Как отмыть зубную щетку

Зубные щетки следует заменять каждые три месяца, но вы должны принимать ежедневные меры, чтобы ваша щетка была чистой до следующего применения или замены.

Вы чистите зубы, чтобы удалить остатки пищи и бактерии изо рта. Но после того как вы закончите чистить зубы все бактерии остаются на зубной щетке. Если вы беспокоитесь о чистоте вашей зубной щетки и не знаете, как ее сохранить, у нас есть ответы для вас!

Очищайте зубную щетку, промывая ее под теплой водопроводной водой в течение минуты, чтобы удалить пищу и мусор.

Дезинфицируйте зубную щетку с помощью очищающего раствора или антибактериальной жидкости для полоскания рта. Можете продезинфицировать зубную щетку с помощью тепла или ультрафиолета.

Важность чистой зубной щетки

Каждый раз, когда вы чистите зубы, мусор и бактерии изо рта попадают на щетину кисти. Если вы не чистите зубную щетку, бактерии и микробы могут расти и размножаться на щетине.

Быстрое полоскание в раковине после чистки может быть не лучшим способом сохранить чистоту зубной щетки. Для достижения наилучших результатов, вы должны промывать ей под теплой водой в течение минуты или более, чтобы очистить лишнюю зубную пасту и частицы пищи от щетины. Как только ваша зубная щетка будет правильно промыта, дайте ей высохнуть на воздухе. Не забудьте вытереть ручку!

Как продезинфицировать зубную щетку

Если вам противна мысль о том, что что-то осталось на зубной щетке, есть способы более глубокой чистки. Дезинфекция зубной щетки может предотвратить распространение определенных микробов и бактерий.

Налейте немного антибактериального средства для полоскания рта в чашку и помойте щетку в ней. Затем вылейте жидкость для полоскания рта — не используйте ее!
Смешайте две чайные ложки пищевой соды и одну чашку воды, чтобы получить очищающий раствор. Замочите зубную щетку на несколько минут, затем сполосните и тщательно высушите.
Добавьте одну чайную ложку 3% -ной перекиси водорода в одну чашку воды и промокните щетину перед чисткой.
Замачивайте головку щетки в уксусе на одну ночь раз в неделю.
Растворите чистящую таблетку для зубных протезов (следуйте инструкциям продукта) и смочите щетину на несколько минут.

Как стерилизовать зубную щетку

К сожалению, вы не найдете руководства по стерилизации зубной щетки, потому что это невозможно. Тем не менее, есть два метода дезинфекции зубной щетки, что означает, что вы сможете убить большинство бактерий.

Дезинфицируйте зубную щетку, используя пар или сухое тепло, чтобы предотвратить рост бактерий.
Приобретите дезинфицирующее средство на батарейках, которое убивает бактерии с помощью ультрафиолетового (УФ) света. При выборе дезинфицирующего средства обязательно выберите тот, который был одобрен управлением по контролю за продуктами и лекарствами.

Держите электрическую зубную щетку в чистоте

Есть много различий между ручными и электрическими зубными щетками. К счастью, когда дело доходит до их очистки, они не сильно отличаются друг от друга. Но электрические могут потребовать немного дополнительной осторожности во время очистки.

Обязательно следуйте инструкциям по очистке для вашей конкретной модели электрической зубной щетки, особенно если у вас умная зубная щетка.

Советы по уходу за чистой зубной щеткой

Если ваша зубная щетка хороша и чиста, вы хотите сохранить ее в таком состоянии. Добавьте эти меры предосторожности в вашу процедуру ухода за полостью рта, чтобы предотвратить распространение микробов и бактерий.

Не храните зубную щетку в запечатанном контейнере. Держите его в вертикальном положении в стойке или чашке, чтобы дать возможность высохнуть.
Мойте руки перед чисткой зубов, чтобы предотвратить распространение микробов.
Заменяйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или после болезни.
Не делись зубными щетками.
Не кладите зубную щетку в посудомоечную машину или микроволновую печь, чтобы почистить ее, потому что экстремальные температуры повредят ее.

