Как отмыть свое тело

Чтобы сохранить нежную и бархатистую кожу на теле как можно дольше, важно организовать правильный уход за ней. За целый день на поверхности кожных покровов собирается очень много грязи, пыли, бактерий и прочего, поэтому не помешает знать, как очистить кожу тела.
Конечно, водные процедуры после трудового дня помогут очистить тело, но лучше использовать для удаления загрязнений специальные средства. Косметику можно приобрести в любом магазине, выбор гелей, пенок и прочих составов сейчас велик. Правда, далеко не все средства промышленного производства эффективны, многие сушат кожу, доставляя дискомфорт.
Некоторые женщины предпочитают самостоятельно готовить скрабы и пилинги для тела. В этом нет ничего сложного. Следует только узнать пару проверенных рецептов.
Самодельные скрабы – настоящая находка для дам, которые хотят очистить тело, вернуть упругость, бархатистость кожи и, возможно, избавиться от целлюлита.
Существует несколько рецептов приготовления соляных скрабов, мы рассмотрим рецепт, подходящий для обладательниц сухой и нормальной кожи на теле.
Чтобы приготовить средство возьмите:
- 3 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев;
- 2 ст. л. морской соли среднего помола;
- 4 ст. л. истолченной мякоти клюквы (подойдет облепиха);
- 1 ст. л. оливкового масла.
Мякоть выбранных ягод соедините с овсяной мукой, размешайте, добавьте оставшиеся компоненты. Все еще раз тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Готовое средство наносите на предварительно разогретую кожу массажными движениями.
Особенно тщательно скрабируйте места, где у вас есть первые признаки целлюлита. После небольшого массажа можете удалять сркаб. Чтобы состояние тела радовало вас, проводите описанные манипуляции 2 раза в неделю. Эффект будет потрясающим.
Некоторые дамы называют данное самодельное средство шоколадным скрабом, но это не совсем верно. В рецепте не присутствует шоколад, только какао.
Обсуждаемый состав подойдет для женщин, имеющих жирную кожу, для приготовления скраба вам понадобятся:
- 4 большие ложки порошка какао;
- ¼ стакана свежего молока (берите обезжиренный продукт);
- 1 маленькая ложка меда;
- 2 маленьких ложки измельченной яичной скорлупы.
Какао заварите горячим молоком, добавьте туда измельченную скорлупу, полученной массе дайте остыть. Добавьте туда мед, желательно, чтобы он был густым, засахаренным. Все компоненты перемешайте и можете наносить средство на предварительно очищенную гелем, распаренную кожу. Состав не рекомендуется сразу удалять, хорошо, если он побудет на вас минут 15. Затем смойте скраб теплой водой, после чего ополоснитесь под холодным душем.
После процедуры вы можете заметить, что эпидермис немного покраснел, не пугайтесь, такое бывает. Зато проделанные манипуляции принесут небывалую легкость, чистоту и нежность эпидермису. Применяйте состав дважды в неделю, это очень полезно.
Если вы обладательница сухой или нормальной кожи и очень хотите опробовать на себе описанный скраб для тела, то добавьте в него помимо всех ингредиентов 1 большую ложку масла оливы.
Более глубокое очищение тела можно провести с помощью пилинга.
Чтобы процедура была эффективной, вам нужно запастись массажной перчаткой, жесткой губкой или рукавицей. Именно одним из перечисленных предметов следует наносить состав на кожу. Проводить процедуру следует массажными движениями, двигаясь снизу вверх, уделяя особое внимание локтям, коленкам, пяткам. Не следует сильно нажимать, действуйте плавно, получая удовольствие. Рецептов домашних пилингов существует много. Самый простой состав: соединить измельченную до состояния пыли скорлупу от яиц с размягченным сливочным маслом, готовым средством проводить процедуру.
Таким пилингом можно обрабатывать даже кожу шеи, зону декольте.
Злоупотреблять пилингом для тела не стоит, вполне достаточно 1 процедуры в 7-10 дней, чтобы сохранить эпидермис в прекрасном состоянии.
Стоит отметить, что проводить процедуру скрабирования, а также использовать пилинг для удаления загрязнений не следует, если на коже имеются повреждения, прыщики. Если у вас есть аллергия на компоненты, входящие в состав самодельных средств, то использовать их нельзя.
Описанные выше процедуры для тела, конечно, хороши и приносят эффект. Только вот проводить их ежедневно нельзя, но эпидермис ведь загрязняется каждый день. Поэтому наиболее правильный подход к очищению кожи – ежедневный душ.
Не стоит делать температуру воды при проведении процедуры слишком высокой. Горячая жидкость негативно воздействует на эпидермис, придерживайтесь золотой середины.
