Можно ли стирать штангетки

#1
OFFLINE
intruder
intruder
- Пользователи
- 113 сообщений
Отправлено 26 Февраль 2011 – 17:35
Товарищи, какие способы избавления от запаха штангеток. Рекомендации одевать на носки не подходят, пот течет по ногам вниз. Стирка думаю сразу убьет.
Кто читал эту тему? (Всего просмотров: 7)
,
#2
OFFLINE
Simonova
Simonova
- Пользователи
- 849 сообщений
This is SIMONOVAAA!!!
Отправлено 26 Февраль 2011 – 18:05
используй сушилку.) Идеальный вариант – сушилка с озонатором.
проветривай.
думаю,если совсем все плохо,то убрать запах из обуви поможет пищевая сода. Необходимо засыпать белый порошок внутрь и оставить его там для адсорбенции горе-аромата. Поутру это безобразие можно будет убрать при помощи пылесоса, или протерев слегка влажной салфеткой после того, как сода будет тщательно вытряхнута из обуви.
#3
OFFLINE
vez
vez
- Пользователи
- 493 сообщений
Отправлено 26 Февраль 2011 – 18:24
Товарищи, какие способы избавления от запаха штангеток. Рекомендации одевать на носки не подходят, пот течет по ногам вниз.
Слова вроде все русские, но ничего не понятно. Это шифровка ?
Стирка думаю сразу убьет.
Кого ?
#4
OFFLINE
intruder
intruder
- Пользователи
- 113 сообщений
Отправлено 26 Февраль 2011 – 19:06
Слова вроде все русские, но ничего не понятно. Это шифровка ?
Кого ?
Предполагаю, что стирка штангеток может их испортить.
#5
OFFLINE
Соколов Андрей
Соколов Андрей
- Пользователи
- 3 635 сообщений
Отправлено 26 Февраль 2011 – 20:21
Хорошо помогает избавится от запаха регулярное мытьё ног и сушка обуви бумагой (газеты, например) – вовнутрь.
#6
OFFLINE
costo
costo
- Пользователи
- 475 сообщений
Отправлено 26 Февраль 2011 – 21:27
#7
OFFLINE
Анаполон
Анаполон
- Пользователи
- 93 сообщений
Отправлено 26 Февраль 2011 – 22:10
ты бы еше тему создал: “как избавиться от коричневых пятен на трико?”
#8
OFFLINE
Simonova
Simonova
- Пользователи
- 849 сообщений
This is SIMONOVAAA!!!
Отправлено 27 Февраль 2011 – 00:06
ты бы еше тему создал: “как избавиться от коричневых пятен на трико?”
facepalm
#9
OFFLINE
Владеющий Миром
Владеющий Миром
- Пользователи
- 121 сообщений
Отправлено 18 Март 2011 – 14:01
Идешь в морг к знакомому паталогоанатому,просишь слегка формалину,берешь целый пакет без дырок так сказать,туды штангетки и капаешь формалина,плотно завязываешь и на балкон на ночь, усе неблагоприятная микрофлора коньки отбросит!
Только не лей литр буквально несколько капель!
#10
OFFLINE
Игемон
Игемон
- Пользователи
- 2 449 сообщений
Отправлено 18 Март 2011 – 14:03
штангеткам уже лет 10 с хреном
и не пахнут чего то
видимо недостаточно усердно потею)
#11
OFFLINE
Владеющий Миром
Владеющий Миром
- Пользователи
- 121 сообщений
Отправлено 19 Март 2011 – 16:25
А ты попробуй в штангетках кардио сделай!
У оппонента походу с этим все нормально!
штангеткам уже лет 10 с хреном
и не пахнут чего то
видимо недостаточно усердно потею)
Источник
Привет, с вами English Shoes !
Сегодня расскажу вам про штангетки! Для чего они нужны, как они выглядят, как выбирать и как за ними ухаживать.
С ужасом вижу ребят, которые мало того, что не понимают технику приседаний и становой тяги, так они еще умудряются придти в спортзал в беговых кроссовках или модных вариантах ЛВ и Балансиага. Позже расскажу чем это может закончиться…
Штангетки
– это обувь, используемая в тяжелой атлетике, бодибилденге и кроссфите, ну или для гиревиков например. Отличаются жесткой и плоской подошвой.
Это сделано с целью повышения устойчивости при работе с большими весами. Это довольно недешевое удовольствие, по тому что любая специализированная обувь по сравнению с повседневной стоит несколько дороже.
Для чего они нужны!
Штангетки не являются модным атрибутом или элементом создания образа стиля! Если вы преследуете стилистику, лучше обратить внимание на более универсальные кроссовки или высокие ботинки. Например я занимался когда то в ботинках Timberland, нога по крайней мере не свалится в сторону и подошва не проминается, но к сожалению они не облегают так комфортно ногу как штангетка.