Поддержание чистоты вашей щетки является важной частью поддержания хорошего режима ухода за полостью рта. Помните, что лучшие процедуры по уходу за полостью рта включают регулярные поездки к стоматологу. Независимо от того, насколько хорошо вы чистите свою зубную щетку, ничто не заменит регулярных осмотров и профессиональной чистки зубов. Если вам нужно посетить стоматолога в Симферополе, команда «Дента Плас» всегда рада помочь. Свяжитесь с нами по телефону или онлайн на сайте, чтобы назначить встречу.

Источник

Дезинфекция зубной щетки позволит обеспечить дополнительный уровень защиты против инфекции полости рта и распространения инфекционных заболеваний. Содержание зубной щетки в чистоте тоже будет не лишним на тот случай, если ею могут воспользоваться другие люди, хотя этого и стоит избегать.[1]

Дезинфекция зубной щетки

1
Споласкивайте зубную щетку в горячей проточной воде до и после чистки зубов. Возьмите щетку за ручку, удерживая ее большим пальцем. Проведите щетинки под горячей водой. Делайте это перед и после каждой чистки зубов.[2]
2
Хорошенько высушите зубную щетку. Закончив с чисткой, струсите оставшуюся влагу с щетинок. Постучите рукояткой щетки о твердую поверхность, например, об раковину, чтобы вытрусить воду из щетинок. Чтобы выбить больше влаги, опустите щетку щетинками вниз. Дайте щетке полностью просохнуть, не давая щетинкам ни с чем контактировать.[3]
- Если щетинки прикоснутся к другой поверхности, вам стоит повторно промыть их под горячей водой и заново высушить.
3
Прополосните щетку в антибактериальном растворе. Используйте раствор на спиртовой основе. Налейте достаточно раствора, чтобы полностью покрыть головку зубной щетки и щетинки. Возьмите щетку и опустите щетинки в раствор. Прополощите щетку в растворе в течение 30 секунд. Вытащите щетку, постучите ею по твердой поверхности (по раковине, например), чтобы вытрясти всю влагу, а затем оставьте ее высыхать в вертикальном положении, не давая щетинкам ни к чему прикасаться. Выбросьте чашку.[4]
- Ни в коем случае не окунайте щетку в бутылочку с раствором, иначе вы рискуете не только загрязнить всю бутылку, но и саму щетку.
- Если вы болеете, увеличьте период замачивания до 10 минут.
4
Подержите щетку под ультрафиолетовым светом. Многие дезинфицирующие аппараты используют ультрафиолетовый (УФ) свет для борьбы с бактериями на щетинках зубной щетки. Большинство подобных устройств работают по схожему принципу. Откройте крышку на корпусе устройства. Вставьте зубную щетку или головку зубной щетки (для электрических щеток) во внутренний отсек. Закройте крышку. Включите устройство и позвольте УФ свету очистить щетинки в течение предписанного количества времени, которое, как правило, составляет не более пары минут. Вытащите щетку, когда устройство сообщит о завершении работы.[5]
[6]
- Некоторые дезинфицирующие устройства вместо УФ-излучения используют пар или звуковые волны. Способ их применения в основном тот же, но вот продолжительность чистки может быть иной.
5
Меняйте щетку каждые 3-4 месяца или по мере необходимости. Иногда лучше всего приобрести новую зубную щетку. Стоматологическая Ассоциация России рекомендует менять зубную щетку каждые 3-4 месяца. Несмотря на это, тщательный осмотр щетинок сможет сказать вам, стоит ли заменить щетку пораньше. Отдельные щетинки не должны быть сильно изношены (расщепленные концы). К тому же, если множество щетинок изогнулись в одном направлении и даже сушка не помогает вернуть их в вертикальное положение, это значит, что пришло время купить новую щетку.[7]

