Как стирать трусы при цистите
Каждая вторая белоруска хотя бы раз в жизни сталкивается с симптомами острого цистита. А у каждой десятой болезнь переходит в хроническую форму. О том, как не допустить развитие недуга и что делать, если он все же появился, — в интервью с врачом-гинекологом Татьяной Королевой.
Татьяна Королева,
акушер-гинеколог с 23-летним стажем работы медицинского центра «7 небо»
С циститом можно идти не только к урологу, но и к гинекологу
— Если речь идет не о хронической форме цистита, то я бы рекомендовала женщинам в первую очередь идти на прием к гинекологу. Дело в том, что строение женской половой сферы имеет свои особенности в сравнении с мужской. В частности, близость расположения уретры и влагалища. Соответственно, легкое перемещение флоры во время полового акта из влагалища или вульвы в уретру.
Доктор объясняет: переохлаждение — это всего лишь предрасполагающий фактор, но не этиологический агент. Возбудителями считаются условно-патогенные микроорганизмы (бактерии и микробы), которые присутствуют на теле человека. Наиболее часто в моче заболевших пациенток выявляется кишечная палочка (более чем в 70% случаев). Причем она есть в организме каждого человека, но при попадании на слизистые половых органов дает воспалительную реакцию. Смещается в уретру и мочевой пузырь, вызывая тем самым цистит. Все остальное: переохлаждение, половой контакт — это лишь вспомогательные факторы, которые считаются пусковыми механизмами, обеспечивающими проникновение микроба в просвет мочевыводящих путей восходящим путем. Нисходящий путь развития цистита также есть. Это, как правило, происходит из-за наличия мочекаменной болезни. Ведь песок, который идет по мочеточникам, не отшлифованный, как песчинка, а имеет форму кристалла или «ежика». Соответственно, он может царапать слизистую мочеточников. К этому всему присоединяется воспалительный процесс и возникает цистит.
Врач говорит, что сегодня с проблемой воспаления мочевого пузыря на прием приходят даже юные девушки, которые еще не живут половой жизнью.
— Была у меня недавно такая клиентка. В ходе обследования выявили, что есть бактериальный фон во влагалище. Сразу стало понятно, откуда хронический цистит.
Цистит часто сопровождается рядом женских проблем
Вот почему первоначально лучше все же идти к гинекологу и только потом, в случае необходимости, к урологу или смежным специалистам.
— Когда начинаются острые состояния, гинеколог может выявить больше проблем (в том числе с женским здоровьем), нежели уролог. А вообще при цистите врачи этих профилей обычно работают сообща.
Доктор рассказывает, что к ней пациентки часто приходят с такими симптомами, как боли внизу живота, нарушение мочеиспускания (ложные позывы) или болезненность при хождении в туалет по-маленькому. Обычно такой дискомфорт женщины могут терпеть не более 2 дней.
— К сожалению, часто при таких симптомах выявляется не только цистит, но и ряд гинекологических проблем. Был случай, когда пациентка обратилась с урологическими вопросами, а мы выявили у нее дисплазию 1 степени (предраковое заболевание).
Если на слизистой половых органов и уретры есть бактерии и вирусы, врач будет предлагать лечение всего одновременно. Если же гинеколог свою ситуацию решает, а у пациентки остаются какие-то дискомфортные ощущения, в таком случае она направляется к урологу.
— При острых состояниях цистита в 80% случаев микробы перемещаются со слизистых половых органов в уретру и мочевой пузырь. Проблема решаема, большинство пациенток успешно лечится. Но вот победить хроническую форму воспаления мочевого пузыря можно только при раннем (своевременном) обращении.
Гинеколог возьмет материал не только со слизистых половых органов, но и из уретры. Мазки и посевы дадут полную картину, и лечение будет назначено правильно.
Меры профилактики цистита несложные
— Чтобы не заболеть, желательно исключать факторы риска, в том числе переохлаждение, частую смену половых партнеров. Но это больше для тех, кто страдает хронической формой заболевания. Чтобы исключить развитие острой фазы цистита, необходимо соблюдать собственную гигиену и гигиену партнера. Не помешает также барьерная контрацепция, если нет уверенности в партнере, или применение хлоргексидина после половых контактов.
Лучше отказаться от такого белья, как стринги. При смещении трусиков на слизистую половых органов кишечная инфекция может попадать и туда, и в уретру.
Врач объясняет, что микробы проникают в организм часто, но обостряется состояние в случае ослабленного иммунитета. Поэтому провоцирующим фактором появления цистита может быть ОРВИ или бронхит. Особенно, если лечились такие заболевания антибиотиками.
