Как хорошо отмыть спину

Как хорошо отмыть спину thumbnail

Конечно, многим хочется носить платье с открытой спиной и чувствовать себя комфортно, зная, что кожа на спине является предметом зависти остальных.
Однако, реалии частенько лишают нас этой невинной радости.

Причины, по которым мы страдаем от прыщей на спине, очень разнообразны: кожа производит слишком много кожного сала или жира, бактерии или грязь, накопленные за весь день, вызывают неприглядные прыщи или угри и т. д.

Эта проблема затрагивает как мужчин, так и женщин, и в отличие от лицевых угрей, это не имеет никакого отношения к возрасту.

Эксфолиация необходима для удаления омертвевшей кожи на спине, которая может закупоривать поры и вызывать прыщи.

Итак, давайте рассмотрим несколько простых советов.

Как получить чистую спину без прыщей, пятен и шрамов?

1. Очищайте кожу спины

При приеме душа рекомендуется уделять особое внимание спине и тому, как вы ее очищаете.

Обычные губки непригодны, так как они могут накапливать бактерии и приносить больше вреда, чем пользы.

Вы можете использовать небольшое полотенце или натуральные губки.

Используйте мягкие, антибактериальные мыла, которые удаляют пот, грязь и избыток жира, особенно после тренировки. Избегайте душистых мыл и предпочитайте нейтральные продукты.

2. Важность отшелушивания

Мы должны скрабировать спину, по крайней мере, раз в неделю, чтобы удалять мертвые клетки.

Смесь натурального йогурта и лимона – идеальный крем для отшелушивания, потому что йогурт содержит молочную кислоту, один из основных ингредиентов, обнаруженных во многих профессиональных химических пилингах.

Кроме того, если мы добавим молочную кислоту в натуральный вяжущий компонент, такой как лимонный сок, мы устраним значительно больше лишнего жира и примесей.

Для этого вам нужно будет смешать 1/2 стакана обезжиренного простого йогурта, три чайные ложки лимонного сока и 1/4 стакана муки.

Хорошо перемешайте и нанесите крем на сухую кожу (возможно, вам понадобится помощь). Оставьте на 15 минут и смойте горячей водой.

Использование соли или коричневого сахара также является хорошей техникой для отшелушивания.

Для этого вы можете насыпать грубую соль на свою отшелушивающую перчатку или на маленькое полотенце. Затем сделайте небольшой массаж спины, делая акцент на областях, где у вас есть прыщи или угри.

3. Устраняем прыщи и пятна

Масло чайного дерева является одним из самых эффективных натуральных антисептиков для лечения акне.

Вы можете найти его в травяном магазине или аптеке. Оно имеет беловатый цвет с особым запахом.

Это масло также помогает уменьшить пятна и ожоги, но прежде всего, помогает лечить акне.

Просто пропитайте ватный шарик водой, капните каплю масла чайного дерева и нанесите его на области, где у вас есть прыщи, угри или следы от них.

Другим очень хорошим средством является лимонный сок.

Он подходит в тех случаях, когда прыщи оставляют пятна на коже. Лимон очень эффективен, но мы должны избегать воздействия солнца после его использования.

Мед также дает хорошие результаты, когда акне появляются в определенной области нашей спины. Вы можете нанести его на 10 минут на пораженный участок, затем принять душ и нанести алоэ вера, потому что это великолепный натуральный увлажняющий крем.

4. Общие советы по красоте кожи вашей спины

Акне тела на спине и груди, где сальные железы очень активны и поры имеют тенденцию забиваться мертвыми клетками кожи, как правило, частое явление.
Чтобы избежать этих неудобств, важно, чтобы вы пореже носили плотно облегающую одежду, давая коже свободно дышать.

После обильного потовыделения вы всегда должны сразу же мыться и отслаивать кожу, например, с помощью отшелушивающего средства на основе соли, как отмечалось выше.

Диета также крайне желательна для предотвращения прыщей.
Увеличьте потребление фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат витамины группы В, поскольку они помогают уменьшить воспаление и залечивать раны.

Пейте много жидкости, чтобы выводить накопленные токсины из организма.

Избегайте жирных продуктов, поскольку они содержат большое количество жира и вызывают засорение пор.

