Как отмыть грязные коленки

Занимаюсь йогой и некоторые позы нужно выполнять на коленях. Начала замечать, что кожа на коленях постепенно превращается в пятку, да еще и темнеет… Тщательный пиллинг, регулярное применение скрабов просто довело до контактного дерматита и в разгар лета с сорокаградусной жарой я вынуждена надевать брюки.
Пришлось искать способ, как отбелить колени. Пересмотрела все рецепты, и большинство из них вполне адекватные на первый взгляд, но поступила по-своему. Очень довольна результатом, которым и делюсь.
Как и чем осветлить кожу на коленях
Привожу в первую очередь именно тот рецепт, которым осветлила кожу себе. Уже не первый месяц регулярно делаю масочку с аспирином для лица, решила и на коленях попробовать. Получилось!
- 4-5 таблеток аспирина
- 1 ч.л зубной пасты
Аспирин (ацетилсалициловая кислота, в обычных таблетках) растолките в ступке. Я беру сразу пару блистеров по 10 таблеток и размалываю в кофемолке. Пользуюсь этим порошком по мере надобности.
Чайную ложку самой простой зубной пасты смешайте с получившимся порошком аспирина и нанесите на влажные распаренные коленочки. Можно походить с этой смесью какое-то время, мне хватило 15 минут. Перед смыванием помассируйте колени для удаления мертвых клеток.
Именно этой смесью я смогла осветлить колени за 1 раз. Такой уход за коленями не стоит делать ежедневно, все-таки паста ощутимо подсушивает кожу, но раз-два в неделю почему бы и нет. После маски воспользуйтесь жирным кремом. Рецепты, описанные далее, не использовала, но состав масок понравился. Возьмите на заметку.
Еще несколько рецептов для темных коленок и локтей
- 1 ст.л соды
- 1 ч.л молока
Приготовьте из молока и соды не растекающуюся пасту. Помассируйте колени 2-3 минуты, смойте. После каждой подобной процедуры обязательно питайте кожу кремом.
- 1 ч.л куркумы
- 1 ч.л сахара
- 1 ч.л оливкового или миндального масла
Пользуйтесь смесью как скрабом. Куркума осветляет кожу и удаляет нежелательные волосы (пушок над губой точно удаляет). Масло сразу питает кожу.
Есть масса рецептов с лимонным соком:
- 1 ст.л лимонного сока
- 1 ч.л витамина Е (в виде масляного раствора альфа-токоферола ацетат)
- 1 ч.л меда
- щепотка крахмала для загустения массы
Смешайте и нанесите на колени, помассируйте, оставьте маску на 10-15 минут.
- 1 ч.л соды
- 1 ч.л оливкового масла
- 2 ч.л лимонного сока
Нанесите смесь на 10 минут, помассируйте и смойте.
- 1 ч.л кокосого масла нерафинированного
- 1 ч.л сахара
Этот рецепт можно обогатить содой или аспирином, тогда отбеливание точно будет.
- Творог, кефир, простокваша, сметана
Молочная кислота тоже делает свое дело. В первую очередь, это щадящий, деликатный уход за кожей. Кисломолочные продукты не только отбеливают, но и смягчают огрубевшую кожу коленей. Маски-компрессы с творогом подходят и для пяточек.
Любые фруктовые кислоты хорошо справляются с отбеливанием кожи. Особенно приятно использовать малину в качестве отбеливающей маски. Зимой замороженные ягоды выручают.
Я не писала ничего о соли, хотя рецепты скрабов с солью есть. Мне для коленей соль оказалось слишком травмирующей. Хотя в смеси с маслом или сметаной можно попробовать. Соду считаю более приемлемой.
Почему колени темнеют и как этого избежать
Огрубевшая кожа на коленях больше возрастная проблема. Чем суше кожа, тем выше риск заработать эти пятна.
Способствуют появлению темных пятен такие факторы:
- Ношение узких брюк и трение ткани
- Частое использование скрабов и пилингов
- Спортивные упражнения и мытье пола на коленях
- Автозагары лучше «цепляются» к подсушенной коже в этих местах.
