Как часто надо стирать одеяло

А если позволяете своим питомцам забираться к вам в постель, то стирать её нужно еще чаще!

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Меняете простыни раз в десять дней, полотенца по ситуации, матрас каждые десять лет обновляете, и душенька ваша спокойна? Зря расслабляетесь! Белье и все постельные принадлежности нужно менять чистить гораздо чаще, чем кажется многим.

Исследование, заказанное компанией Dunelm Mill и проведенное с участием 2000 человек, показало, что только двое из пяти (то есть 40 процентов) меняют постельное белье раз в неделю – то есть, в соответствии со стандартами.

Еще 36 процентов делают это раз в две недели. А вот 17 процентов вспоминают о том, что пора бы перебраться на чистые перины, раз в месяц, и даже реже (подробнее об исследовании читайте в материале Каждый пятый меняет постельное белье только раз в месяц).

В общем, итоги исследований неутешительны. А между тем, это вопрос не чистоты или брезгливости, а здоровья.

Каждый человек ежедневно теряет миллионы кожных клеток, и изрядная часть их остается в постели. А еще по ночам люди потеют и выделяют кожное сало – это остается на простынях, проникает в матрас и подушки, и становится питательной средой для пылевых клещей. Продукты жизнедеятельности которых – сильнейшие аллергены.

В грязной подушке и матрасе можно найти 16 разных видов грибка, а также золотистый стафилококк, кампилобактерии и норовирус… б-р-р. В общем, пришла пора проверить, все ли в порядке с вашей постелью.

Чистое белье – это вопрос не чистоты или брезгливости, а здоровья

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

ПОДУШКИ

Если под наволочкой на ваших подушках надеты еще дополнительные наперники (что, даже не слышали о таких? делайте выводы!), то достаточно будет стирать подушки три раза в год. Сами же наперники следует стирать раз в месяц. Грязь и жир с ваших волос и кожи проникают в подушки и даже впитываются наполнителем. Ежемесячная стирка наперников с использованием мягкого порошка позволит им всегда оставаться чистыми и свежими.

Если же вы не используете наперники, стирайте подушки раз в месяц или, по меньшей мере, раз в два месяца. В большинство стирающих машин две подушки поместятся без проблем.

ПРОСТЫНИ И НАВОЛОЧКИ

Рекомендуется стирать постельное белье, по крайней мере, раз в неделю. Потому что это белье быстрее всего становится грязным и засаленным, а эти загрязнения могут превратиться в неотстирывающиеся пятна. Проверяйте белье на наличие пятен и обязательно отстирывайте их вне зависимости от того, как часто вы стираете.

Только не стирайте постельное белье в слишком горячей воде, иначе простыни “сядут” или “выварятся” – 60-ти градусов вполне достаточно. А в случае уж сильного загрязнения лучше используйте специальное дезинфицирующее средство для стирки.

Исследование показало, что только 40 процентов людей меняют постельное белье раз в неделю – то есть, в соответствии со стандартами.

Фото: EAST NEWS

ПОКРЫВАЛА

Как часто следует стирать покрывала? Зависит от того, как часто вы ими пользуетесь. Если они лежат свернутыми у ваших ног или возле кровати, и вы ими не укрываетесь, тогда достаточно будет состирнуть их раз в несколько месяцев. Если же вы используете их каждый день, а то и кутаетесь в покрывала вместо пледа, то стирать их следует раз в 10-14 дней.

Не забудьте прочесть инструкцию по стирке, прилагаемую к покрывалам. И кстати, их удобно стирать отдельно от всего остального, пара покрывал как раз займут целый барабан машинки.

ОДЕЯЛА И ПОДОДЕЯЛЬНИКИ

Пододеяльники следует стирать каждую неделю.

Если на одеяла надеты пододеяльники, то стирать одеяла можно пару раз в год. Если вы, конечно, не прольете на них что-нибудь. Если вы укрываетесь одеялом без пододеяльника, то само одеяло придется стирать с остальным постельным бельем раз в неделю. В противном случае на одеяле появятся трудноотстирывающиеся пятна (если одеяло не вмещается в стиральную машику, отнесите его в химчистку).

