Псориаз можно ли стирать

Пораженные псориазом участки эпидермиса требуют тщательного и регулярного ухода. Его нельзя прекращать ни в период обострений, ни при ремиссии. Разберем, каким должен быть грамотный уход за кожей при псориазе, а также расскажем о популярных косметических средствах, которые будут полезны при такой кожной патологии.

Как ухаживать за кожей при псориазе

Заболевание нарушает нормальное течение всех клеточных процессов в коже, что приводит к ее уплотнению, огрубению, шелушению, а также выраженной дегидратации.

Для пораженных участков характерно ускоренное обновление эпидермиса, что приводит к потере эластичности, воспалениям, а также образованию красноватых бляшек, покрытых характерными чешуйками.

При соблюдении правил гигиены, купировать перечисленные неприятные симптомы можно, но уход должен быть комплексным и регулярным.

Правила ухода за лицом

Эта область поражается псориазом реже других, но если высыпания появились, стоит помнить о ряде важных правил:

• стараться исключить любые факты травмирования — не использовать агрессивные скрабы, аккуратно расчесывать волосы, не тереть пораженные участки;
• обязательно увлажнять кожу специальными кремами (о них мы расскажем чуть ниже);
• при выходе на улицу в мороз, за полчаса до этого нанести защитный крем;
• умываться и вытирать лицо максимально аккуратно;
• постараться свести к минимуму нахождение на улице при наличии плохих погодных условий (мороз, сильная жара, ветер).

Уход за волосистой частью головы

Мыть голову, покрытую бляшками, необходимо максимально аккуратно — ничего расчесывать или раздирать нельзя. Чтобы осушить волосы, всегда должно использоваться два полотенца. Первое убирает влагу, а во второе волосы заворачиваются уже после.

Шампунь должен быть максимально щадящим, отлично подходит дегтярный или детский. Некоторые больные псориазом моют голову хозяйственным мылом — это также допускается.

Общие рекомендации по уходу:

• Слишком длинную шевелюру на период лечения лучше состричь.
• Использование фена допускается, но режим стоит подбирать максимально щадящий (как по температуре, так и по скорости обдува).
• Женщинам косметологи рекомендуют отказаться от окрашивания волос.
• Слишком тесные головные уборы должны быть исключены — коже необходимо «дышать».

Правила гигиены для всего тела

Их нужно соблюдать строго:

• чешуйки и бляшки нельзя драть или пытаться счистить механическим путем. Чтобы их стало меньше, наносить крем за полчаса до купания — под воздействием воды размягченные области отпадут сами;
• предпочтение надо отдавать душу, а не ванне;
• купаться с глицериновым или детским мылом не менее четырех раз в неделю;
• следить, чтобы средства для мытья были натуральными, то есть, содержали минимум красителей, ароматизаторов и не имели в составе спирта;
• использовать только очень мягкие полотенца. Ими нужно не вытираться, а лишь промакивать пораженные участки;
• максимальная температура воды должна составлять 37-38 градусов.

После принятия водных процедур особое внимание надо уделять скрытым областям: за ушами, между пальцами, пупочной впадине, подмышечным складкам — все эти зоны нужно тщательно избавлять от остатков влаги.

Защита от солнечных лучей

Дерматологи рекомендуют пациентам с псориазом принимать солнечные ванны, но их длительность должна быть строго дозирована.

Эффективность такой простой процедуры доказана и подтверждается тем, что у многих больных, патология переходит в состояние ремиссии именно в летнее время.

Такая терапия позволяет ускорить регенерацию тканей, активировать защитные силы организма, частично снять зуд и уменьшить шелушение бляшек.

Рекомендуется начинать с десяти минут, ежедневно наращивая время. Максимальное пребывание под солнцем не должно превышать тридцати минут— в противном случае на коже может возникнуть ожог.

Применение солнцезащитных кремов поможет избежать неприятных последствий терапии. Единственный минус состоит в том, что большинство таких средств не подходят больным псориазом — выбор благоприятного защитного состава должен осуществлять врач.

Находится под солнечными лучами можно до 11.00, а также после 16.00 — в остальное время прогулок лучше избегать.