Нужны они для повышения устойчивости при выполнении упражнений, например приседания или становая тяга. Так же штангетки имеют разную высоту каблука и сделано это для того, что бы выполнять упражнение в более комфортной обстановке для вашего скелета.
Кому-то нужен каблук повыше, а кому то ниже. У меня каблук 3 см. И сделан он из жестких полимеров, вообще не проминается. Чем выше каблук, тем сильнее вы будете наклоняться вперед и тем больше вес тела перенесется на стопу, но при этом у вас появится возможность сильнее отодвинуть таз назад и при этом не упасть назад в момент приседания. Проверить постановку стоп вы можете так. В нижнем положении, то есть в приседе, пошевелите пальцами ног, не должно быть никакого сопротивления. А если вы имеете большой опыт в приседаниях, то можно поднять стопу, так как присед имеет упор в основном только на пятку.
Одновременно с этим, штангетки препятствуют развитию плоскостопия, формируя правильный свод стопы. В обычных кроссовках через пол-года у вас будут болеть ноги и вы будете вынуждены предпринять какие то действия для исправления деформации стопы. В кроссовках нога расплывается как блин, обратите внимание на ноги штангистов! )) Для качественного приседа нужно как можно дальше отодвинуть таз назад, при этом сильно не наклоняться вперед и смотреть вверх, примерно под углом 45 градусов. Рекомендую вам снизить вес штанги на 50% и попробовать.
Если спина сильно наклоняется вперед – это говорит о том, что надо бы подкачать мышца разгибатели спины, становая вам в этом поможет. гиперэкстензия в общем то тоже, но становая результат даст быстрее и стабильнее, так как это многосоставное упражнение. Главная задача правильной техники приседаний не травмировать ваши колени. Если вы не достаточно отодвинете задницу назад, то в нижнем положении вы перегрузите коленные суставы и рано или поздно получите травму. Которую придется очень долго лечить, если вообще получится вылечить.
Еще один из проверочных моментов – колени в приседе не выступаю вперед за вертикальную линию от мысков! Если следить за этим движением в зеркало в носках, то вы скорее всего завалитесь назад, вот здесь то и нужны штангетки.
Настоятельно не рекомендую подкладывать блины под пятки. Во-первых это не комфортно, у блинов есть выступающий край и он будет давить на сухожилия в зоне подъема, во вторых вы будете не устойчиво стоять. Бытует мнение, что это для тех у кого не очень хорошо растянуты ахилловы сухожилия. Бред сивой кобылы! Не травмируйте себя.
Штангетки имеют и шнурки и липучки в зоне подъема
Подошва и каблук штангеток изготавливаются из жестких и прочных материалов. На подошве нанесён рисунок выполняющий роль протектора. Таким образом, обувь обеспечивает идеальное сцепление с напольным покрытием и препятствует скольжению. Если вы посмотрите видео со штангистами как они поскальзываются со штангой на плечах у вас пропадут все вопросы, зрелище не для слабонервных!
Именно поэтому используя штангетки, Вы защищены от большинства возможных травм при работе с отягощениями, и можете безопасно выполнять различные упражнения.
Если Вы профессионально занимаетесь каким-либо силовым видом спорта, тогда Вам обязательно нужно тренироваться в штангетках. Однако необходимо правильно подойти к выбору такой спортивной обуви.
Вам придется потратить некоторое время на то, что бы примерить в разных магазинах разные штангетки и понять, какие сидят на вашей ноге лучше и в каких штангетках вам удобнее приседать! Марок обуви представлено много. Это и Адидас и Рибок и Найки и Сабо. Есть бюджетные варианты, а есть и дорогие. Эти штангетки Адидас стоят 14 990р.
Не стесняйтесь присесть в магазине, это совершенно нормально и лишь подчеркнет вашу компетенцию и серьезность подхода к выбору. Большинство людей постесняются это сделать, купят обувь и потом будут жалеть о выборе.
Как выбрать размер штангеток?
Важно выбирать штангетки размером точно соответствующим Вашему размеру стопы. Это придаст Вам дополнительной устойчивости, а также исключит любое скольжение ноги в обуви. Практика показывает, что через 5-10 тренировок обувь немного «растягивается» и приобретает форму ноги спортсмена. Есть лайк хак, который знают только серьезные спортсмены. Нужно покупать штангетки на 2-3 мм больше от большого пальца. По тому что в процессе приседаний ноги отекают, в стопе появляется приток крови и она становится немного больше. )))
Нужен ли штангеткам уход?