Если говорить о том, какое средство выбрать для ежедневных омовений, то тут дело вкуса. Одни искренне полагают, что магазинная косметика сушит кожу, другие же находят на прилавках для себя идеальные средства.
Если у вас есть желание, то приготовьте самодельный гель. Для его создания понадобится 50 г мыльной основы. В нее следует налить по 1 маленькой ложке кунжутного, оливкового и масла ши. После того как перемешаете все компоненты, добавьте туда 1 ч. л. жидкого меда и 2 ложечки сухого молока. Размешайте все до однородной массы и всыпьте туда 2 маленькие ложки овсяной муки. Чтобы у вас получился однородный состав, промешайте все миксером.
Гель у вас получится достаточно жидким, чтобы придать ему густоты добавьте туда ½ ч. л. соли, подойдет как морская, так и обычная. После всех манипуляций средство для мытья готово, пользуйтесь с удовольствием.
Водные процедуры полезны не только для эпидермиса, но и организма в целом. Поэтому не забывайте принимать душ, проводите процедуру скрабирования, делайте пилинги. Правильный уход быстро принесет свои плоды. Заботьтесь о себе, удачи!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Чистка эфирного тела, как способ избавления от проблем
Сегодня будем работать с нашим энергетическим телом, а точнее займёмся его чисткой.
Наверное многие в курсе, что мы состоим не только из физического тела. Кроме физического тела у нас есть ещё тонкие тела, которые взаимодействуют между собой, и которые мы привыкли попросту не замечать.
Почему мы их не замечаем, и живём как-будто их не существует? Я думаю, потому что тонкие тела, не приносят нам ощутимые боли, нежели физическое тело, поэтому мы и обходим их своим вниманием.
Любая грозящая, нам в жизни неприятность, в первую очередь затрагивает наши тонкие тела, а значит,если вовремя замечать нарушения в нашей оболочке, и устранять, то тем самым мы можем идти по жизни, с наименьшими энергетическими затратами.
Говорят, что у нас кроме физического тела, есть ещё 6 тел, или планов. Нежелательные для нас события начинаются, как раз, с самого тонкого плана.
Рекомендую прочитать книги по симорону, где ясно и чётко описывается процесс нарушения нашего биополя. Вернее там описывается, как нужно отслеживать приближающуюся опасность, и вовремя её устранять.
К примеру, вы услышали, краем уха, о какой-либо аварии в Индонезии. Это был так сказать 1 сигнал, извещающий о том, что опасность вошла в ваше тонкое тело, а значит, пока она на добралась ближе, вплоть до физического тела, то её нужно срочно устранить.
Эта зарождающаяся неприятность на данном этапе очень слаба, поэтому она удаляется очень легко, нужно просто в этот момент, сразу перенести акцент на что-либо приятное и весёлое, и тогда проблема будет устранена.
Если же мы пропустили 1 сигнал, то следующий сигнал будет уже ближе к вам, то есть вы воочию можете увидеть, какую-нибудь драку, аварию, или ещё какое-либо бедствие.
Тут уже, для устранения, понадобиться оружие помощнее ( читайте курс начинающего волшебника, или учебник везения Дорохова и Гурангова).
Я не стану вам описывать приёмы борьбы с приближающимися неприятностями( вы это можете прочитать в книгах по симорону), а просто опишу процесс, как они приближаются.
Если вы не отрабатываете и второй сигнал, то есть не пресекаете на данном этапе, то следующий сигнал уже будет касаться кого — то из вашего близкого круга (знакомые, родственники).
Это уже самый близкий к вашему физическому телу сигнал, так как следующий удар будет нанесён уже лично вам.
Границы нашего тела мы видим, далее идёт наше эфирное тело ( в среднем 1м — 2,5 м), далее наши тонкие тела ещё больше, ну и самое последнее тело простирается вплоть до самой бесконечности.
Ну это, так сказать, банальное объяснение, для того, чтобы наше рациональное мышление смогло это принять на веру.
Вот таким образом по нашим тонким телам неприятность к нам приближается, и подсознание нам чётко и ясно об этом сигнализирует.
Чтобы нам не пропускать эти сигналы ( мы же не находимся постоянно в состоянии осознания всегда и везде), нужно просто держаться на позитиве, и тогда ничего плохого с нами не произойдёт( кстати телевизор очень много выдаёт негативных сигналов, поэтому отрабатывать их просто не успеешь, легче его выключить, или смотреть хорошую комедию).
Чистка наших тонких тел, как раз и даёт нам возможность убирать деструктивные конструкции, и уничтожать их. Для начала мы научимся чувствовать наше эфирное тело.