Понравился материал?
Тогда, пожалуйста, подпишитесь на канал – в этом случае, вы будете чаще видеть мои статьи в ленте!

Источник

Высыпания на спине – крайне неприятная вещь. Она может испортить настроение и ограничить выбор открытых нарядов любой красавице. Кроме того, прыщи могут сигнализировать о наличии у человека определенных проблем в организме. В этой ситуации необходима регулярная чистка спины.

Для чего необходимо очищение кожных покровов?

Кожа человека – живой орган, выполняющий защитные функции, это своего рода барьер (удерживает на своей поверхности пыль, грязь). Более того, она выделяет продукты жизнедеятельности организма вместе с кожным салом и очищает его таким образом.

Все это, а также отмершие частички дермы, необходимо удалять – обычного мытья и протирания косметическими средствами (тоником, мицелярной водой) недостаточно. Поэтому в косметологии обширно практикуется чистка спины, частота процедур зависит от качества и особенностей кожи пациента.

Читайте также:  Отмыть гудрон от джинс

Пример ухода за кожей спины - глиняная маска

В каком возрасте необходима первая процедура?

Обычно высыпания разного типа на спине появляются в подростковом возрасте – примерно в 12-16 лет. Все связано с изменением гормонального фона молодого организма. Девушки и парни, которые сталкиваются с проблемами кожи на спине, стеняются носить открытые наряды, загорать на пляже.

Приступать к лечению надо как можно раньше, не стоит затягивать – с возрастом данная проблема сама не проходит, лишь усугубляется, помимо обычных мелких прыщиков образуются крупные угри, черные точки, комедоны и, как следствие, шрамы от них, от которых сложно избавиться.

Что скажет доктор?

Безопасная с первого взгляда чистка спины от прыщей без предварительной консультации у соответствующего специалиста может таить нешуточные угрозы.

Поэтому очень важно обследоваться у эндокринолога, дерматолога и гастроэнтеролога.

  • Дерматолог осмотрит воспаления на эпидермисе спины и других участках и определит, действительно ли лишь косметическая проблема, не связанная с более глубинными заболеваниями (аллергией, инфекциями, вирусами). Он направит в лабораторию, где возьмут соскоб с проблемных зон. В случае необходимости по результатам полученных анализов можно он назначит определенный комплекс процедур.
  • Эндокринолог в первую очередь поможет исключить наличие проблем с обменом веществ в организме. УЗИ щитовидной железы и прочих органов, анализы гормонального характера, проверка соотношения роста-веса и другие медицинские мероприятия способны открыть истинную суть проблемы. Если таковой не имеется, можно смело отправляться к косметологу.
  • Гастроэнтеролог (диетолог) назначит анализы общего характера, отправит на ультразвуковое обследование органов пищеварения для выявления потенциальных заболеваний. Если таковые отсутствуют, то чистка кожи спины не противопоказана.

Фотография косметолога

Немного о питании

Всем известно о вреде, который причиняют организму и внешности «плохие» продукты питания. При наличии проблемной кожи их надо сразу исключить. Лучше остерегаться «полезных» йогуртов, условно натуральных копченостей, сытной жирной продукции и переедания.

Пример правильного питания

Типы высыпаний на дерме

Очищение кожных покровов может считаться действительно качественной и эффективной процедурой лишь в том случае, когда косметолог верно определит тип высыпаний на эпидермисе. Ведь от этого зависит способ подготовки поверхности кожи к процедуре, методы очищения, завершающие мероприятия и длительность эффекта.

  • Появление комедонов открытого типа, так называемых «черных точек», возникает при закупорке сальных желез и воспалениях под влиянием бактерий. Избавиться от них довольно просто. Подойдет стандартное механическое воздействие косметическим пинцетом/петлей с предварительной дезинфекцией кожных покровов и последующим сужением пор (нанесением глиняной маски).
  • Закрытые комедоны менее заметны на спине, но при тактильном контакте очень ощутимы. Мастер перед удалением содержимого вскрывает каждый «бугорок» тонкой иглой или скарификатором. В остальном же методика неотличима от вышеописанной, за исключением финишной процедуры. После удаления остатков маски стоит «пройтись» по пораженным участкам лазером. Это достаточно дорого, но эффективно.
  • Пустулы и их более сложная форма (узловые поражения) – это именно те «подростковые» крупные угри, которые чаще всего встречаются вперемешку с открытыми комедонами. Механическая чистка спины в этой ситуации проводится совместно с ультразвуковым воздействием на кожу. Это позволяет достичь более долгосрочных результатов.
  • Единственное, с чем не в состоянии справиться ни один косметолог, так это с крупными капсулированными жировыми скоплениями, которые встречаются уже в зрелом возрасте. Атеромы, как и кисты, рекомендовано удалять исключительно хирургическим путем. Во власти косметолога лишь сглаживание остаточных послеоперационных шрамов.