Какие косметические средства и средства для ухода за кожей можно использовать при псориазе

Производители предлагают людям, имеющим проблемы с кожей, целые косметические линейки, призванные купировать сухость, зуд, болезненность и другие неприятные симптомы.

Еще раз уточним, что о целесообразности применения тех или иных кремов, бальзамов или мазей необходимо спросить у своего дерматолога. Выбор косметики при псориазе является строго индивидуальным!

Пенки для умывания и другие моющие средства

Лосьоны должны обладать мягким действием и не иметь спирта в составе. Как правило, на упаковке имеются пометки о том, что средство подходит для чувствительной, сухой, склонной к воспалениям коже. Наличие увлажняющих и смягчающих компонентов в составе, является обязательным.

Увлажняющие крема

Основные уходовые средства в зависимости от активного действующего вещества можно разделить на несколько больших групп:

1. Цинк пиритион. Этот компонент останавливает патологический рост клеток, что способствует заживлению бляшек. На его основе выпускают разные средства, самые популярные: Цинокап, Скин-кап.
2. Салициловая мазь, 2%. Способствует более быстрому отшелушиванию мертвых клеток, а также уменьшают процессы пролиферации.
3. Мази на основе солидола (Цитопсор, Карталин, Магнипсор, Антипсор). Их эффективность достаточно высока, что подтверждается многочисленными исследованиями.
4. Детский крем. На рынке можно найти десятки видов, выпускаемых самыми разными брендами — выбирать лучше те, которые содержат максимум натуральных компонентов.
5. Лечебная косметика. Хорошо зарекомендовали себя следующие увлажняющие средства: серия EUCERIN (Германия), Липикар бальзам, крем Uriage Keratosane, бальзам Караваева, Еau thermale AVENE (Франция), Cutibaza (Польша).

Специфическая косметика стоит, как правило, недешево, однако, обладает высокой эффективностью в борьбе с проблемами псориатической кожи.

Мази с мочевиной

Мочевина способствует эффективному увлажнению эпидермиса, снимает зуд и раздражение, прекрасно отшелушивает, заживляет и оказывает бактериостатическое действие.

Самым популярным средством этой группы является Уродерм. Также этот компонент можно найти в составе крема под названием Лостерин.

Средства на основе воды из термальных источников

В течение многих десятилетий медицина использует лечение псориаза термальными водами, в качестве эффективного способа вспомогательной терапии. Поскольку на санаторно-курортном лечении пребывать постоянно невозможно, в домашних условиях используют косметику на основе термальной воды. Приобретать ее лучше в аптеке.

Гиалуроновая кислота

При лечении псориаза, кислота используется для подавления местного иммунитета, что снижает скорость появления новых бляшек, а также способствует активному делению зреющих клеток.

Применение гиалуроновой кислоты должно осуществляться под контролем врача и исключительно наружно. Использование уколов при псориазе категорически противопоказано.

Тональные крема и другая косметика

Декоративной косметикой женщинам с псориазом пользоваться можно, однако, не стоит усердствовать в попытке замаскировать пятна пудрой, тональным кремом и прочими средствами, поскольку это только усугубит ситуацию.

Специальных линеек для кожи с псориазом не существует, наиболее подходит серия Derma Blend. В ее составе есть зеленый пигмент, способный частично нейтрализовать красноту лица.

При выборе маскировочных и тональных средств, лучше отдавать предпочтение тем, что предназначены для сухой кожи с содержанием омега-3 кислоты и незаменимых жирных аминокислот.

Средства марки Биодерма

Серия французского бренда разработана специально для людей с проблемной кожей.

Шампуни, крема и эмульсии содержат кератопластические, противогрибковые и противовоспалительные компоненты, которые в совокупности снимают зуд, шелушение, раздражение, в том числе на коже головы.

Для купирования проблем при псориазе рекомендовано использовать средства линии Нодэ. Их цена достаточно высока, однако, полностью оправдывается отличной результативностью.