Хранение зубной щетки

1
Оставьте зубную щетку в сухом месте. Чтобы в щетке не начали развиваться бактерии, крайне важно, чтобы после чистки она оставалась сухой. Убедитесь, что место, в котором вы храните щетку, и его емкость хорошо проветриваются. Воздушный поток должен помешать бактериями собираться на щетке.[8]
2
Храните щетку в вертикальном положении. Таким образом, вы убьете одним выстрелом двух зайцев. Во-первых, вода и любые другие жидкости будут вытекать из щетинок под действием силы тяжести. А во-вторых, щетинки не будут находиться в нижней части емкости, где собираются бактерии. Емкость должна быть достаточно короткой, чтобы головка зубной щетки находилась значительно выше ободка, а сама щетка при этом не опрокидывалась.[9]
- Что бы вы не использовали – чашку или специальную стойку, для впитывания возможных потеков – под местом хранения зубной щетки стоит разместить бумажные полотенца. Таким образом, вы сможете избавиться от инфицированных жидкостей, не позволяя им контактировать с другими поверхностями.
3
Уберите емкость подальше от других поверхностей. Щетинки на зубной щетке не должны вступать в контакт с такими источниками загрязнения, как туалет, стена или шкафчик. Держите емкости в 1-2 метрах от туалета, чтобы частички воды не попали на них во время смыва.[10]
4
Установите настенный держатель для зубной щетки. Поставьте щетку в держатель, который можно прикрепить к стене. Купите монтажную стойку и держатель в хозяйственном магазине. Отверткой закрепите стойку на стене над раковиной, и по крайней мере в 1-2 метрах от туалета, душа и/или ванной. Установите держатель для зубной щетки на стойку, вставив его вертикально.[11]
[12]
- В держателе обычно хватает места для нескольких щеток. Убедитесь, чтобы щетки не прикасались друг к другу. Кроме того, в центре обычно расположен держатель для хранения таких принадлежностей, как зубная паста. Этих предметов щетинки зубной щетки тоже не должны касаться.
5
Во время поездок кладите зубную щетку в чехол. Если вы собираетесь в поездку, не забудьте положить зубную щетку в чехол. Выбор чехлов для зубной щетки достаточно обширен, некоторые из них даже имеют антимикробные свойства. Если есть такая возможность, остановите свой выбор именно на них. Что бы вы ни выбрали, знайте, что принцип работы чехлов практически один и тот же – они прячут головку щетки в специальный карман, после чего закрываются или защелкиваются в верхней части (не той, где расположена ручка). Достаньте щетку сразу после того, как доберетесь до места назначения, чтобы почистить ее и дать просохнуть перед использованием.[13]
[14]

Советы

Меняйте зубную щетку где-то раз в 3-4 месяца.
Не храните зубную щетку в закрытой емкости в течение длительного периода времени.
Храните зубную щетку в вертикальном положении.
Глубокую дезинфекцию зубной щетки, как правило, не стоит проводить чаще, чем один раз в неделю.
Несколько капель 3% раствора перекиси водорода на щетинки эффективно и безопасно их очистит. Перекись водорода входит в состав как зубной пасты, так и жидкости для полоскания рта. Это достаточно недолгий и дешевый способ, который можно выполнять после каждой чистки зубов. H2O2 продается в большинстве аптек.

Предупреждения

Даже совершенно новые зубные щетки могут содержать бактерии.
Не вздумайте чистить зубную щетку в микроволновке или посудомоечной машине.
Не делитесь зубной щеткой с другими людьми.
Врачи продолжают спорить на счет эффективности дезинфицирующих средств в очистке зубных щеток.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 40 721 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

20.09.2019

Важно знать! Научные работники Манчестерского университета подсчитали, что на зубной щетке, могут находиться около ста миллионов болезнетворных микроорганизмов, среди них есть и стафилококк.

Как дезинфицировать зубную щетку в домашних условиях

Есть множество более или менее эффективных способов, давайте поговорим о наиболее распространённых.

Кипячение. Кипятить нужно на протяжении пятнадцати мин., после чего хорошенько просушить. Этот способ имеет существенный недостаток: он портит щетинки, и они быстро стираются. К тому же такой метод не подойдёт для электрических щеток.
Дезинфекция в ополаскивателе. В составе любого ополаскивателя для рта есть антибактериальные компоненты, поэтому данный способ вполне оправдан.
Хлоргексидин. Щетка на ночь остаётся в растворе хлоргексидина (0,2%), который препятствует развитию и размножению микроорганизмов.
Специальные таблетки. Они содержат лимонную кислоту, бикарбонат натрия, лаурилсульфат натрия. Таблетки довольно удобны в использовании и имеют доступную цену.
Уксус. Чистый стакан наполняем уксусом и опускаем в него головкой вниз зубную щётку. Оставляем на несколько часов. После этого промойте её чистой проточной водой. Этот метод не самый лучший, так как в такой агрессивной среде щетинки могут портиться и быстрее изнашиваться. Кроме того, от запаха и вкуса уксуса не так-то просто избавиться.