НАМАТРАСНИКИ

Наматрасник, без сомнения, продлевает жизнь матраса, защищая его от повреждений и загрязнений, а также снижает риск проявляения аллергии. Сам наматрасник нужно снимать и стирать как минимум раз в месяц. Если же вы его чем-то испачкаете, снимите его и постирайте в соответствии с инструкцией.

КРОВАТНЫЕ ПОДЗОРЫ, ПОЛОГИ И ЗАНАВЕСКИ

Все эти дополнительные постельные принадлежности играют чисто декоративную роль. Кроватные подзоры, пологи и занавески обычно пачкаются нечасто. Если вы аллергик, вам, вероятно придется стирать все эти кроватные украшения раз в 2-3 месяца. Для остальных вполне достаточно стирки раз или два в год. Перед стиркой непременно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы не повредить ткань и сохр

НА ЗАМЕТКУ

Принято считать нормой ночной сон, который длится 7- 9 часов (послеобеденный отдых не считается: с точки зрения ученых – это приятный и даже полезный для здоровья бонус, но не взамен и не в зачет ночного). Но идеальных цифр не существует. И исследования, мол, семь часов сна лучше, чем восемь, или наоборот, не совсем корректны или вырваны из контекста, рассказывает наш эксперт – руководитель Центра нарушений сна научно-клинического центра Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Александр Калинкин.

Источник

Теплое и уютное одеяло дарит нам комфорт, поэтому вопрос правильного ухода за ним всегда актуален. Самым простым вариантом будет сдача одеяла в химчистку, но в большинстве случаев почистить одеяло можно и дома.

Особенности ухода за различными одеялами мы и рассмотрим в данной публикации.

Одеяла

Особенности стирки одеял

Различные материалы, из которых пошиты одеяла, требуют и разных способов стирки.

Стоит заметить, что общим правилом для всех одеял можно назвать то, что частая стирка не нужна. Делать это следует только по необходимости.

Этап подготовки к стирке

Неважно, ручная стирка предстоит или машинная, её эффективность зависит от подготовительного этапа. Итак, алгоритм действий следующий:

Специальные средства (спреи, карандаши и пенки) отлично справятся с незначительными мелкими пятнами, которые следует обработать согласно инструкции.
Дабы волокна не попали в барабан стиралки и не испортили её, внимательно проверьте, цел ли чехол и окантовочная лента.
Для хорошего выполаскивания моющего средства и избежания разводов лучше использовать жидкий порошок.
Загружаем одеяло в барабан свернутым в рулон. Это даст возможность ему в процессе стирки равномерно распределиться по всей емкости.
Чтобы наполнитель не сбился комками, режим стирки должен быть деликатным.

Читайте также: Стирать с доски меловые

Машинная стирка и её тонкости

При машинном варианте стирки, возможность которого указана на ярлыке изделия, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

Вес одеяла не должен превышать возможности вашей машинки;
Если одеяло большое, то перед его полосканием слейте воду. Вес станет меньшим и одеяло выполощется лучше;
Если наполнитель вынимается, то стирать его и чехол следует по отдельности.

Машинная стирка одеял

Ручная стирка и её тонкости

Ручной вариант можно назвать более безопасным для сохранения качества изделий.

Стирать лучше в ванне, вода должна быть не выше указанной на ярлыке температуры (см. таблицу);
При наличии пятен, в первую очередь, нужно обработать их, а уже после этого стирать одеяло полностью;
Изделие должно быть максимально распрямлено;
Отжимать (если это допустимо) лучше вдвоем;
Перед тем как сушить одеяло, дайте ему стечь на ровной поверхности.

Разные материалы – разный и уход!

В таблице указаны способы возвращения чистоты различным одеялам.

Стирка и чистка одеял

На заметку: У новых одеял может быть неприятный запах, но стирать их нет необходимости. Лучше просушить их на солнце или же вывесить на балконе при минусовой температуре.

Стирать или очистить паром ватное и пуховое одеяло?

Пуховые и ватные изделия стирать можно, но можно «обойтись и малой кровью». Возможно, будет достаточно просто избавиться от пятен и высушить одеяло. Для сушки лучше выбрать солнечное место на улице, а для предотвращения выгорания накрыть изделия тонкой х/б тканью.

На заметку: Солнечная ванна поможет справиться и с запахом старья.