Встаньте прямо, и вытяните руки вперёд. Теперь мысленно будем, усилием воли и намерения, их удлинять. Вот наши руки стали длинными и мы уже касаемся ими стены, или окна.
Теперь мы эфирными ладонями, можем погладить стену или стекло. Мы можем удлиннить руки аж до самого солнца и погреть их.
Многие подумают, что это просто воображение, и память ощущений, но это не вы так думаете, а ваше логическое суждение, которое всё время пытается найти объяснение( в ДЭИР, это называется внутренний критик, у кого-то внутренний диалог).
Тоже самое мы можем проделать и со своим телом. Начинаем увеличиваться в размере, и заполнять собою всю комнату. Ощутите своим телом границы комнаты.
Ну а теперь перейдём к упражнению. Как я уже говорил, что хорошее биополе — это признак Здоровья, Молодости, Любви и Счастья, поэтому нужно его постоянно очищать.
Для этого нам нужно сделать сначала энергетический шар. Делаем шарик плотнее, не жалеем энергии, и начинаем из него делать толстый блин, диаметром около метра.
Далее поднимаем этот блин над головой, и начинаем опускать, на голову( придайте вашему блину, своим внутренним намерением, качества плотной резины), и опуская его вниз, проделываем головой дырку, и начинаем туго пролазить в отверстие, которое нас обволакивает со всех сторон.
Для чего мы так делаем? На нашем эфирном теле, постоянно собираются разного рода, нежелательные включения, которые к нам налипают постоянно, пока мы находимся в социуме.
Программы, которые мы цепляем за день, находятся у нас в области шеи и груди, в ввиде гроздьев винограда. Также различные нежелательные элементы, могут находиться в любом месте, нашего эфирного тела.
Теперь наша задача плотно пройти сквозь эфирную резину, и собрать со всего тела, налипшие на нас программы и всю остальную грязь.
Итак продолжаем опускать наш блинчик, и остлеживаем как он собирает всю грязь, не оставляя, после себя, ничего грязного.
Опускаем ниже, до пояса, вот тут у нас длинна рук уже закончилась, и поэтому начинаем их удлинять, и собирать с наших ног, всё плохое.
И когда вы уже прошли стопы ног, то опять же, эфирными руками, начинаем сворачивать этот блин, или складывать так, чтобы мусор не выпал и остался внутри.
Теперь его нужно срочно уничтожить, поэтому можно мысленно, его опустить глубоко под землю, вплоть до мантии земли и погрузить там в огонь.
Для тех, кто не доверяет своим ощущениям, может этот блин, сжечь на огне свечи, или пойти на кухню и сжечь на газу. Если чувствуете, что очистились не до конца, то лучше всего повторить процедуру.
Теперь поговорим о энергетическом теле, которое находится внутри нас. Тоже самое эфирное тело, которое по сути является копией наших органов и частей тела, только в увеличенном размере.
Когда у нас, что — либо болит, то это означает нехватку энергии в органе, или переизбыток одного вида энергии ( восходящей или нисходящий ).
Болезни от нехватки нисходящего потока заканчиваются на ит ( плеврит, отит, менингит, и так далее), а от нехватки восходящего потока, заканчиваются на оз ( парадонтоз, остеохондроз, остеопороз и так далее).
Ввиду того, что мы ведём негармоничную жизнь, то наши органы, тоже начинают дисгармонировать, и вампирить друг друга.
Если болит какой — либо орган, значит он испытывает нехватку энергии, а стало быть, какой-то соседний орган его вампирит.
Если в идеале по телу должна течь энергия свободно, без препятствий, то в больном теле, имеюся различные закупорки, блоки, зажимы, и энергетические связки.
Когда какой — нибудь орган перехватывает потоки энергии на себя, то образуется энергетический узел( связка), который нам необходимо разрубить, или разорвать.
А сейчас продолжим чиститься дальше. Делаем второй энергетический шарик, превращаем его также в блин, только внутри этого блина, уже не дырка, а мелкая золотистая сетка.
Сито одним словом. Теперь его также надеваем на голову, и начинаем пропускать это сито, через своё тело, выравнивая тем самым энергетические потоки, разрываем связки, собираем всю грязь изнутри.
И таким образом проходим всё тело, и в конце сворачиваем этот блин с мусором и уничтожаем любым удобным, для каждого способом.
Трудно? Да ничуть. Если мы будем это проделывать регулярно, то наше тело будет здоровым, и неприятности не будут к нам прилипать.
Лучше всего это делать утром и вечером перед сном. Желательно представлять своё тело светящимся, чем ярче тем лучше.
