Как отмыть с тела грязь

Вам кажется, что после душа кожа вашего тела становится идеально чистой? Не спешите утверждать это. Очень много советов дается по поводу качественной чистки лица, но мало кто уделяет столько же внимания и остальным частям тела. Как сделать очищение кожи глубоким и расскажет эта статья.

1. Нужно четко понимать, на что направлена и какой цели служит каждая очищающая процедура. В идеале мы должны удалить три вида загрязнений:

— собственно грязь;
— омертвевшие клетки, которые остаются прикрепленными к коже;
— кожный жир, который находится еще и под мертвым эпителием.

2. Знайте, как работает очищение. Для этого достаточно понимания, что грязь на поверхности кожи всегда отличается жирностью, поскольку она успела смешаться с кожным салом. Кроме того, из пор регулярно выделяется вода в виде пота. Значит, грязь на коже состоит из пыли, жира и воды. А это означает, что успешное избавление от такой грязи предполагает предварительное расщепление ее жирной структуры. Именно с этой целью большинство и использует мыло — чтобы разрушить, а потом и полностью смыть загрязнение с кожи. Однако такой подход не совсем верен. Почему? Читайте далее.

3. Самым важным в деле очищения кожи является полное избавление от омертвевших эпителиальных клеток. Дело в том, что они-то и являются главным рассадником болезней, поскольку по своему строению идеально подходят для быстрого размножения бактерий. Если мертвые клетки останутся не удаленными, то могут появиться не только дерматологические проблемы, но и неприятный запах от кожи. Поэтому при мытье главное внимание уделите этой проблеме.

4. Как часто вы стираете банное полотенце? А замечали ли вы, что после нескольких применений и оно начинает пахнуть специфически? Это как раз и есть запах ороговевших клеток и кожного сала, которые смешались и позволили размножиться несчетному числу бактерий. Полное очищение кожи предполагает обязательное использование жесткой мочалки. И только после такого мытья можно пользоваться полотенцем и считать, что вы вытираете именно чистое тело.

5. Для того чтобы раскрыть кожные поры, нужна высокая температура воды. В прохладной воде добиться этого просто не удастся. Примите действительно горячий или контрастный душ для более глубокого очищения кожи.

Если поры останутся не очищенными от кожного сала, то и внутри них могут появиться вредные бактерии, а это уже чревато появлением акне. В идеале для полного раскрытия пор следовало бы полежать в горячей ванне, но и горячий душ может быть эффективен.

6. Итак, принимая душ, включите горячую воду, которая заставит вас потеть, а значит, и порам коже позволит хорошо раскрыться. Пользуйтесь качественным мылом, чтобы хорошо растворить поверхностный и глубинный жир. Потрите кожу жесткой мочалкой, чтобы от ороговевших клеток не осталось и следа. Мочалку используйте дважды — во время непосредственно мытья с мылом и при ополаскивании уже чистой кожи. И еще одно условие сохранения чистоты после душа — одевайте вещи только на полностью высохшее тело.

Несколько советов

1) Дважды в неделю применяйте отшелушивающие скрабы, которые еще эффективнее в борьбе с мертвым эпителием, чем простое мытье мылом и мочалкой.

2) Обязательно хорошо смывайте тело после применения мыла. Остатки очищающих средств могут нанести коже не меньше вреда, чем смытая ими грязь.

3) Не трите жесткой мочалкой травмированную кожу. В этом случае лучше обойтись промакивающими движениями. И тщательно подбирайте мыло, которое должно иметь только нейтральный PH — так поврежденное место не воспалится еще больше.

Чтобы сохранить нежную и бархатистую кожу на теле как можно дольше, важно организовать правильный уход за ней. За целый день на поверхности кожных покровов собирается очень много грязи, пыли, бактерий и прочего, поэтому не помешает знать, как очистить кожу тела.

Конечно, водные процедуры после трудового дня помогут очистить тело, но лучше использовать для удаления загрязнений специальные средства. Косметику можно приобрести в любом магазине, выбор гелей, пенок и прочих составов сейчас велик. Правда, далеко не все средства промышленного производства эффективны, многие сушат кожу, доставляя дискомфорт.

Некоторые женщины предпочитают самостоятельно готовить скрабы и пилинги для тела. В этом нет ничего сложного. Следует только узнать пару проверенных рецептов.

Самодельные скрабы – настоящая находка для дам, которые хотят очистить тело, вернуть упругость, бархатистость кожи и, возможно, избавиться от целлюлита.

Существует несколько рецептов приготовления соляных скрабов, мы рассмотрим рецепт, подходящий для обладательниц сухой и нормальной кожи на теле.