Самая простая профилактика, которой я, естественно, пренебрегала — пить воды чуть больше, чем хочется и увлажнять не только лицо. Второе обязательное правило — солнцезащитный крем.
Особенно чувствительны места на коже, которые мы активно лишаем защитной липидной пленки и жира. Колени, которые мы пытаемся отбелить, становятся под угрозу в первую очередь.
Для коленочек можно делать глицериновый увлажняющий бальзам:
- 2 ст.л глицерина
- 1 ст.л кокосового или Ши масла
- 1 ч.л витамина Е
На водяной бане растопить масло, добавить глицерин и витамин Е, тщательно смешать и дать отдохнуть смеси в холодильнике. Это отличный вечерний уход за сухими местами ножек, локтей, кутикул. Иногда я ленюсь готовить крем и просто беру маленькую баночку самого дешевого детского, с простым составом, добавляю туда глицерин и масляный раствор вит. Е. Тоже вполне прилично (но жидковато, тут от крема все зависит).
У меня был приятный опыт приготовления скрабов и кремов своими руками, предлагаю попробовать и вам.
Источник
Накопление мертвых клеток кожи, трения, воздействия солнца или гормональный дисбаланс может стать причиной темных коленей и локтей. Эти части нашего тела не содержат сальных желез, и важно защитить их от сухости – правильно ухаживать и соблюдать гигиену.
Мы собрали 10 простых, но очень эффективных методов, для питания вашей кожи и удаления темных пятен.
10. Огурец
© depositphotos.com © depositphotos.com
Из-за ее отбеливающих свойств, огурец является одним из самых эффективных способов избавиться от темных коленей и локтей. Он удаляет мертвые клетки кожи и оставляет вашу кожу увлажненной. Витамины A и C, которые присутствуют в огурцах сохраняют кожу красивой и свежей.
Просто порежьте огурец кольцами и приложите их к локтям или коленям на 15 минут, после смойте холодной водой.
Вы можете также смешать в равных количествах огуречный и лимонный сок. Нанесите смесь на колени, локти. Оставьте на 20 минут и смойте ее. Делать это желательно ежедневно.
9. Лимон и пищевая сода
Лимон является отличным средством для осветления кожи. Он богат антиоксидантами и витамином С, которые стимулируют регенерацию кожи и улучшают цвет лица. Пищевая сода действует как нежный и эффективный крем для отбеливания темных участков кожи.
· Возьмите лимон и разрежьте его на 2 половинки.
· Посыпьте 1 столовой ложкой соды верхнюю часть лимона.
· Потрите локти и колени в течение 1 минуты.
· Не смывайте в течении 15 минут, а потом промойте теплой водой.
Повторяйте каждые 2 дня для желаемого эффекта.
8. Алоэ и молоко
© depositphotos.com © depositphotos.com
Алоэ содержит вещества, которые помогают увлажнить кожу и улучшить неровный тон кожи. Она также имеет анти-бактериальные и анти-грибковые свойства. Сочетание Алоэ и молока – это простой и полезный способ осветлить кожу естественным путем.
· Смешайте равное количество молока и геля Алоэ и нанесите смесь на кожу.
· Оставьте на ночь, а затем смойте ее на следующее утро.
В качестве альтернативы, вы можете извлекать гель из листьев Алоэ и применять его на ваши колени и локти. Оставьте его на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
7. Картофель
Картофель богат ферментами, которые естественным образом, могут осветлить тон вашей кожи. Ежедневное использование картофеля смягчит вашу кожу и поможет избавиться от темных областей.
· Картофель натрите на терке, выжмите сок и приложите его к вашей коже.
· Оставьте компресс на 15 минут, затем промойте водой.
· Нанесите увлажняющий крем.
Также можно натирать локти и колени картофелем, нарезанным кружочками около 10-15 минут, а затем смойте.
6. Куркума
Куркума является наиболее естественным средством удаления пятен и мертвых клеток кожи из ваших коленей и локтей без каких-либо побочных эффектов. Она содержит вещество под названием куркумин, который снижает и регулирует избыточную выработку меланина, ответственного за темный цвет кожи.