Если же без стирки обойтись не получится, то последовательность должна быть следующей:

Застирать загрязнения, либо же обработать их с помощью пятновыводителя.
Стирать при температуре не выше 40 °C.
Чтобы наполнитель не скомкался, добавьте при полоскании в барабан теннисные (или специальные) шарики.
Разложите изделие горизонтально на прямой поверхности и дайте ему стечь.

Паром можно очистить одеяло

Очистить ватное или пуховое одеяло можно и паром, который выведет и неприятные запахи. Для этого достаточно:

Разбрызгать по загрязнениям пятновыводитель.
Промочить изделие водой и разложить его горизонтально.
Утюгом или парогенератором под углом 90° вычистить его.
Высушить на солнце.

Шерстяные и верблюжьи одеяла

Натуральные волокна шерсти уязвимы, поэтому для данных изделий больше подходит влажная чистка. С её помощью вы не только выведете загрязнения и неприятные запахи, но и произведете дезинфекцию от пылевых клещей.

Для этого достаточно в миску с теплой водой добавить моющее средство (лучше гель) и щеткой нанести пену на разложенное горизонтально одело. После этого удалить смоченной в чистой воде х/б тряпкой мыльный раствор.

Если же влажная очистка не помогла, стираются изделия из шерсти так:

В воду, набранную в ванну, температуры 30 градусов добавляется гель;
Одеяло раскладывается в ней и оставляется на полтора часа;
Полотно поднимается-опускается (только при необходимости грязные зоны слегка трутся);
Для удаления мыльной воды одеяло следует скрутить рулоном;
Полоскание производится подниманием–опусканием изделий;
Выкрутить и разложить для сушки.

Шерстяные одеяла

На заметку: С запахом овчины необязательно бороться стиркой. Раствором из 1 ст. ложки соды и 10-ти капель эфирного масла достаточно обсыпать одеяло, а через сутки просто струсить. В результате сода впитает зловонный запах, а эфир придаст изделию тонкое благовонье.

Байковые, лоскутные и бамбуковые изделия

Байку можно смело назвать самым некапризным материалом, который можно не только стирать в машинке, но и отжимать в ней при минимальных оборотах, а сушить на веревке.

Лоскутные также неприхотливы в стирке, но сушить их нужно в горизонтальном положении.

Бамбуковые стираются при температуре до 30 градусов. Отжим ручной, минимальный, с последующим досушиванием в горизонтальном положении. Отбеливатели бамбуковым изделиям противопоказаны, для выведения пятен лучшим вариантом станет хозяйственное мыло.

Новомодный холлофайбер и синтепон

Синтетические наполнители стирают при температуре 40 градусов и отжимаются при 800 оборотах. Для полоскания можно закинуть в барабан теннисные шарики. Для придания формы перед сушкой изделия следует пару раз встряхнуть, а чтобы оно равномерно сушилось, одеяла переворачивают.

Стираем одеяло с теннисными шариками

О том, как избавиться от комков, какими еще способами можно очистить изделия без стирки и какие несложные процедуры продлят жизнь вашему любимому одеялу, читайте в нашей статье.

Источник

Стирка одеял — процедура не столько сложная, сколько трудоемкая и, увы, — необходимая. Постельные принадлежности, независимо от их типа, должны содержаться в чистоте, ведь человек контактирует с ними еженощно. Изделия вбирают в себя пот, пыль и запахи. Все это, вкупе с теплом, создает идеальные условия для размножения микробов и некоторых насекомых, а делить с ними ложе крайне нежелательно.

Хотите разузнать, как правильно стирать одеяла, когда это делать целесообразно, а в каких случаях нет, читайте далее. Настоящая статья, как и другие, размещенные в нашем разделе, помогут разобраться во всех тонкостях процесса.

Что разрешается стирать

Большинство современных одеял спокойно переносят глубокую влажную очистку, если ее проводить правильно.

Совершенно однозначно не стоит использовать автоматическую машинку, когда речь идет о шелковых и тем более ватных предметах. Обработка в барабане — для них слишком агрессивная процедура, приводящая к сбиванию наполнителя и деформации.

Вот одеяла, которые спокойно можно стирать:

байковые;
из холлофайба;
синтепоновые;
шерстяные;
пуховые.