— Чтобы иммунитет был в норме, нужен здоровый образ жизни и прием витаминов в межсезонье. Это не гарантирует отсутствие заболевания, но даст возможность поддержать организм дополнительно. Например, своим пациенткам в схему лечения я часто включаю антиоксиданты. Если вижу проявление вирусных инфекций, первоначально работаем над тем, чтобы повысить иммунитет, выявить бактериальную флору, которая его снижает.
К сожалению, признаки острого цистита иногда могут давать даже грибковые заболевания в мочевом пузыре или уретре. Вот почему важно долечивать любые заболевания женской половой сферы и проходить профилактический осмотр раз в год.
Фото: Анна Иванова
Читайте также:
«Некоторым женщинам так плохо, что у них в голове возникают суицидальные мысли». Диана Мардас о ПМС
«От генетических патологий до чрезмерной любви к путешествиям». Гинеколог о том, почему случаются выкидыши
Источник
Интимная гигиена начинается с абсолютной чистоты нижнего белья. Фото: maennersache.de
Привет, девочки. Я не буду вас учить, как стирать трусишки, но расскажу о своих нюансах такой стирки, которые, возможно, и позволили мне дожить до 30 лет без раздражений на коже в интимной зоне и без различных бактериальных и воспалительных процессов (молочница не в счет – она у меня от стресса появляется).
Да, в своих статьях я использую такие естественные слова как «трусы», «подмываться», «прокладки» и т.д. Также вы можете видеть словосочетания типа «стирать трусы», «поменять прокладку» и т.д. Если это вас шокирует, не читайте.
Большинству мои правила покажутся очевидными, но если кто-то почерпнет для себя что-то новое, буду только рада.
Отдельно от другого белья
Даже отдельно от лифчика. Почему? Потому что моим трусикам не нужны бактерии с кожи груди и спины. Про другую одежду вообще молчу: она никак с трусишками не соприкасается. Не понимаю мужиков, которые кидают в машинку стирать свои трусы вместе с носками.
Хозяйственным мылом
Иногда покупаю Умку или Аистенка для детского белья.
Ничего не имею против хозяйственного мыла. К запаху отношусь спокойно. Качество отстирывания устраивает. Кружевное белье стираю обычным детским мылом. Конечно, приятно, когда бельишко пахнет ландышем или розой, но зачем нам лишний раздражитель в виде отдушки, верно?
Горячей водой
Вернее, достаточно теплой для того, чтобы точно смывать мыло. Когда горячку отключают, грею воду и стираю. В холодной воде и руки мерзнут, и качество смывания мыла меня не удовлетворяет.
Только вручную
Этот вывод вытекает из двух предыдущих. Мне не нужны следы порошка на ткани, которая будет соприкасаться с моими интимными местами. Да и у меня нет столько трусов, чтобы полностью загружать машинку. А барахтать в ней пусть даже десяток трусишек вообще неинтересно.
Стираю полностью
Намыливаю и мусолю в руках трусишки полностью, а не только ту часть, которая соприкасается с интимным местом. Ведь трусы облегают кожу, которая выделяет пот и сало. И если не стирать другие участки, то они не будут дышать. Казалось бы, это очевидно. Ан нет: есть те, кто полощет только этот самый небольшой прямоугольник.
Стираю сразу
Не люблю копить грязное белье.
Мне ничего не стоит потратить вечером лишние 3 минуты в ванной и простирнуть трусики. Зато всегда все чистое и сухое, и есть среди чего выбирать, когда куда-то собираюсь. Да и если нестиранные трусы долго пролежат, мне кажется, бактерий станет больше и отстирать их будет сложнее.
Сушу лицевой стороной наружу
А не вывернув наизнанку. За этим строго слежу, и если в процессе намыливания и споласкивания трусики выворачиваются у меня в руках, я выворачиваю их обратно и потом развешиваю. Это предотвращает попадание лишней пыли на внутреннюю часть, которая потом будет соприкасаться с кожей.
Иногда утюжу
В детстве я однажды зашла в гости к подруге и увидела, как ее мама занята глажкой. Присмотрелась, а среди всего белья были и трусы. Тогда мне показалось это ненормальным, мол, вот интеллигенция то какая, даже трусы гладят. А с возрастом поняла, что глажка на высоких температурах уничтожает микробы. Специально я трусики не утюжу. Только иногда «за компанию», когда занимаюсь глобальной глажкой.
Обязательно стираю и утюжу после покупки
Независимо от того, где покупаю трусики (в салоне женского белья в красивой коробочке или в бюджетном магазине, когда трусы выбираю из большой кучи), я их обязательно стираю, причем еще более тщательно чем обычно, и плюс утюжу на максимальной температуре. Мало ли кто их там трогал и где они валялись.