Закрытые комедоны на спине

Салонная или домашняя процедура – что предпочесть?

При возникновении любого типа прыщей самостоятельно с ними бороться не рекомендуется – это лишь усугубит ситуацию. Даже если возникает видимость, что удалось избавиться от сыпи, часть сальной жидкости, пораженной бактериями, может остаться в более глубоких слоях кожи и позже проблема проявится в более сложной форме.

Чистка спины в салоне производится в стерильных условиях с использованием специального оборудования и препаратов. Да и в полном объеме, то есть всю поверхность спины обработать в домашних условиях крайне сложно даже при наличии помощника.

Единственное, что можно сделать в домашних условиях, это тщательно следить за своей гигиеной – регулярная смена одежды, постельного белья, мытье с применением мочалок и специальных моющих средств. Конечно, не менее важен здоровый образ жизни (полноценный сон, разумное чередование отдыха и труда).

Виды косметологических чисток – что предложит специалист?

В области дерматологии и косметологии появляется все больше конкурирующих процедур такого типа. Чистка спины от прыщей в салоне подбирается исключительно индивидуально и зависит от множества факторов: пожеланий клиента, его финансовых возможностей, но самое главное, рекомендаций специалиста. Цена зависит от типа обработки (средняя стоимость составляет около 3000-4000 рублей, хотя можно найти варианты как гораздо дешевле, так и дороже).

Механический способ

При правильной подготовке и проведении процедуры гарантирован длительный желаемый результат без таких неприятных последствий, как шрамы. Мастер в процессе чистки выдавливает специальной петлей, пинцетом или даже руками (в стерильных перчатках) содержимое патологического элемента.

  • Длительность процедуры при механическом воздействии с учетом подготовительных и завершающих работ может занимать от получаса до 2,5 часов. Тут все зависит от площади кожных покровов, нуждающихся в обработке.
  • Иногда для достижения полноценного эффекта приходится проводить такой «ритуал» несколько раз.
Читайте также:  Отмыть стены от табака

Чистка спины при помощи ультразвука

Это крайне нежный и практически безболезненный метод воздействия на пораженный эпидермис ультразвуковой волной. Конечно, от крупных комедонов он не избавит, но отмершие частички, загрязнения удаляет прекрасно.

  • Из-за благоприятного противовоспалительного, бактерицидного и успокаивающего эффекта такую процедуру часто совмещают с прочими методами воздействия.
  • Ультразвук отнимает незначительное количество времени/денег у пациента, а показаний к проведению имеет множество.
  • Как дополнительный бонус – заметное осветление поверхности спины, подтяжка и микромассаж подкожных тканей.

Аппарат для ультразвуковой чистки кожи

Вакуумная методика

Такая процедура не слишком популярна из-за малой эффективности. Этот поверхностный способ не подойдет клиентам с глубокими крупными прыщами. Людям, имеющим хрупкие сосуды, лучше избегать вакуумной чистки – могут появиться небольшие синяки-полумесяцы.

На поверхности эпидермы при помощи специальной насадки, подключенной к аппарату, создаются условия отрицательного давления. Проще сказать – происходит отсасывание содержимого угрей.

Комбинируя вакуум с механическим воздействием на кожу, можно исключить потенциальное появление шрамов, дополнительно помассировать, подтянуть поверхностные покровы.

Аппарат для вакуумной чистки пор

Химические методы

Не способная в полной мере справиться с глубокими поражениями кожи методика, однако, имеет весьма положительный эффект и рекомендована после нескольких механических чисток.