Периодичность стирки одеял

Частота чистки зависит от многих моментов. Основными из них следует считать такие:

температура воздуха и влажность в спальне;
наличие домашних животных;
склонность к аллергии;
частота смены белья.

В идеальных условиях стирку достаточно проводить раз в год. В прочих ситуациях — дважды. Вне графика приходится отправлять изделие в машину, если оно было сильно загрязнено (пролили чай, кофе и т.д.).

Важно: одеяла аллергиков необходимо обрабатывать водой не холоднее +60 °C. По этой причине им лучше не пользоваться предметами из натуральной шерсти или синтепона. Последние стираются при +30 °C.

Если вы предпочитаете спальные принадлежности из плотных тканей и еженедельно их меняете, то здесь достаточно проводить санацию раз в год или же вообще — по мере загрязнения.

Правильный уход за одеялом удлиняет срок его службы практически вдвое — до 10 лет.

В остальном же о приобретении нового предмета необходимо задуматься, если старый:

издает неустраняемый и малоприятный затхлый запах;
наполнитель сильно слежался или сбился в комки;
внешняя матерчатая оболочка износилась и порвалась.

Как быть с только что купленным

Многих хозяек интересует, нужно ли стирать новое одеяло перед использованием. Все по большому счету зависит от вашей брезгливости.

Необходимо понимать, что изделие, перед тем как попасть к вам в руки, проходит длинный путь. Все материалы производятся на больших фабриках, где санитарные условия далеки от идеальных. К тому же они могут месяцами лежать на запыленных складах.

На предприятиях, где одеяла шьются, работники трудятся без перчаток и масок, соответственно, ситуация лишь усугубляется.

А сколько еще предмет пролежит на прилавке и как много людей успевает его потрогать, даже приблизительно сказать крайне затруднительно.

Надо ли непременно стирать новое одеяло, вы сможете определить по наличию или отсутствию:

упаковки;
видимых загрязнений;
химического или иного запаха.

Рассмотрите предмет сразу, как только принесете его из Икеа или любого другого магазина. Если он продавался в полиэтиленовом футляре, то необходима только дезинфекция и проветривание. Обеззараживание нетрудно осуществить утюгом, парогенератором. Покончив с этим, вывесите вещь на свежем воздухе (минимум на сутки), после чего можете спокойно использовать по назначению.

Нужно ли обязательно стирать одеяло непосредственно после покупки, если оно предназначено для новорожденного, — весьма важный вопрос. Ответ категоричен. Да! Младенец крайне чувствителен к химическим веществам и запахам. Потому нередко контакт с ними заканчивается аллергией.

Очистка детских постельных принадлежностей осуществляется специальными средствами без фосфатов и других агрессивных компонентов. Причем одеяло недостаточно постирать ими, его еще необходимо тщательнейшим образом прополоскать.

Обозначения на ярлычке

Любое текстильное изделие, произведенное фабричным способом, снабжается биркой, где приводятся вкратце инструкции по уходу. Следовать им необходимо в точности, если вы хотите на максимально длительный срок сберечь покупку в первозданном виде.

Обозначения на одеяле, содержащие рекомендации для стирки, являются пиктограммами, расшифровка которых порой вызывает затруднения.

Так, если разрешена лишь ручная обработка, то присутствует схематическое изображение тазика, наполненного водой, с указанием температуры последней. Когда же речь идет о машинке, есть узнаваемые контуры агрегата.

Треугольник сообщает о допустимости применения отбеливателя. Когда он зачеркнутый, то такие средства запрещены.

Кружок указывает на возможность сухой чистки. Горизонтальная полоска под ним означает деликатный режим, а двойная рекомендует соблюдать особую осторожность.

Рисунок утюга позволяет применять этот прибор. О степени его нагрева говорят точки (от 1 до 3).

Квадрат дает разрешение отжимать вещь, а если внутрь вписан круг, то допускается делать это в барабане.

Расшифровку других символов вы найдете в отдельной статье, опубликованной на нашем сайте.

Машинка-автомат — рекомендации, программы стирки

Первое, что требуется выяснить, — на какой программе стирать одеяло. Основные инструкции приведены на ярлычке, но если он утрачен, то режим необходимо выбирать максимально щадящий. Оптимально подойдет “Ручная стирка”.