Читайте также:
Какие трусики женщинам лучше носить дома?
Топ-5 популярных моделей женских стрингов
15 рублей и стакан воды. Прощай, молочница!
Ваши лайки – мои улыбайки 😉
Источник
Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, – это весьма распространенное заболевание. Женщины, в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, страдают им примерно в четыре раза чаще, чем мужчины. В основную группу риска входят представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 45 лет. Цистит является недугом бактериального происхождения, может иметь острое или хроническое течение. Второй вариант опасен не только частыми рецидивами, серьезно снижающими качество жизни, но и развитием тяжелых патологий почек и мочевыводящих путей.
Симптомы цистита трудно с чем-то перепутать: у женщин он сопровождается сильной резью в начале и конце мочеиспускания, болью в области лобка и в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время), повышением температуры, ухудшением общего состояния. Моча становится мутной, в ней появляются гной и следы крови. При своевременном обращении к специалисту женщина успешно излечивается, но при ослаблении иммунитета болезнь может давать рецидивы и крайне неприятные осложнения.
От такой болезни, как цистит, никто не застрахован, но риск ее развития вполне можно свести к минимуму.
Личная гигиена – прежде всего
Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии). Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса. Поэтому вероятность попадания патогенной микрофлоры из прямой кишки или половых путей в уретру велика. Кроме того, мочеиспускательный канал, широкий и короткий, для болезнетворных бактерий является легким путем для проникновения в мочевой пузырь.
Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности. Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад. Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.
Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.
Источник: depositphotos.com
Исключите возможность переохлаждения
Значительная доля первичных приступов цистита провоцируется переохлаждением – недаром этот недуг иногда называют простудой мочевого пузыря. Женщине достаточно посидеть на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле, и неприятные симптомы обеспечены. Рискуют застудиться и молоденькие модницы, в разгар зимы щеголяющие в коротких юбочках и тонких колготках. Такое поведение крайне безответственно и опасно: последствия могут не ограничиться циститом. Если к нему прибавится воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (например, в придатках), это испортит здоровье женщины на долгие годы и поставит под вопрос возможность стать матерью.
Источник: depositphotos.com
Основное внимание – здоровью почек
Появление цистита не всегда связано с попаданием патогенной микрофлоры в уретру. Возможен и так называемый нисходящий путь развития болезни, когда причиной воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря становится заболевание почек (чаще всего – мочекаменная болезнь или пиелонефрит). Поэтому отслеживать состояние почек крайне важно. При появлении признаков нарушения их функционирования (отечности, болей в области поясницы, изменения вида мочи и т. д.) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.
Источник: depositphotos.com
Не терпите позывы
В норме человек мочится 4-6 раз в сутки. Попытки сократить количество визитов в туалет (из-за занятости или по другим причинам) могут привести к развитию воспаления, так как моча будет застаиваться и станет благоприятной средой для размножения бактерий. У больного циститом позывы появляются гораздо чаще: иногда каждые 15-20 минут. Количество выделяющейся мочи при этом очень мало (при мочеиспускании даже приходится тужиться), но стараться перетерпеть позывы ни в коем случае нельзя: иначе состояние ухудшится и осложнится течение недуга.
Источник: depositphotos.com
Активнее двигайтесь
Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.
Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.
Источник: depositphotos.com
Питайтесь правильно
Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.
Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.
Источник: depositphotos.com
Будьте осторожны во время секса
Иногда цистит развивается вследствие травмирования слизистых оболочек во время половых контактов. Разумеется, отказываться от секса из-за этого не стоит, но есть смысл защититься от неожиданностей, используя увлажняющую смазку при снижении ее выработки организмом.
В других случаях фактором риска развития недуга являются патологии половых органов (вагиноз, молочница и т. д.) или инфекции, передающиеся половым путем. Женщина должна быть осторожной при выборе сексуального партнера. Кроме того, необходимо ограничивать половые контакты, если имеются невылеченные заболевания тазовых органов.
Источник: depositphotos.com
Профилактика цистита не слишком обременительна, обеспечить ее может каждая женщина. Если же неприятность случилась, необходимо срочно обращаться к врачу и выполнять все его указания. Это единственный способ быстро вылечиться и избежать осложнений.
Видео с YouTube по теме статьи:
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
Яндекс Картинки
Цистит – крайне неприятный недуг, которым очень часто страдают женщины. Для этого недуга характерно неприятное, пронзительное жжение в промежности , тянущая боль внизу живота, а также постоянное ощущение переполнения мочевого пузыря , а посещение туалета сопровождается болями.