Какие косметологические процедуры, помогут смягчить кожный покров

Дерматологи крайне настороженно относятся к тем или иным салонным процедурам по причине высокого риска инфицирования и травмирования кожи.

Популярные процедуры:

• химическая эксфолиация (эффективный и мало травматичный способ отшелушивания);
• влажные обертывания (применяются локально на местах поражений);
• пилинг Джесснера;
• водяные бани с воздействием паров;
• использование грязевых эксфолиантов.

Как избавиться от боли и кожного зуда

Правильный уход и использование увлажняющих средств дает неплохой эффект.

Больной с псориазом должен делать все, чтобы не допустить усугубления состояния. В первую очередь нельзя расчесывать или иным образом травмировать пораженные участки кожных покровов.

Крайне важно использование не только наружных средств, но и прием грамотно подобранных витаминно-минеральных комплексов, а также диетотерапия.

Под запретом:

• колбасы;
• острые, соленые и жирные блюда;
• выпечка;
• сладости;
• алкоголь;
• аллергены: цитрусы, клубника, шоколад и прочее;
• консервы и маринады;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• сладкие газированные напитки;
• животные жиры;
• фастфуд;
• прочие вредные продукты.

Отдельно стоит сказать о том, что вся одежда должна быть изготовлена из дышащих хлопчатобумажных тканей. Лучше отдавать предпочтение свободным фасонам, особенно в жару.

Как убрать пигментные пятна

Часто после основного курса лечения на коже остаются пятна, которые существенно портят внешний вид.

Чтобы избавиться от таких последствий псориаза, можно использовать определенные народные средства:

1. Алоэ. Разрезать листик и приложить его внутреннюю часть к пятну на двадцать минут. Повторять ежедневно как можно чаще.
2. Соединить 1 ч.л. перекиси водорода и 2 ч.л. соды, аккуратно втереть в пораженный участок, смыть водой через пятнадцать минут.
3. Смешать белок и по одной чайной ложечке миндального масла и лимонного сока. Нанести на пятна на двадцать минут, смыть водой.
4. Еще одна эффективная маска: 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. молока и 20 грамм свежих дрожжей. Наносить на покрасневшие участки толстым слоем, смывать через двадцать минут.

Эффективны примочки с кашицей огурца, соком петрушки или лимона. Отлично отбеливает кожу сметана, а также томаты.

Псориаз — болезнь, имеющая волнообразный характер течения. При наступлении ремиссии ни в коем случае не стоит отменять использование подобранных в период обострения косметических средств полностью. Один из главных врагов человека с псориазом — стресс и надо стараться свести его воздействие к минимуму.

При первом случае заболевания многие не уверенны – можно ли мыться при псориазе, чем и как часто проводить гигиенические процедуры. Это связано с тем, что после купания, раздражение может усиливаться.

Однако уход за кожей при любых обстоятельствах является важным фактором, в том числе и помогающим быстрее избавиться от проявлений. В случае псориаза существует необходимость проводить гигиенические процедуры по определенным правилам, которые позволят избежать негативных эффектов.

Чешуйчатый лишай и водные процедуры

Когда у человека начинается псориаз или наступает период обострения важно своевременно проводить гигиенические процедуры.

Их полное отсутствие может приводить к такому ряду последствий:

• повышение шелушения и чрезмерная сухость;
• возникновение второстепенных воспалительных процессов;
• бактериальное инфицирование ранок в очагах поражения;
• эмоциональный дискомфорт человека и его окружения.

Эти факторы ведут к усугублению заболевания не только со стороны усиления воспалительных процессов и увеличения распространенности очагов псориаза, но и осложняют психологическое состояние.

Вне зависимости от общей распространенности очагов псориаза, очищать кожу необходимо регулярно. Чтобы водные процедуры при чешуйчатом лишае не воздействовали на покровы негативно, требуется учитывать определенные нормы купания и применять только мягкие косметические средства.

Псориазник, который подвергается стрессу, испытывает последствия сниженного уровня иммунной сопротивляемости.

Обычный и контрастный душ при псориазе

Принятие душа при псориатической болезни является оптимальным вариантом очистки кожи от загрязнений. В отличие от ванны, такая процедура не пересушивает покровы.