Чтобы приготовить средство возьмите:

• 3 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев;
• 2 ст. л. морской соли среднего помола;
• 4 ст. л. истолченной мякоти клюквы (подойдет облепиха);
• 1 ст. л. оливкового масла.

Мякоть выбранных ягод соедините с овсяной мукой, размешайте, добавьте оставшиеся компоненты. Все еще раз тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Готовое средство наносите на предварительно разогретую кожу массажными движениями.

Особенно тщательно скрабируйте места, где у вас есть первые признаки целлюлита. После небольшого массажа можете удалять сркаб. Чтобы состояние тела радовало вас, проводите описанные манипуляции 2 раза в неделю. Эффект будет потрясающим.

Некоторые дамы называют данное самодельное средство шоколадным скрабом, но это не совсем верно. В рецепте не присутствует шоколад, только какао.

Обсуждаемый состав подойдет для женщин, имеющих жирную кожу, для приготовления скраба вам понадобятся:

• 4 большие ложки порошка какао;
• ¼ стакана свежего молока (берите обезжиренный продукт);
• 1 маленькая ложка меда;
• 2 маленьких ложки измельченной яичной скорлупы.

Какао заварите горячим молоком, добавьте туда измельченную скорлупу, полученной массе дайте остыть. Добавьте туда мед, желательно, чтобы он был густым, засахаренным. Все компоненты перемешайте и можете наносить средство на предварительно очищенную гелем, распаренную кожу. Состав не рекомендуется сразу удалять, хорошо, если он побудет на вас минут 15. Затем смойте скраб теплой водой, после чего ополоснитесь под холодным душем.

После процедуры вы можете заметить, что эпидермис немного покраснел, не пугайтесь, такое бывает. Зато проделанные манипуляции принесут небывалую легкость, чистоту и нежность эпидермису. Применяйте состав дважды в неделю, это очень полезно.

Если вы обладательница сухой или нормальной кожи и очень хотите опробовать на себе описанный скраб для тела, то добавьте в него помимо всех ингредиентов 1 большую ложку масла оливы.

Более глубокое очищение тела можно провести с помощью пилинга.

Чтобы процедура была эффективной, вам нужно запастись массажной перчаткой, жесткой губкой или рукавицей. Именно одним из перечисленных предметов следует наносить состав на кожу. Проводить процедуру следует массажными движениями, двигаясь снизу вверх, уделяя особое внимание локтям, коленкам, пяткам. Не следует сильно нажимать, действуйте плавно, получая удовольствие. Рецептов домашних пилингов существует много. Самый простой состав: соединить измельченную до состояния пыли скорлупу от яиц с размягченным сливочным маслом, готовым средством проводить процедуру.

Таким пилингом можно обрабатывать даже кожу шеи, зону декольте.

Злоупотреблять пилингом для тела не стоит, вполне достаточно 1 процедуры в 7-10 дней, чтобы сохранить эпидермис в прекрасном состоянии.

Стоит отметить, что проводить процедуру скрабирования, а также использовать пилинг для удаления загрязнений не следует, если на коже имеются повреждения, прыщики. Если у вас есть аллергия на компоненты, входящие в состав самодельных средств, то использовать их нельзя.

Описанные выше процедуры для тела, конечно, хороши и приносят эффект. Только вот проводить их ежедневно нельзя, но эпидермис ведь загрязняется каждый день. Поэтому наиболее правильный подход к очищению кожи – ежедневный душ.

Не стоит делать температуру воды при проведении процедуры слишком высокой. Горячая жидкость негативно воздействует на эпидермис, придерживайтесь золотой середины.

Если говорить о том, какое средство выбрать для ежедневных омовений, то тут дело вкуса. Одни искренне полагают, что магазинная косметика сушит кожу, другие же находят на прилавках для себя идеальные средства.

Если у вас есть желание, то приготовьте самодельный гель. Для его создания понадобится 50 г мыльной основы. В нее следует налить по 1 маленькой ложке кунжутного, оливкового и масла ши. После того как перемешаете все компоненты, добавьте туда 1 ч. л. жидкого меда и 2 ложечки сухого молока. Размешайте все до однородной массы и всыпьте туда 2 маленькие ложки овсяной муки. Чтобы у вас получился однородный состав, промешайте все миксером.

Гель у вас получится достаточно жидким, чтобы придать ему густоты добавьте туда ½ ч. л. соли, подойдет как морская, так и обычная. После всех манипуляций средство для мытья готово, пользуйтесь с удовольствием.