В острой стадии болезни также может возникнуть небольшое кровотечение при мочеиспускании . В такой ситуации необходимо как можно скорее посетить врача, который назначит соответствующий антибиотик.
Цистит поражает в основном женщин и чаще всего вызывается естественными бактериями кишечной палочки, обитающими в толстом кишечнике. На это влияет короткая уретра (от 2 до 5 см) и близость отверстия уретры к анальному отверстию.
Соблюдение надлежащей гигиены – ключ к профилактике заболеваний, но, как известно, не всегда помогает. Когда вы почувствуете первые симптомы болезни, вы сможете облегчить их, используя секреты натуральной медицины .
Однако нужно помнить, что если вы не заметили ни малейшего улучшения, вам следует немедленно обратиться к врачу, который предложит соответствующее лечение.
Вот несколько эффективных натуральных средств от цистита!
Клюква
Наши бабушки уже знали, что клюква может творить чудеса при лечении цистита . Ягоды клюквы обладают чрезвычайно сильными антибактериальными свойствами и, кроме того, являются богатым источником витамина С. Помимо того, что клюква убивает бактерии, она также предотвращает их прилипание к стенкам мочевого пузыря.
Если вы склонны к частому циститу, в профилактических целях следует ежедневно пить клюквенный сок (в сезон) и есть сухофрукты (вне сезона). Доступные в магазинах клюквенные чаи обычно имеют следы фруктов, что значительно снижает их действие.
Мочегонные травы
Ключ к быстрому избавлению от болезни – как можно быстрее избавиться от бактерий в мочевом пузыре . Для этого вам понадобится частое посещение туалета. Хотя это предложение может показаться вам пугающим, из-за боли, сопровождающей дефекацию, другого пути нет.
Поэтому, чтобы стимулировать выделение мочи организмом, вам следует использовать травы цистита , то есть травы, обладающие мочегонным действием . Лучше всего приготовить настой из нескольких трав. Для этого следует смешать в кувшине:
- 1 столовая ложка ромашки
- 1 столовая ложка шалфея
- 0,5 столовой ложки майорана
- 1 столовая ложка листьев черники
- четверть лимона с цедрой (предварительно бланшированной)
Залейте все ингредиенты одним литром горячей, но не кипящей воды и оставьте накрываться на 15 минут. Подождите, пока настой остынет, и выпейте. Эти травы не только помогают быстрее избавиться от бактерий, но и очищают почки, а их противовоспалительные свойства снимают боль.
Ванны с ромашкой
Мнения о теплой ванне при цистите разделились. Некоторые говорят, что нагревать мочевой пузырь из-за бактерий, которые там живут, глупо, в то время как другие говорят, что нагревание – это ключ к борьбе с болезнями.
Одно можно сказать наверняка: теплая вода облегчает боль. Кроме того, добавляя соответствующие травы с успокаивающими и противовоспалительными свойствами, мы ускоряем процесс заживления.
Яндекс Картинки
Для приготовления успокаивающей ромашковой воды вам понадобится 2 столовые ложки ромашки. Залейте зелень литром кипятка и добавьте в ванну. Оставайтесь в ванне 15 минут, затем тщательно вытрите больное место и прыгните под теплое одеяло.
Береги чистоту
Бактерии любят переключаться на окружающие нас материалы. Вот почему во время цистита так важна повышенная гигиена.
При появлении первых симптомов болезни стирайте все постельное белье, нижнее белье и полотенца при температуре не ниже 60 градусов. Это чрезвычайно важно, потому что только при такой температуре бактерии погибают.
Лосьоны для интимной гигиены
Также не забывайте заботиться о чистоте своего партнера. Часто мужчины не подозревают, что на их половом члене могут присутствовать бактерии. Мужчинам стоит использовать соответствующие жидкости для интимной гигиены , антибактериальные свойства которых также предотвратят у вас инфекции.
Бутылка горячей воды
Нагревание болезненных мест приносит облегчение при цистите . Если заболевание не сопровождается кровотечением (тоже связано с периодом), можно дополнительно прогреть область мочевого пузыря теплой грелкой или электрической подушкой . Тепло снимет боль и позволит расслабиться.
Сделайте перерыв
21 век заставляет нас жить в постоянной спешке. Мы часто работаем на нескольких работах, и кроме того, вы должны не забывать находить время для ребенка. Когда у вас инфекция мочевого пузыря , сделайте перерыв.
Сделайте перерыв на работе, попросите своего мужа позаботиться о детях, и в это время вы сосредотачиваетесь только на том, чтобы поправиться. Когда ты все время водишь машину, избавиться от болезни намного сложнее, а небольшая слабина еще никому не помешала. Любящая семья обязательно поймет, что теперь вам нужно время только для себя.
Источник