Стерилизатор для зубных щёток

Стоматологи считают, что лучшую дезинфекцию может обеспечить только специальный стерилизатор. Для полноценного ухода нужно после использования хорошо промывать щетинки под водой, регулярно покупать новые щетки, и раз в одну неделю использовать стерилизатор.

Наибольшей эффективностью обладают ультрафиолетовые стерилизаторы. Как правило, крышечка таких приборов прозрачная, поэтому сквозь неё пробивается излучение, по которому можно понять, работает прибор или нет. Процесс стерилизации занимает всего десять минут, после чего прибор автоматически выключится.

тимсон.jpg

Доказано, что ультрафиолетовое излучение борется с бактериями и микроорганизмами намного эффективней, чем устройства, дезинфицирующие с помощью пара или звуковых волн.

Очень хорошо проявили себя стерилизаторы зубных щеток от российского бренда Timson. Для дезинфекции достаточно поместить щетку в прибор всего на 6-7 минут. Этот прибор удобный в использовании, его можно брать с собой в поездки, так как он имеет форму футляра. Футляр адаптирован под любые размеры щеток, в том числе под насадки электрических щеток. Стерилизатор работает от двух батареек ААА.

Советы по уходу и хранению зубных щеток

Придерживаясь этих простых правил, вы сохраните свои зубы здоровыми надолго, будете быстрее выздоравливать при простуде, забудете о несвежем дыхании.

Каждый человек в семье должен иметь собственную зубную щетку. Ни в коем случае нельзя, чтобы нею пользовались посторонние лица.
Регулярно покупайте новые щетки (раз в два-три месяца). Заменяйте их нужно также после лечения зубов у стоматолога. Понять, что щетку нужно выбрасывать, легко: это нужно делать, если ворсинки выгнулись. Также сегодня существуют щетки с цветовыми индикаторами износа.
Если щетку не менять регулярно, на щетинках со временем образуются микро трещинки, в которых также поселятся бактерии.
Нежелательно хранить все щетки в одном стаканчике, ведь бактерии с лёгкостью распространяются. Кроме того, стаканчики нужно регулярно мыть. Щетки ставьте в стаканчик головкой вверх – так щетинки дольше сохранят свою форму, а количество болезнетворных микроорганизмов на щетине уменьшится. Стаканчик для хранения должен быть не слишком высоким и не слишком низким. Головка щетки должна находиться намного выше ободка, но не настолько, чтобы щетка вываливалась из стаканчика.

зубн.щетки.jpg

Не ленитесь после очистки зубов хорошо промывать ворсинки от зубной пасты и частиц пищи.
Запрещено хранить щетку на открытый воздух, ведь на неё будет оседать грязь и пыль. Это правило в большей степени отдыхающих.
При этом также нельзя оставлять мокрые щетки в закрытых футлярах, ведь влага – это отличная среда обитания для болезнетворных микроорганизмов.Футляры можно использовать исключительно для транспортировки, когда вы куда-то едете.
Правила мытья щетки после пользования: хорошенько промойте её под горячей струёй, после этого отряхните, и поместите головкой вверх в чистый стаканчик. Так лишняя влага под воздействием силы тяжести быстро стечет и испарится.
Новую щетку не нужно дезинфицировать перед использованием. Этот стереотип закрепился еще с советских времён, когда щетки изготовляли из натуральных материалов и продавались в открытом виде, без упаковки. Современные щетки изготавливают из синтетических материалов, если их кипятить, это повредит щетину, на ней возникнут микротрещины, где будут накапливаться микроорганизмы. Современную зубную щетку после изъятия с упаковки достаточно просто промыть тёплой водой и мылом.
Стаканчики для хранения щеток бывают очень разными, но, что бы вы ни выбрали, – специальную стойку или обычную чашку, – под неё нужно положить одноразовое бумажное полотенце. Так вы будете избавляться от жидкостей с бактериями, и они не будут контактировать с другими поверхностями в ванной.
Ёмкости с щетками должны находится вдали от других поверхностей в ванной, чтобы щетинки не контактировали с разными источниками загрязнения (стеной, шкафчиком, туалетом и пр.) Расстояние между ёмкостью со щетками и туалетом должно быть не менее одного-двух метров, чтобы при сливе частички воды ни в коем случае не попадали на щетку.
Очень удобный способ хранить щетки – специальный держатель, который крепится к стене над раковиной.