· Смешайте немного порошка куркумы с 1 чайной ложкой молока.
· Нанесите на колени и локти.
· Массажируйте в течение нескольких минут и оставьте его высохнуть естественным путем.
· Промойте теплой водой.
Вы можете добавить немного меда в смесь для лучшего эффекта.
5. Кокосовое масло
© depositphotos.com
Кокосовое масло содержит важнейшие жирные кислоты и витамин Е, которые помогают для восстановления темных и поврежденных участков кожи.
· Каждый раз после душа или ванны нанесите кокосовое масло на пораженные участки.
· Массажируйте мягко в течении 2-3 минут, пока масло не впитается в кожу.
Вы также можете добавить 1/2 чайной ложки свежего лимонного сока и 1 ч. л. кокосового масла и нежно массировать колени и локти в течении нескольких минут.
4. Мед
Мед действует как естественный увлажнитель. В сочетании с лимоном он может творить чудеса на вашей коже.
· Смешайте 2 столовые ложки меда, сок половины лимона, и 1 ч. л. пищевой соды.
· Нанесите смесь на темные зоны.
· По истечении от 20 до 30 минут смойте.
Мед также работает хорошо с молоком и Алоэ. Вы можете соединить 1 ст. л. меда с 1 ч. л. молока и 1 ст. л. геля Алоэ. Нанесите пасту на кожу, оставьте на 15 минут, и смойте теплой водой.
3. Сахар и оливковое масло
© depositphotos.com © depositphotos.com
Домашний скраб из сахара и оливкового масла – будет питать, увлажнять и удалять отмершие клетки с вашей кожи.
· Смешайте равное количество сахара и оливкового масла, чтобы сделать смесь.
· Применить его на колени и локти и массируйте круговыми движениями около 5 минут.
· Повторите это на еженедельной основе.
Этот скраб также можно использовать для очищения лица. Просто не слишком усиленно втирайте его, так как это может повредить вашу кожу.
2. Овсяный скраб
© depositphotos.com © depositphotos.com
Овсянка является еще одним эффективным способом, чтобы иметь безупречный тон кожи. Вам понадобятся лимонный сок, овсяные хлопья и соль.
· Смешать сок 1/2 лимона, 1/2 ст. л. толокна и щепотку соли.
· Нанести скраб круговыми движениями на колени и локти в течение 10-15 минут.
· Смыть теплой водой.
· Повторите эту процедуру 3-4 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Вы также можете добавить 2 столовые ложки овсяных хлопьев с 2 ч. л. молока и приложите на темные участки на 10 минут. Затем промойте водой. Это сделает Вашу кожу мягкой, гладкой, здоровой и сияющей.
1. Уксус и йогурт
Богатое содержание уксусной кислоты в уксусе и молочная кислота в йогурте поможет очистить ваши колени и локти.
· Смешайте 1 ст. л. кефира и 1 чайную ложку яблочного уксуса.
· Нанесите эту смесь на кожу.
· Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.
· Повторите эту процедуру 3-4 раза в неделю.
Еще один простой способ осветлить вашу кожу – смешайте яблочный уксус с небольшим количеством воды и нанесите его на локти и колени ватными дисками. Оставьте на 15 минут и смойте.
Подписывайтесь, друзья, ставьте лайки! Мы делаем ваш день лучше)
Источник
Темные пятна на коленях – проблема, у которой нет возраста, потому что колени, в силу своего функционального устройства, вынуждены постоянно работать. А это означает, что кожа над суставом постоянно растягивается и снова возвращается в прежнее состояние. Для этого природа предусмотрела над локтями и коленями более толстый слой эпидермиса с несколько другими характеристиками. В местах, где постоянно испытывается нагрузка, слой толще и грубее. Такие свойства необходимы надколенному и надлоктевому участку еще и потому, что они постоянно травмируются.
При падении, столкновении с препятствиями, выполнении механической работы, где на эти зоны требуется упор, сгибы суставов натягивают кожу, которая получает ссадины, царапины, постоянные надавливания или откровенные раны. Такие болячки заживают долго, воспаляются, иногда требуют вмешательства хирурга.
