики быстро в негодность придут, куртки тоже на синтепоне). Стирка остальных вещей (футболки, свитера, рубашки): если сильно вспотел – в стирку ,если нет – то дня два-три можно носит (при условии что не пахнет потом). Джинсы, какие-то штаны, брюки – раз в неделю. Смена полотенец – раз в неделю, смена постельного белья – раз в две недели. Видела в своей жизни и грязнуль, и помешанных на чистоте. Уж лучше быть немного помешанным на чистоте, чем быть символом 2019 года.

16.

Гость

[3956481713] – 15 марта 2019, 12:42

Нормально, когда ваши привычки не мешают полноценной социальной жизни, не мешают вашим близким. А если из-за паранойи запачкаться вы никуда не ходите, сразу моете руки после рукопожатия, тероризируете близких своими требованиями и стандартами стерильности, значит пора лечиться.

17.

гость

[2353648552] – 15 марта 2019, 13:27

Гость

18.

Гость

[4168098905] – 15 марта 2019, 13:28

Гость

19.

Гость

[2886383031] – 15 марта 2019, 13:32

Гость

20.

Гость

[1338107191] – 15 марта 2019, 14:27

у всех свои нормы, я к примеру аллергик, так влажная уборка полов у меня через день, пылесос “живёт” в коридоре – вечером собираю им песок, ну ясен перец душ и смена труселей каждый день, про мытьё рук после туалета говорить не стоит – это навыки уже детсада

21.

Гость

[590876692] – 15 марта 2019, 16:01

Гость