Стоимость и длительность процедур химического очищения напрямую зависят от выбранных и наносимых на спину составов. Чем натуральнее, эффективнее и качественнее продукт, тем, соответственно, внушительнее цена. Чтобы не уйти домой с обожженной красной спиной, которая будет заживать от трех и более недель, надо подготовиться – внимательно подойти к выбору мастера, а также сообщать ему обо всех неприятных ощущениях в процессе проведения чистки.

Реабилитационный период после химической чистки зависит от типа и агрессивности состава. В любом случае, пару недель займет процесс восстановления, так что о пляже, солярии, спортзале лучше на это время забыть.

Даже самая безопасная чистка спины категорически противопоказана при наличии на коже царапин и других повреждений.

Последовательность действий мастера

В первую очередь, потенциальный клиент должен выбрать салон красоты, а еще лучше, косметологический центр, в котором собирается проводить данную процедуру. Важно, чтобы учреждение имело хорошую репутацию, большое количество благоприятных отзывов от пациентов.

После консультации и осмотра мастер-косметолог определит тип процедуры. Кому-то одна лишь ультразвуковая чистка спины даст желаемый результат, другим придется испытать на себе более серьезные процедуры.

Подготовка и обеззараживание

Отзывы говорят, что какой бы тип чистки ни выбрал дерматолог, для эффективного и безопасного результата крайне важны подготовительные мероприятия.

  • Тщательно дезинфицируется «рабочая зона» на коже пациента, а также весь инструмент, который будет с ней контактировать. Косметолог обязан надеть одноразовые стерильные перчатки, дополнительно обработав их антисептиком.
  • На всю поверхность спины наносится мягкий пилинг-крем, который потом аккуратно снимается ватными дисками.
  • Чтобы расширить немного поры, а также размягчить содержимое комедонов, спина покрывается специальными составами и прикрывается тонкой пленкой минут на 15.

Проведение процедуры

Подготовленная поверхность кожи очищается ультразвуковым скрабером, механическими инструментами или тем способом, который был заблаговременно выбран и оговорен с клиентом.

Завершающие мероприятия

После косметического воздействия на кожу специалист обязан провести дополнительную дезинфекцию поверхности спины, «успокоить» наиболее пораженные участки, сузить поры. Благоприятно действует в этой ситуации специальная глиняная или альгинатная маска.

Косметолог назначает дату следующего визита – нужно провести осмотр и определить необходимость проведения дополнительных/повторных процедур.

Осмотр у косметолога

После посещения салона

Вне зависимости от типа проводимой процедуры клиенту придется несколько дней (а лучше – пару недель) быть осторожным.

  • Избегать физических нагрузок, которые могут вызвать обильное потоотделение.
  • Исключить посещение пляжа, а особенно солярия.
  • Поменьше носить тесную одежду из синтетических материалов. Рекомендованы натуральные ткани, которые нужно предварительно прогладить утюгом.
  • Снизить до минимума прием жирной и вообще – чрезмерно острой, сладкой пищи.
  • Стараться поменьше находиться в пыльных местах (пляж, природа).
  • Отказаться на первое время от слабоалкогольных/алкогольных и газированных сладких напитков, кваса и т. д.
  • В изобилии пить чистую воду, натуральные (домашние) несладкие обезжиренные йогурты.
  • При необходимости раздраженные места на спине надо регулярно смазывать специальным, назначенным косметологом, бальзамом, кремом.

Только придерживаясь всех этих правил, можно добиться желаемого результата – чистой, гладкой кожи на спине, которая потребует посещения косметических кабинетов лишь изредка для поддержания результата.

Источник

На самом деле всё уже давно придумано и гениально просто. Есть такие мочалки с ручками, так они как раз для этой цели и предназначены. Кстати очень удобная штука, моет хорошо и не нужно выворачивать руки, чтобы достать до труднодоступных мест на спине.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Чёрны­й кофе
[221K]

5 лет назад

Как потереть себе спину..

Да, вопрос конечно интересный и в особенности для полных людей, как самостоятельно помыть себе спину (потереть мочалкой). Если есть лишний вес, то это я вам скажу настоящая проблема, и не только достать до спины, но и до другого, более интересного места.