Водные процедуры полезны не только для эпидермиса, но и организма в целом. Поэтому не забывайте принимать душ, проводите процедуру скрабирования, делайте пилинги. Правильный уход быстро принесет свои плоды. Заботьтесь о себе, удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Пыль и грязь в саду въедаются в кожу, забиваются под ногти. Руки выглядят неаккуратно и неухоженно. Но даже после дачных работ маникюр может быть красивым. Уберечь руки просто, если не пренебрегать этими простыми процедурами.

Защищайте

Перед работой в огороде также нанесите на руки увлажняющий и защитный крем и наденьте перчатки. Чтобы не допустить грязных ногтей, накрасьте из бесцветным лаком или гель-лаком. Они создадут слой, препятствующий забиванию грязи в поры ногтей. И еще один совет. Перед тем, как приступить к работе, поскребите ногтями по слегка размоченному мылу. Тогда грязь туда не попадет. Затем наденьте перчатки, а после работы просто помойте руки. Но будьте осторожны: если у вас сломан ноготь или надорвана кутикула, такая процедура вызовет дискомфорт. В этих случаях можно заклеить ногти пластырем. Чтобы сохранить маникюр, для «грязных» работ выбирайте перчатки с латексным или нитриловым покрытием. Обращайте внимание на толщину. Тонкие медицинские перчатки из латекса порвутся сразу. Лучше использовать перчатки с хлопчатобумажным подкладом, который также защитит  руки от пота. Выбирайте размер, плотно прилегающий к руке. Тогда работать будет комфортно, а грязь не будет попадать вовнутрь.

Ухаживайте

Чем более сухие руки, тем сильнее в них въедается грязь. Вот почему кожу необходимо увлажнять, и особенно перед работами в саду.Также можно помогать коже изнутри – пить больше воды, добавить в рацион больше жирной рыбы, салатов с растительными маслами или пропить комплекс витаминов. Важно не забывать каждый день наносить на руки крем. Делать это желательно не менее 2 раз в день. В дачный сезон периодически делайте простые маски для рук. Для этого применяйте любые из натуральных ингредиентов: мед, растительное масло, жирный творог, сметану, мякоть винограда.

Вот несколько интересных рецептов из компонентов, которые наверняка найдутся у вас на даче:

1. Сорвите с грядки огурец, снимите с него кожицу и натрите на терке мякоть. Эту смесь нанесите на руки и наденьте перчатки. Идеальная схема применения маски – через день.

2. Выкопайте пару картошин, очистите и сделайте из них кашицу. Если в холодильнике есть молоко, добавьте его в эту смесь. Намажьте руки, наденьте перчатки и выдержите 3 часа. Очень полезно делать эту маску перед сном.

3. Возьмите кусочек хлеба и размочите его в воде. Нанесите получившуюся смесь на руки на полчаса. Такую маску лучше делать каждый день.

4. Сорвите с грядок пару ягод клубники. Разотрите их с жирной сметаной или творогом и нанесите на руки на 20-25 минут. Делайте такую маску через день.

5. Натрите на терке кабачок и смешайте его с растительным маслом. Намажьте смесью руки. Смойте ее через полчаса.

Отмывайте

Если руки увлажнены и защищены латексными или перчатками, отмыть их будет легко. Можно сделать это с помощью кускового мыла. Но иногда садовая грязь въедается глубоко в кожу. На эти случаи предприимчивые хозяйки придумали множество интересных способов. Но не все из них безопасны для рук.

Рекомендуемые способы очистки рук:

1. Сделать ванночку с лимонной мякотью или лимонной кислотой. Нанесите это натуральное средство на кожу на 5-10 минут. Можно надеть сверху перчатки. Лимон не только отбелит кожу, но и укрепит ногти. Однако после процедуры лучше увлажнить кожу кремом.

2. Приготовьте ванночку из соды и молока. На литр теплой воды добавьте стакан молока и чайную ложку соды. Эти компоненты не только отбеливают кожу, но и способствуют заживлению ран.

Что запрещено делать:

1. Использовать для очищения рук агрессивные средства с хлором (например, белизну). Приводит к обезвоживанию кожи и раннему старению.

2. Тереть руки грубыми щетками. Можете порезаться и спровоцировать воспаление.

3. Использовать перекись водорода. Это отличное средство для выведения старых пятен. Но оно очень сушит кожу.

Еще один интересный способ, которым пользовались еще наши мамы и бабушки. После дачных работ достаточно постирать что-то в мыльном растворе или помыть голову шампунем. Руки снова будут чистыми.

Заботьтесь о коже ваших рук правильно, и она ответит вам красотой на долгие годы!