Да, безусловно нужен! Любая спортивная обувь нуждается в химчистке и сушке. Просушить обувь необходимо при комнатной температуре, если она конечно промокла, избегая воздействия повышенных температур. Не сушите ее на батарее, там много синтетических материалов и прорезиненных частей которые могут придти в негодность! Например мне достаточно вставить формодержатели из кедра в штангетки и они всегда сухие и тем более нет запаха. Не рекомендую стирать в стиральной машинке, категорически!!! Если есть элементы из натуральной кожи, то они все потрескаются, так как кожа потеряет естественный жир. И не забывайте, если регулярно ухаживать за спортивной обувью, она прослужит Вам намного дольше.
Сколько они служат!?
Конечно же это зависит от множества факторов. У кого то обувь служит долго, а кто то разбивает ее за полгода. Но в любом случае штангетки не получится убить быстро, так как они сделаны из очень прочных материалов, даже бюджетные версии.
Обращаю ваше внимание, что на профессиональную обувь нужно уточнять гарантийный срок у продавца – это важно! На пример у Адидас на эти штангетки 60 дней возврат без рассмотрения и 2 года гарантия. А вы знали об этом? ……..
Источник
Пользуясь регулярно обувью для спорта, вооружитесь знаниями по уходу. Один из самых частых вопросов наших читателей — можно ли стирать кроссовки?
Производители спортивной обуви не рекомендуют стирать изделия в стиральной машинке. Советуют производить очистку с помощью щётки и обычного мыла. Моющие средства содержат разнообразные ПАВ, силикат натрия, смеси солей, отбеливатели, другие компоненты, способные справиться даже со стойкими загрязнениями. Их действие может быть чрезмерно агрессивным для материалов кроссовок.
На практике, метод очищения с помощью мыла не несёт ничего, кроме расстройств и раздражения. Спортивная пара станет ненамного чище. При этом, сил потратите столько, что на полумарафон с лихвой могло хватить!
Как показывает опыт и отзывы наших покупателей, при стирке в стиральной машине не произойдёт ничего страшного. Самое главное — соблюсти несколько правил.
Учтите это перед стиркой кроссовок:
- Первоначально промойте кроссовки под проточной водой — дабы избавиться от камешков, песка и прочей «крупногабаритной» грязи.
- Выньте из кроссовок шнурки и стельки (при условии, что они вынимаются). Шнурки, во избежание попадания в барабан, лучше постирать вручную. Стельки пусть стираются рядом с обувью, но не в ней.
- Стирать лучше при минимальной температуре. Допустимый максимум составляет 40°.
- Отключите функции отжима и сушки (если есть). Это сильно деформирует обувь.
- Используйте малые циклы стирки.
- Купите специальный мешок для стирки. Можно использовать вместо него старую наволочку — положите кроссовки вовнутрь.
- Сушить кроссовки рекомендуется при комнатной температуре.
Отзывы и опыт спортсменов
Постскриптум. Чтобы максимально полно осветить тему очистки обуви с помощью моющих средств, мы собрали обсуждения наших покупателей на тему стирки кроссовок.
Денис, дата создания пн, 2010-11-22 23:52.
Из реального опыта спортсмена: советую попробовать для стирки кроссовок гель Persil. Сначала обмазать им кроссовки. Подождать минут 10. Далее — отправить в машинку. Результатом был очень доволен.
Автор Гость, дата создания пн, 2010-11-22 23:52.
Я пришел к этому методу самостоятельно ( насчет использования мешка для стирки), когда мой, почти новый, кроссовок фирмы Muzino попал между крышкой стиральной машины и крутящимся барабаном, в результате чего часть подошвы была срезана, кроссовок сильно пострадал, но все-таки отслужил мне верой и правой ( сегодня я купил новые). После того случая, я стираю кроссы только в мешке для обуви.
Автор helloshut, дата создания сб, 2011-04-23 23:23.
А я стираю кросовки вместе с другими спортивными вещами. Обычно когда ноги все в грязи, то и многое другое тоже нуждается в стирке, а после промывки под душем особой грязи не видно, так что можно не париться.
Автор darthex, дата создания чт, 2012-05-03 22:46.
Постирал по здешним рекомендациям. В первый раз использовал жидкое мыло и стирал в мешочке – Результат нулевой.
Повторно сразу постирал стир. порошком Persil без всяких мешочков. – Результат просто отличный.
В обоих случаях стирал при 30* 30 минут на ручной стирке без отжима.
Автор darthex, дата создания чт, 2012-05-03 22:49.
Ах да, забыл, кроссы Asics Enduro 7 – не развалились и не испортились, вид не хуже, чем у новых, и не отличить =)
Автор Гость, дата создания пт, 2012-08-24 22:58.
Стираю кроссовки в машинке. После стирки, как новые.