Когда вы это упражнение проделаете хотя бы неделю ( 2 раза в день,), то уже после привыкнув к нему, вы уже сможете чистить себя мысленно, без рук, в любом месте ( на ходу, в транспорте).
На самом деле, достаточно поддерживать чистым своё энергетическое тело, и человек тем самым, улучшает свою жизнь сразу во всех сферах( любовь,богатство, здоровье, счастье), так как добиться желаемого нам как раз и не дают, нарушения в наших энергетических телах.
Прочитали? Действуйте! Работает всё, что делается. Без действия-это всего лишь очередной информационный мусор в вашей голове. Удачи всем!!!
Источник
Все болезни закладываются не в физическом теле, они начинаются в мыслях. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем важно уметь очищаться.
Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций (стресса). Сколько раз вы слышали о болезнях на нервной почве. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на его же самочувствии и здоровье.
Для очищения тонких тел и эмоционального плана:
— Старайтесь избавляться от негативных эмоций, к примеру с помощью техники Хо-опонапоно. Особенно разрушительны эмоции гнева и страха. Эти эмоции запускают опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, а при их появлении осознавать себя и прекращать механизм раскручивания негатива. Стоит сказать себе «Стоп»! Я выбираю как себя чувствовать, поэтому сейчас я выбираю переключить свое внимание на то, что будет вызывать у меня нейтральные или позитивные эмоции.
Но даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно пробить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным человеком, который пронизан страхом, злобой и осуждением, вы можете заразиться этим настроением. После общения с такими людьми можно уловить утечку сил, головную боль или усталость. Это все деформирует тонкое тело, а со временем и физическое. Прочтите краткую статью, близкую по теме: Защита от информационного спама.
— Не попадайте в зависимость от воспоминаний прошлого. Воспоминания нам нужны только, как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Но обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем, тем самым упуская настоящий момент, который и есть сама «Жизнь». Наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни. Не нужно подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.
А для тех, кто серьезно хочет освободиться от событий и боли прошлого, можно самостоятельно делать дома технику «Перепросмотра», которую чудесно описал К. Кастанеда в своих книгах. Рекомендуем к прочтению книгу Виктора Санчеза «Путь толтеков. Перепросмотр», в которой он максимально простым языком объясняет, как работает Перепросмотр и как его правильно выполнять, чтобы освободиться от оков прошлого. Также отлично освобождают отоков прошлого, такие техники, как RPT (Reference Pointh Therapy) и Методика Высвобождение.
— Для эмоционального настроя также очень желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, очень сильный славянский обряд, который практикуется славянскими целителями. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.
Очень полезны для здоровья легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в горах. Но это вовсе не так. Человеку, который живет в современном социуме медитация жизненно важна, чтобы справляться со стрессами и восстановить правильную работу нервной системы. Если вы пришли вечером с работы расстроенными, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за своими мыслями. Вообще постарайтесь наблюдать свои мысли, поверьте, это занятие позволит вам узнать много нового и полезного о работе нашего ума. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и очищается от всего негатива. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Есть такая буддийская медитация, когда человек представляет, как очищает от зла, боли, бед и негатива свою комнату (к примеру божественным светом), потом дом, в котором живет, улицу, город, страну, континент, землю, галактику и всю вселенную…Эта удивительная медитация очищает сознание и помогает стать осознанней. К тому же, она действительно очищает вселенную.
Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – теории и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть всегда наполненным жизненной силой (Праной). Как утверждают современные просветленные учителя йоги набраться Праны мы можем через:
1. Элемент земли: питаясь натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле. Если человек начинает жить на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить по асфальту, то у такого человека быстро восстанавливается иммунитет и он начинает жить здоровой жизнью.
2. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и соду.
3. Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи содержащей Солнечный свет.
4. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.
5. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой, то наоборот, излишек Праны еще быстрее разрушит его. С другой стороны гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически « вырываться» на природу.
Получая тонкую энергию человек становится счастливее.
Тонкую энергию мы получаем когда:
– голодаем,
– выполняем дыхательные упражнения,
– уединяемся,
– даем обет молчания, на какое-то время,
– гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы,
– занимаемся бескорыстно творчеством,
– хвалим кого-то и отмечаем хорошие качества у людей,
– смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
– бескорыстно кому-то помогаем,
– проявляем скромность,
– молимся перед едой,
– едим продукты полные праной (жизненной энергией): натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи,
– спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали),
– получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности или делаем самомассаж,
– обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле,
– жертвуем своим временем, деньгами,
– видим за всем божественную волю.
Подробно о центре развития Путь к Себе
Читайте Подробно наших методах (о сеансах энергетических чисток) – Путь к себе Отзывы о сеансах
Источник