Основные причины темных коленок
Темные колени
Темные пятна, появляющиеся с возрастом на локтях и коленях – это, в какой-то мере, история падений и травм, которые они пережили за всю свою жизнь. Эта история начинается с того момента, как человек пытался встать с четверенек в младенчестве, и вплоть до падения на спортивной площадке.
Причины появления темных пятен на коленях нередко кроются в профессиональных занятиях, специфике работы или в заболеваниях внутренних органов и систем. При этом попытки отбелить потемневшую и грубую поверхность заранее обречены на провал или приносят только кратковременный результат. Несмотря на это, есть несколько сотен способов, позволяющих отбелить колени в домашних условиях, и любой из них можно с успехом применять.
Причина потемнения коленок у женщин может крыться в климактерическом периоде, из-за изменений гормонального фона.
Природные отбеливатели или 15 простых кратковременных средств
Отвар для отбеливания колен и локтей
Проблема, как отбелить локти и колени волнует не только европейских, но и азиатских женщин, и у них есть множество действенных рецептов с использованием экзотических ингредиентов.
Конечно, многочисленные средства неизменно сопровождаются советами выяснить истинную причину и исправить что-то внутри организма, но способов отбеливания снаружи тем не менее приводится немало.
Для того чтобы кожа на колене ненадолго приобрела вид, более близкий к привычному, можно предпринять следующие шаги:
- делать ежедневные ванночки из кисломолочных продуктов (подойдут кефир, ряженка, кислое молоко, сыворотка и простой йогурт);
- убрать темный тон с помощью лимона (ломтик с темным сахаром и солью, лимонный сок, смешанный с уксусом, приготовить пасту из мякоти лимона и дыни безан просто приложить свежесрезанный ломтик на 10-15 минут);
- избавиться от темных пятен тем же способом, к которому прибегают когда появляется первая веснушка – смазать перекисью водорода, известной, как прекрасное отбеливающее средство для кожи;
- осветлить известным в Юго-Восточной Азии средством – смесью кокосового масла и сока лайма;
- отбелить неэстетичные места с потемнением, с помощью свежевыжатого томатного сока;
- убрать или хотя сделать на тон светлее пигментацию, используя любое растительное масло в качестве
- массажного после душа или ванны (чтобы втирать в кожный покров и получать результат, подойдет камфарное, касторовое, соевое, горчичное, оливковое, и даже, на худой конец, подсолнечное);
- визуально устранить темный слой, использовав старый рецепт для кожи лица из глицерина, молока, токоферола (витамина Е) и лимонного сока;
- проверенный домашний способ – компресс из разрезанного пополам листа алоэ (растению, должно быть, не менее 3-х лет), приложить и оставить на 10-15 минут;
- убирать пятно с колена, с помощью йогуртовых составов (в нем не должно быть никаких посторонних примесей вроде красителей и ароматизаторов), смешав с простым или яблочным уксусом, или в равных частях с миндальным порошком;
- втирать в колено сок свеженатертого картофеля, используя ватный тампон или мягкую губку;
- нанести распаренный на локоть или колено обычную пищевую соду, смешанную в равных пропорциях с молоком и подержать так 10-15 минут;
- на помощь всегда можно позвать проверенный бабушкин метод – смешать поровну нашатырь и глицерин, залить в пузырек, и регулярно смазывать места, которые вызывают негативные эмоции;
- эффективный способ – смазывать коленки огуречным соком, смешанным с жирным кефиром, главное, подержать положенное время (15-20 минут), а потом протереть простой теплой водой;
- в течение месяца обрабатывать смесью апельсинового сока и яблочного уксуса – гарантирован прочный и длительный результат, какое-то время колени не будут чернеть;
- натирать кожу луковым соком, в который добавлен любой фруктовый уксус – винный, яблочный, грушевый или облепиховый.
Лимон эффективно помогает отбелить локти и колени
Взрослая женщина, с опытом ведения домашнего хозяйства, прекрасно знает, какие подручные средства обладают отбеливающими свойствами. Для таких целей подойдет любая кислота в слабой концентрации – главное условие, чтобы она была разбавлена или разведена с другими компонентами, чтобы не повредить кожный покров.