Важно: высокие температуры способны пережить лишь хлопок и лен, в прочих ситуациях следует ограничиваться +30 °C … +40 °C. Такой вариант идеально подходит синтетике.

Старайтесь стирать вещи по одной — если только речь не идет о детских одеялах. В последнем случае все же не забудьте рассортировать их по цветам.

Учитывайте, что предметы для взрослых лишь в сухом виде весят немного. Намокнув, они становятся в 5-10 раз тяжелее, соответственно, создается чрезмерная нагрузка на мотор.

Перед стиркой осмотрите одеяло. Убедитесь, что на нем отсутствуют дырки. Если они обнаружены, хорошенько их зашейте. Через прореху лезет наполнитель, а он забивает барабан и стоки.

Еще один немаловажный нюанс — каким средством пользоваться. В принципе, сейчас несложно купить состав, предназначенный именно для постельных принадлежностей. Однако не выбирайте стиральный порошок. Для одеял больше подходит гель. Последний легче проникает вглубь волокон и быстрее вымывается из них.

О ручной стирке

Данный способ наиболее трудоемок, но он же имеет и одно большое преимущество — незначительную агрессивность. Немало людей забывают уделять должное внимание обтяжке одеяла. Между тем на нее идет зачастую довольно тонкая ткань, плохо переносящая обработку в барабане. При ручном варианте ей ничто не угрожает.

Перед тем как начать стирку, осмотрите вещь внимательно. Прорехи обязательно зашейте, а отдельные пятна выведите специальными средствами или народными методами. Лишь после этого позволительно начинать процедуру.

Действуйте так:

Наберите в ванну воды примерно на треть ее объема. Проследите, чтобы температура жидкости была в пределах, допускаемых инструкцией или же не выше +30 °C.
Введите моющее средство. Хорошенько его растворите.
Положите одеяло и прижмите ко дну. Когда оно пропитается, оставьте отмокать в течение 1-2 часов.
Заберитесь в ванну и ногами топчитесь по изделию около 20 минут. Несколько раз переверните его. Попеременно распрямляйте и сбивайте в ком.
Спустите грязную воду и залейте свежую, той же температуры. Полощите, пока жидкость не станет прозрачной.
Оставьте на пару часов для стекания.

Совет: чтобы влага ушла побыстрее, положите на ванну швабру и на ней разместите ваше одеяло.

В ручном режиме стоит использовать только мягкие средства в виде гелей. Нежелательно брать хозяйственное мыло (в нем много щелочей), отбеливатели, вещества, в которых есть ферменты и кондиционеры.

Особенности очистки различных материалов

В процессе стирки необходимо учитывать не только тип текстиля, который пошел на внешнюю сторону одеяла. Не менее важно обращать внимание на наполнитель. К каждому из них требуется особый подход.

Вата

Такого рода изделия лучше вообще не стирать. Безопаснее всего отнести их в сухую чистку.

Проблема в том, что хлопок после намокания сильно слеживается. В результате его теплоизолирующие свойства падают в разы. Восстановить мягкость вам уже вряд ли удастся.

Ограничитесь внешней очисткой, обработкой пылесосом и регулярными выбиваниями. Отдельные пятна позволяется смывать локально, не допуская проникновения воды внутрь изделия.

Шерсть

Стираться такие предметы должны при невысокой температуре. Важно, чтобы показатель сберегался стабильным на всех этапах. Перепады могут вызвать усадку изделия.

Одеяло из верблюжьей или овечьей шерсти целесообразно стирать вручную или на деликатном режиме.

Для этого подойдет вода не теплее +30 °C и мягкое качественное специализированное средство. Длительное замачивание не годится — достаточно получаса. Сушить надо лежа, непременно в тени.

Пух

Изделия, наполненные данным материалом, не терпят высоких температур. Максимальный для них показатель — +40 °C. Искусственные аналоги выдерживают и +60 °C. Именно этот вариант следует предпочесть, если вы или ваш малыш склонны к аллергиям, ведь горячая вода устраняет пылевых клещей.

Средства необходимы специальные, предназначенные для пуха и пера, так как остальные приводят к их слипанию. Единственное исключение: составы для шерсти. Но их нужно разводить втрое сильнее, чем рекомендует инструкция.