Еще один удобный девайс – чехлы для щеток с антибактериальным эффектом. Но даже когда вы в поездке доберетесь до отеля, перед использованием щетку нужно тщательно промыть.

Возврат к списку

Когда щетка становится опасной?

Американские ученые выяснили, что в среднем на зубной щетке, которая хранится в открытом виде, обитает порядка 100 млн микроорганизмов. Среди них — стафилококк и другие бактерии, которые могут приводить к инфекционным заболеваниям.

Бактерии на зубной щетке
После чистки зубов среднестатистический пользователь просто ополаскивает щетку водой из-под крана. Но такая очистка не является эффективной. Вода в лучшем случае смывает только остатки пищи и поверхностные загрязнения, но бессильна против микробов. Если не обрабатывать зубную щетку, бактерии будут накапливаться на ней, что повышает риск кариеса, стоматита, неприятного запаха изо рта и других стоматологических проблем.

Как дезинфицировать?

Чтобы зубная щетка не была рассадником микробов, ее нужно дезинфицировать. Это можно делать несколькими способами.

Прокипятить.

Этот способ подходит для обработки зубных мануальных щеток, насадки электрических не стоит подвергать такому воздействию. Щетку помещают в емкость с горячей водой примерно на 10-15 минут, после чего тщательно просушивают. Кипячение уничтожает большую часть патогенных микроорганизмов, но износ щетины будет происходить быстрее.

Обработать ополаскивателем.

Если Вы пользуетесь ополаскивателем с антибактериальным эффектом для ротовой полости, это средство можно применять для дезинфекции щетки. После промывания водой ее помещают в раствор и оставляют на несколько минут.

Обработать дезсредством.

Почистить зубную щетку от микробов можно с помощью специальных дезинфицирующих средств. Способ применения похож на очистку ополаскивателем.

Простерилизовать под УФ-лампой.

Существуют специальные ультрафиолетовые стерилизаторы, которые эффективно борются с микробами в щетине. Чтобы очистить зубную щетку от бактерий, ее помещают на 10 минут в такой прибор, после чего она безопасна для пользователя и готова к применению.

Подержать в медицинском спирте.

Спирт хорошо уничтожает микробы, и его без труда можно купить в любой аптеке. Если у Вас нет специальных средств для дезинфекции, просто поместите щетку на несколько минут в медицинский спирт. Аналогичным образом для обеззараживания щетины можно использовать хлоргексидин или другой антисептик.

Отметим, что большинство методов дезинфекции применимы к мануальным щеткам. Как ухаживать за электрической, нужно прочитать в инструкции к конкретной модели, чтобы не испортить прибор.

Правила безопасного использования и хранения

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

Можно пользоваться только индивидуальным средством гигиены.
После простудных, инфекционных заболеваний щетку надо заменить. В плановом порядке ее меняют раз в квартал. Дольше использовать щетку нельзя по двум причинам. В ней накапливается слишком много бактерий, а износ щетины снижает эффективность чистки.
Не рекомендуется хранить щетки всех членов семьи в одном стакане, поскольку микробы могут мигрировать с одного прибора на другой.
Принадлежности для чистки зубов должны храниться в закрытых футлярах, шкафах, что снижает риск попадания на щетину новых бактерий.
Всегда тщательно промывайте щетинки от остатков еды, чтобы исключить размножение микробов.
Следите за чистотой стаканчика, в котором хранятся гигиенические принадлежности.
После ополаскивания обязательно просушивайте щетину, потому что влажная среда благоприятствует размножению микроорганизмов.
Если в Вашей квартире совмещенный санузел, выберите место для хранения щеток как можно дальше от унитаза, чтобы исключить оседание вредных частиц на щетине.

Соблюдение этих простых рекомендаций и регулярное обеззараживание инструмента для чистки зубов предотвращает попадание в организм инфекции и снижает риск стоматологических заболеваний.

Источники:

e-stomatology.ru
lesnoybalzam.ru
dentaplas.ru
colgate.by

Источник