На кухонной полочке у рачительной хозяйки всегда найдется уксус, сода, борная кислота, аммиак и нашатырный спирт. Это и есть основные, не промышленные, проверенные десятилетиями, экологические отбеливатели.
Если применять фруктовый уксус собственного изготовления (их можно также купить и в магазине), то смазывать колени можно регулярно, и сделать эту процедуру такой же обязательной, как утреннее умывание.
Иногда возраст женщины легко определяется по шершавым коленкам, или коже локтей, которая успела пожелтеть на фоне гормонального сбоя. Для этого всегда есть много предпосылок в периоды изменения гормонального фона (например, еще при беременности), и с этим можно бороться и другими способами – коррекцией питания или приемом витаминов и лекарственных средств. Но и отбелить черный слой на колене тоже не помешает, а дальнейшим уходом можно сделать кожу приятной и гладкой, чтобы не выдавать возраст.
8 способов красоты и здоровья коленей
Отбеливание колен в домашних условиях
Колени – это та часть тела, на которую мужчина невольно обращает внимание, если его собеседница не в брюках и не в длинной юбке. Даже капрон не спасает ноги, если шершавая кожа на коленной чашечке оставляет предательские зацепки. Для ребенка шероховатость и шелушение кожи над суставами – явление, которое свидетельствует о заболевании или недостатке витаминов, но может быть простым следствием склонности к экстриму.
Для взрослой женщины – основным условием должно быть выяснение причины, но ни прием медикаментов, ни витаминные комплексы не могут вернуть коже утраченную гладкость. Выяснив, почему в организме происходят негативные перемены, нужно еще и ухаживать за коленями, чтобы снова вернуть им утраченную привлекательность.
Для этого и существуют косметологические средства из натуральных продуктов:
- увлажняющий компресс из кефира и эвкалиптового масла – слой смеси, пищевая пленка, утепляющий слой – проходить раз в неделю по полчаса – вернется мягкость и гладкость;
- отбеливающий скраб из простых ингредиентов – поваренной соли, меда и касторового масла раз в неделю – чтобы удалить ороговевшие клетки, образовавшиеся от внешних воздействий;
- чтобы колени не отекали, — каждое утро натощак можно съедать ложку смеси из корня сельдерея, чеснока, лимона и меда – это не только убирает отеки, но и препятствует отложению солей;
- маска из куркумы и миндального масла, в ежедневном 20-минутном применении, через 2 недели даст прекрасный результат и позволит на время забыть о проблеме с потемнением;
- при отсутствии ссадин и трещин можно дважды в неделю очищать ороговевшую кожу коленей и локтей, с помощью известного рецепта лимонного скраба, в который входит лимонный сок, морская соль и овсяные
- хлопья (их можно заменить толокном);
- крайне примитивный и бюджетный, но очень действенный способ – ванночки, проводимые 2 раза в неделю с разведенным крахмалом (кукурузным или картофельным), для процедуры потребуется по 2 ложки крахмала и 500 мл теплой воды на каждую ногу плюс 20 минут времени;
- скраб из огурца готовится в блендере из манной крупы, огуречной мякоти и оливкового масла и наносится на распаренную кожу, а привести ее в такое состояние можно с помощью ванночки из лекарственных трав;
- ванночка для коленей из лекарственных трав может использовать любые растения со смягчающим и противовоспалительным действием, но если взять цветки ромашки и одуванчика, получится еще и противопигментный отбеливающий эффект.
В приведении в порядок коленей перед наступающим теплым временем года можно использовать и собственную фантазию. Питательные маски хорошо получаются из моркови, клубники, смородины, яблока, авокадо, хурмы и свежей капусты с кефиром. Отбеливающим действием обладает отвар ромашки и корица. Осветлить кожу можно с помощью домашнего крема из сметаны и лукового сока.
Еще можно поискать по сборникам рецептов, посмотреть, что используют в косметических линиях известные бренды и позаимствовать у них наработки, купив все это намного дешевле в аптеке и приготовив самостоятельно.
Источник