Если используется машинка, то выбирается деликатный режим. Скорость вращения барабана при отжиме — не выше 400 оборотов. Полоскать следует два раза. Не уверены в своих силах? Отнесите в прачечную.

Байка

Этот материал спокойно переносит стирку в автомате и обычные порошки. Единственный момент — для детских вещей лучше брать гипоаллергенные и бесфосфатные средства.

Подходящая температура — от +40 °C. Более высокая не запрещена, но есть опасность усадки.

Бамбук

Этот наполнитель совершенно нетребователен. Он легко очищается как вручную, так и машинным способом.

Для стирки лучше использовать воду температурой не более +60 °C. Порошок берите тот, что предназначен для хлопка.

Сушить вещи позволительно в барабане или естественным образом. Главное, не допускать попадания солнечного света.

Приведенные рекомендации подойдут и когда речь идет об одеяле, изготовленном из кокосового волокна.

Шелк

Отличается капризностью, а потому изделиям из него требуется должный уход. Если волокно использовано как наполнитель, то стирать такой предмет часто опасно. Лучше всего отдать в химчистку.

Одеяла, лишь обшитые натуральным шелком, допустимо очищать вручную или машинкой, но только когда внутри не находится вата.

Воду используйте не горячее +30 °C. Применяйте гель для натуральных чувствительных тканей. Не трите изделие и не выкручивайте.

Синтепон

Искусственный материал, стоящий недорого и обладающий при этом отличными теплоизолирующими свойствами. Он легок, долго не уплотняется, но относительно скоро сбивается в комки.

Используйте для синтепона воду до +40 °C и любой гель, годящийся для верхнего материала и не содержащий отбеливателя. Если применяется машинка, установите ее на щадящий режим.

Важно: двуспальные одеяла целесообразно стирать в автомате, если только он способен обработать от 6 кг белья одновременно.

Синтепон допустимо отжимать в барабане, но скорость его вращения не должна превышать 500 оборотов. Сушку надлежит проводить естественным образом.

Лоскутные изделия

Такие одеяла сейчас очень популярны, но уход за ними сопряжен с рядом трудностей. Основная — это разнородность кусочков ткани, пущенных на их изготовление.

Зачастую определить тип текстиля визуально не удается. По этой причине стирку лучше выполнять в максимально деликатных условиях, с применением щадящих гелей.

Воду нагревайте не более чем до +30 °C. Вещь отжимайте, но не выкручивайте.

Холлофайбер

Это еще один синтетический наполнитель, обладающий однородной структурой. Он практически не сбивается и хорошо держит форму, а равно и тепло.

Обработка одеял, изготовленных из холлофайбера, проводится в том же порядке, что и синтепоновых. Разница лишь в том, что первые допустимо стирать и в горячей (до +60 °C) воде.

Что запрещается делать

Никогда не игнорируйте указания, что содержит ярлычок, пришитый к одеялу. Это несложное правило позволит вам избежать подавляющего большинства досадных ошибок.

Предметы из овечьей или верблюжьей шерсти нельзя тереть, тем более с использованием стиральной доски. Такая обработка приводит к быстрому образованию катышков.

Перед тем как начать стирку, оцените возможности вашей машинки. Если она не рассчитана на объем менее 6 кг, даже и не думайте использовать агрегат для одеял. Мокрые изделия создают аномальную нагрузку и могут ее вывести из строя.

Не стоит заниматься стиркой дома, когда:

нет условий для сушки больших вещей;
на дворе зима или просто холодно и сыро;
ваших сил не хватит, чтобы ворочать предмет самостоятельно, а помощников нет.

Во всех этих случаях правильнее доверить работу профессионалам из химчисток.

Крайне опасно применять отбеливатели, а также любые другие агрессивные вещества для очистки одеял.

Сушить предметы необходимо в разложенном виде и никак не на обогревательных приборах — синтетика от этого может деформироваться, а натуральные волокна — слежаться.

Тщательно полощите одеяла, и дело здесь не только в том, что внутри останется порошок. Проблема может возникнуть иного рода — на чехле проступят неприятные желтые разводы, если внутри наполнителя останется грязь.

Чистое одеяло — залог спокойного и здорового сна. Однако сама стирка отбирает довольно много сил, особенно если процедура осуществляется редко. При регулярном же уходе за изделиями излишних сложностей обычно не возникает.

Источник