Автор Grigoriy, дата создания вс, 2012-11-25 13:51.
Я сам пришел к тому, чтобы стирать кроссовки в машинке. Если бегать не по шоссе, а по лесам и полям, где грязи на порядок больше, то периодически раз в 1,5-2 месяца стираю кроссовки в машинке. Для 700 км за 2 года – это нормально, когда ты моешь кроссовки с мылом. Для больших объемов – нужно либо стирать, либо менять кроссовки на новые, т.к. завониваются конкретно.
Автор Гость ирина, дата создания ср, 2014-10-15 22:05.
Только что постирала кроссовки Адидас у сына. Машина индезит. Положила в наволочку,подкинула старенькое полотенце и коврик. Сначала поставила на режим ” спортивная обувь”. На середине машина встала… Тут я чуть не окочурилась- и машину жалко,и кроссовки недешевые,и вообще…бабья паника. Но переключилась на режим короткой стирки. Простирались и отжались, как миленькие!!! Только советую покинуть побольше тряпья. Отжимаются они хорошо,а вот при стирка мешок с обувью довольно ощутимо болтается и гремит.
Выбираете профессиональные технологии спортивной обуви? Смотрите лучшие модели кроссовок Мизуно, Асикс, Саукони, Брукс и другие бренды в интернет-магазине Professionalsport
Источник
Купил тут Рибок Лифтер2 и нашел видос как их подгонять под себя. был слегка шокирован, когда чел погрузил их в духовку. Зачем??
смотрите сами!Я не понял, ты их что, собрался сырыми жрать что ли??
-
Нравится! x 21
-
Все же просто,сперва они маленькие,ты их мочишь,они растягиваются,ты их надеваешь, суешь в духовку,они сохнут,сжимаются,и всё,ты лифтер форева,ходишь в них всю жизнь,т.к уже не снять.
-
Нравится! x 14
-
а что с ногами надо в духовку? температуру какую?
-
Нравится! x 5
-
Так разнашивай. Помучаешься 2-3 месяца, и как родные будут сидеть. В духовке штангетки только девочки и плаксы готовят.
-
Нравится! x 1
-
кажись я их не совсем впритирку купил. надо было , чтоб чуть маловаты?
Ясен хуй с ногами, что ты как маленький ?
Первый раз чтоли шатнгетки купил ?
Разогреваешь духовку до 200 градусов, обуваешь штангетки, ставишь в тазик с водой, минут на 10-15, потом резко вытаскиваешь и суёшь в разогретую духовку! Там нужно подержать некторое время, поэтому есть лайфхак – напротив духовки ставь табуретку и садись на неё, ноги держи в духовке – какбы и сразу обе штангетки подгонишь (меньше мороки) и пресс поднапряжёшь пока они “подгоняются”.-
Нравится! x 10
-
Я свои рибок не запекал в духовке НО!!! первые 3…..4 тренировки они очень сильно сдавливали ногу. Вроде одел норм. а как нога разогреется они начинают сжиматься. Бегал садился на лавку и снимал их после каждого подхода, хотя размер нормальный брал. Сейчас вообще классно: как будто в них родился
-
Нравится! x 1
-
В духовке не пробовал, а вот суп с них пробовал варить. Странно что потом меня уволили из кафэ, может надо было варить новые а не снятые прямо с ног, до сих пор без понятия.
-
Нравится! x 6
-
-
Нравится! x 4
-
botan
Фитнес-Тренер
Команда форумана всю жизнь я запомнил, как молдовскому пацанчику на вопрос “как колоть протеин?”, ответили “набираешь три куба и в квадру ставишь”. потом у него абсцесс вырезали. врач из той больницы рассказывал году эдык в 11-12 на форуме у нас
-
Нравится! x 8
-
Лютая хуйня.
Да просто, угорая, все по себе судят, забывая сколько вокруг наивных людей…-
Нравится! x 4
-
как торгаш спортпита,могу рассказать два интересных случая
1.В интернет магазине парень купил прот и уколол его,вызвал скорую,выжил
2.Два парня кавказской национальности(без претензий жи есть),покупали Мега Масс 4000,сыпали его в ванну,ложились и ждали эффект
занавес-
Нравится! x 8
-
Ещё можно дороги делать скидочной карточкой 5лб и нюхать через их рекламные флаеры))
-
Нравится! x 2
-
в армии, когда выдали новые сапоги, мы их разбивали молотком. помогло ебать ту люсю!
в штангетках может быть дискомфортным либо верх, либо подошва. верх, если не из говно материала , аля пластмасс, а норм кожа – разбивается тем же молотком. а подошва и должна быть жесткой. штангетки созданы не для бега и прочей кроссфитерской хуйни-
Нравится! x 2
-
Источник