И всё же, как полному человеку помыть себе трудно доступные места? Только специальной мочалкой с длинными ручками!! Или как вариант, попросить кого-то потереть вам спину.

Такие мочалки можно приобрести в супермаркетах, на рынках иногда в аптеках. очень много предложений в интернет-магазинах – жмём.

Ещё можно использовать вафельное полотенце. Намылить, ухватиться за оба конца руками и потереть наискосок.

Вили Борис­ович
[25.2K]

4 года назад

Раньше когда я был молодой и красивый и не женатый, мне терли спину девушки. А теперь приходиться тереть спину самому. Для этого нужна мочалка только длинная и с двумя ручками. Можно еще использовать щетки тоже с длинной ручкой, но мне как то это напоминает лошадь. Лучше просто длинную мочалку.

Для этого необходима длинная мочалка. Нужно взять её в одну руку, скажем в правую, перекинуть назад, через правое плечо, и затем нижнюю часть мочалки схватить левой рукой. Таким образом мочалку мы держим наискось, двумя руками. Теперь начинаем тереть спину, то есть двигать мочалку вверх-вниз и тем самым моем спину. Затем можно поменять руки и натирать другию диагональ спины. Далее можно схватить мочалку горизонтально, в районе рёбер, и натирать спину тоже горизонтально.

Спину можно помыть при помощи длинной мочалки с петельками или длинной щетки с ручкой.

Лилиа­н
[23.6K]

7 лет назад

странно… а у меня получается помыть спину обычной мочалкой: сверху достаешь до всей зоны лопаток, а снизу домываешь то, что не домыла сверху. хотя не спорю: есть у нас дома и мочалка с двумя ручками, чтобы можно было шуровать спину

Nety Nety
[51.6K]

8 лет назад

В орифлейме есть такая хорошая щетка с длинной ручкой. Ну такие щетки с длинными ручками, наверное, продаются и в обычных магазинах с бытовой химией. Берешь ее, намыливаешь и моешь в свое удовольствие спинку.

Lizka Varen­ik
[31.2K]

5 лет назад

Спину можно помыть тремя всеми известными способами:

1)Это самому с использованием обычной мочалки,потому что руки человека при умелом их вождении по спине,смогут помыть всю эту площадь совершенно спокойно.

Вот как мы может достать руками до спины максимально.

2)Способ это с использование обычной длинной плетенной мочалки,взяв за два конца и хорошенько потереть спинку можно,а так же специальной щеткой с длинной ручкой,созданной специальным образом для мытья спине себе любимому.

3)Попросите свою любимую половинку потереть Вам спинку,это вполне нормально и безумно приятно будет Вам обоим.

MarkT­olkie­n
[84.2K]

5 лет назад

Чтобы мыть спину было удобнее, надо тренировать плечевые суставы. Одно из упражнений – сцепление ладоней за спиной, правая рука сверху, левая снизу, и наоборот. Если гибкости суставов все равно не хватает – воспользуемся длинной мочалкой с ручками. Намылить, натереть хорошенько, смыть водой из душа – чистота и порядок.

Lidoc­hka17
[55.7K]

7 лет назад

Если некому потереть спинку, то обязательно должна быть примерно такая мочалка, как на фото – длинная с двумя ручками. При этом длинну и жесткость можно выбирать такую, какую хочется и как это будет удобно. “работает” такая мочалка просто – берете за ручки и трете спинку, как нравится. Очень удобно и приятно )))

engel­1995
[4.8K]

5 лет назад

Самому себе помыть спину порой очень нелегко. Но, благодаря разного вида щеткам сделать это становится намного проще. Есть мочалки с ручками, которые позволяют тереть мочалкой из стороны в сторону. Этот вид мочалки мне не очень нравится. На мой взгляд лучший вариант, это мочалка щетка со специальной ручкой.

Южная Н
[27.9K]

8 лет назад

Да очень просто надо купить для спины мочалку, которая предназначена для этого.

Она продолговатая и на верёвочках-держалках. Давно всё продумано.

С ПОМОЩЬЮ МОЧАЛКИ

ИЛИ КУПИТЬ СПЕЦИАЛЬНУЮ МОЧАЛКУ ИЛИ ТИПО ТОГО

Знаете ответ?

Источник