Также водяные струи, проходящие по коже, могут приносить человеку удовольствие при соблюдении правил гигиены:

• жесткие мочалки запрещены;
• сдирать чешуйки нельзя;
• средства с сильной химией несут вред.

Купание под контрастным душем достаточно часто рекомендуется пациентам с сильным зудом. Но если процедура с применением граничных температур воды вызывает исключительно дискомфорт, то это может усилить воспалительные процессы.

После душа рекомендуется промокнуть кожу полотенцем, избегая сильного надавливания или трения и нанести на тело смягчающее средство.

Можно ли принимать ванну

Принятие ванны при псориатических высыпаниях не является желательным вариантом гигиенической процедуры. Это связано с тем, что погружение в воду на длительный период, провоцирует значительное обезвоживание рогового слоя дермы.

Но при соблюдении ряда правил, такое допускается:

• длительность процедуры не более 20 минут;
• температура воды в ванне не должна превышать 37˚C;
• пены или ароматические добавки запрещены;
• возможно добавление лекарственных составов (отвары или соли).

Также важно учитывать и общие правила гигиены при чешуйчатом лишае, которые сокращают повреждения кожи до минимума. Дополнительно, после промакивания всех складок и очагов псориатического поражения, рекомендуется нанести увлажняющие составы. Если заболевание находиться в состоянии ремиссии – ванна разрешена.

Обливания холодной водой

Методика закаливания организма дает множество позитивных эффектов для иммунной системы. В случае псориаза такие процедуры также могут принести свою пользу. Но важно учитывать, что обливание холодной водой или погружение в нее возможно исключительно в период ремиссии.

Общие правила закаливания следующие:

1. Нижний предел терпимой температуры воды достигается только опытным путем, при следовании нормам.
2. Перед проведением таких процедур необходимо избавиться от воспалительных заболеваний.
3. Диагностированные хронические заболевания также должны находиться в ремиссии.
4. Перерывы в закаливании понижают эффективность от процедуры и требуют начинать заново весь процесс адаптационной физиотерапии.

В случае псориазника, необходимо учитывать, что стрессовое влияние от обливания холодной водой недопустимо. Такую процедуру можно рекомендовать, только если она приносит удовольствие.

Можно ли купаться в открытых водоемах

Открытые водоемы не запрещены для купания людей страдающих от псориаза, вне зависимости от текущей фазы этой патологии.

Однако необходимо учитывать опасности рецидивов или усугубления такой ситуации под влиянием особенностей отдельных мест:

• стоячая вода озер и ставков;
• хлорированная вода открытых бассейнов;
• температурные факторы (холодная и горячая вода несут вред).

Последний пункт является относительным, так как для подготовленного человека такие особенности воды могут приносить удовольствие, что в свою очередь позитивно скажется на иммунной системе. Наилучшими типами открытых водоемов для псориазника являются моря и соленые озера.

Как часто можно мыться

Многие псориазники убеждены, что при обострении заболевания частота мытья (если она не противопоказана), должна быть редкой. Однако большинство специалистов четко указывают на то, что мыться при чешуйчатом лишае необходимо не реже чем 1 раз в 2 суток. Если это душевые процедуры, то возможно и более часто.

Такие незначительные промежутки между купанием связаны с тем, что на протяжении дня, организм постоянно вырабатывает пот, за счет присутствия которого на дерме скапливаются разнообразные загрязнения и бактерии. Эти факторы не только усиливают воспалительный процесс, но и приводят к раздражению кожи в областях псориатического поражения, из-за чего человек может неосознанно ее повреждать.

Особенности купания детей

Правила купания детей с псориатическими высыпаниями мало чем отличаются от взрослых.

Но родителям следует учитывать такие моменты:

• душ предпочтительней;
• ванна с температурой около 37˚C;
• моющие средства без отдушек, лучше специализированные;
• увлажнение после процедуры обязательно.

Если ребенок посещает бассейн, обострение псориаза не является противопоказанием. Однако рекомендовано предварительно наносить на очаги поражения вазелин.

Чем мыть тело при псориазе

При чешуйчатом лишае необходимо учитывать состав средств личной гигиены. Это связано с тем, что большая часть косметической продукции этого направления имеет повышенную жесткость и может влиять на псориатические очаги негативно. Средства должны отвечать таким нормам:

• отсутствие агрессивных компонентов;
• смягчающее, питающее и увлажняющее действие;
• гипоаллергенность состава.

Оптимальными для купания являются узкоспециализированные (для псориаза) и детские средства.

Мыло

Мыло, для купания в период обострения псориатической болезни рекомендуется выбирать из списка специализированных составов.

Наиболее распространенными видами являются:

• дегтярное;
• солидоловое;
• серное.

Это связано с тем, что такое средство не только бережно очищает дерму, но и может оказывать дополнительное лекарственное воздействие.

Допускается использование детских средств, так как они имеют гипоаллергенный состав и не содержат отдушек и красителей.

Гель для душа

Мытье мылом, которое обладает сомнительным запахом дегтя или солидола, не приводит к улучшению психологического состояния, так как не каждый согласен на такой аромат.

В итоге многие склоняются к использованию различных гелей для душа – они сравнительно мягко воздействуют на кожу и могут давать некоторые позитивные эффекты.

Однако подбирая такой тип моющего средства, следует исключить варианты содержащие:

• сильные ароматизаторы;
• лаурил сульфаты;
• химические красители.

Такие составляющие могут вызывать аллергические реакции, которые способны не только увеличить распространенность очагов поражения, но и вызвать обострение псориаза в период ремиссии.

Шампуни

Применение шампуней для волос при наличии псориатических очагов на коже головы также является распространенным вопросом по гигиене.

Воспаленная дерма в местах поражения негативно реагирует на классические варианты этой группы средств.

Подбирая шампунь для гигиены головы при чешуйчатом лишае, следует обращать собственное внимание на наличие таких компонентов:

• противомикозные – цинк, кислота салициловая, кетоконазол и пр.;
• различные противовоспалительные компоненты;
• экстракты лекарственных растений – ромашка, шалфей и пр.;
• особые компоненты – деготь, сера и пр.

Такие средства обладают некоторым лекарственным воздействием и позволяют сократить период лечения. Детские шампуни, которые не содержат в составе агрессивных компонентов, также могут стать вариантом в случае локализации заболевания на коже головы.

Увлажняющие лосьоны для тела после душа

Нарушение клеточных структур в областях псориатических высыпаний приводит к значительной дегидратации – кожа становится жесткой и подверженной повреждениям. После каждой водной процедуры этот эффект усиливается, в особенности если человек принимал ванну. Это приводит к необходимости использования различных увлажняющих и смягчающих кожу средств. Они должны отвечать таким параметрам:

• отсутствие отдушек;
• гипоаллергенность;
• возможность ежедневного применения.

Обычно такие составы основаны на впитывающих влагу (аминокислоты, мочевина и пр.) и размягчающе-защитных (вазелин, растительные жиры, пчелиный воск и пр.) компонентах.

Меры предосторожности

В случае обострения псориатического заболевания необходимо придерживаться определенных правил при проведении водных процедур.

Во время гигиены кожи нельзя выполнять таких действий:

1. Использование жестких средств для мытья тела и головы.
2. Оттирание очагов псориаза и снятие чешуек.
3. Применение грубых мочалок и абразивных предметов (пемза и прочие).
4. Длительное нахождение при полном погружении в воду (свыше 20 минут).
5. Завышенная или заниженная температура воды (она должна быть комфортной).
6. Натирание полотенцем после водной процедуры (тело нужно промокать).

При этом следует учитывать и то, что ванна не лучший вариант гигиены, специалисты рекомендуют душ. Несоблюдение этих факторов часто приводит к увеличению распространенности псориатических высыпаний по телу и затягиванию периода обострения.

Гигиена при псориазе является одним из самых важных пунктов, так как кожа – наиболее страдающая часть организма. Поэтому, псориазнику необходимо знать общие нюансы водных процедур, которые требуется учитывать не только в период обострения, но и во время ремиссии.