Стираю ноги в любой обуви

Мозоли — неприятное явление для ног. Выполнять ежедневные обязанности по дому становится болезненным, а ношение любимой обуви — невозможным. Ноги наиболее восприимчивы к мозолям из-за ежедневного давления на них во время ходьбы или бега. Мозоли образуются как естественная защита тела на внешние раздражители. Как не допустить их появления?

Мозоли — болезненные выступы, которые возникают, когда верхний слой кожи отрывается от нижних слоев и заполняется жидкостью. Ходьба в обуви, которая не подходит по размеру или сделана из некачественного материала может навредить стопам.

Основные причины, почему натирает обувь:

1. Неподходящий размер. Неправильно подобранный размер может иметь ряд негативных последствий для здоровья. Если обувь слишком узкая, тесная или свободная, то могут возникнуть волдыри или язвы, которые очень медленно заживают и приводят к инфекциям. Кроме того, у пожилых людей ноги из-за этого становятся больше и шире, но они часто продолжают покупать тот же размер. Плохо подходящая обувь также может способствовать появлению головных болей и болей в спине.
2. Грубый материал. Производство обуви из переработанных материалов — это тенденция, которой последнее время придерживаются обувные фабрики. Раньше компании несли экологическую ответственность. От вечерних туфель до повседневных кроссовок и ботинок — некачественные изделия из переработанных материалов постепенно заполняют рынок.
3. Неподходящая модель. Любая обувь должна идеально сидеть на ноге, не сдавливать ее и не доставлять дискомфорт. Например, туфли, которые подходят по размеру, но по ширине малы или велики, считаются неподходящей моделью. При выборе нужно обращать внимание на колодку.
4. Отечность стоп. Кровь может скапливаться в венах ног и ступней, что приводит к отекам. При отечности стоп фактически увеличивается размер ноги. Поэтому подходящая по размеру обувь будет натирать. Кроме того, отек может вызвать, непосредственно, неподходящий размер.

На подошвах ног мозоли обычно развиваются около основания пальцев.

Как размягчить обувь из натуральной и искусственной кожи

Существует три способа сделать кожу мягче:

• с помощью масла;
• с помощью спирта и вазелина;
• разносить.

Размягчение с помощью масла

Предварительно нужно очистить поверхность обуви влажной тряпкой или губкой. Затем протереть сухой тканью и убедиться, что они полностью высохли и готовы к нанесению средства.

1. Налить немного масла в небольшую, чистую посуду. Обернуть два пальца чистой тканью, обмокнуть их в масле и дать излишкам стечь. Затем нанести на обувь.
2. Втереть масло мягкими круговыми движениями.
3. После нанесения одного слоя, дать ему полностью впитаться в материал. В зависимости от типа кожи, может потребоваться несколько часов или целый день, прежде чем наносить другой слой.
4. Как масло впитается, нужно оценить мягкость кожи. По мере необходимости можно нанести средство повторно.

Масло восстанавливает и питает натуральную и искусственную кожу, что делает ее более мягкой. Норковое, кокосовое, масло для ног и седельное мыло можно использовать для смягчения кожаной обуви. Нужно остерегаться средств, которые содержат сосновую смолу, касторовое, минеральные масла и другие токсичные химические вещества.

С помощью спирта и вазелина

Это самый простой и бюджетный способ, поскольку оба компонента легко найти в магазине. Количество средства, зависит от модели. Например, для высоких сапог, понадобится большее количество вазелина.

1. Смочить ватный тампон в спирте, затем протереть всю поверхность обуви. Снять шнурки, если они есть, чтобы обработать язычок и внутреннюю сторону. Дать средству высохнуть в течение тридцати минут.
2. По такому же принципу нанести вазелин. Использовать можно старую зубную щетку. Наносится средство тонким слоем. Затем надо оставить вазелин впитываться на всю ночь. После того, как кожа смягчится, ее нужно протереть сухой тканью для удаления излишков средства. Если кожа не достаточно мягкая, процедура повторяется снова. Иногда требуется наносить несколько слоев для достижения нужного уровня мягкости.

Разнашивание обуви

Эффективный способ смягчить кожу — разносить ее. Многократное ношение кожаных туфель или ботинок сделает их более «податливыми». Тем не менее, если проходить в новой паре весь день, существует риск появления отека и образования мозолей. Чтобы свести последствия к минимуму, носить туфли нужно несколько часов, а затем сменить на более удобные. Когда новая пара станет мягче, можно носить их целый день.

Что сделать с текстилем

1. Уксус. Кислота оказывает на текстильную ткань смягчающее действие, поэтому ее тоже можно использовать в качестве растяжителя. Достаточно намочить ткань в уксусе и положить в обувь, оставить так до утра. Единственный побочный эффект этого способа заключается в том, что после уксуса останется запах в обуви, но от него легко избавиться, оставив ботинки на открытом воздухе на сутки.
2. Мокрая газета. Смочить газету водой и положить внутрь ботинка таким образом, чтобы не деформировать его форму. Оставить в таком состоянии на несколько часов, а затем убрать газету. Это, безусловно, поможет расширить текстильную обувь и подогнать ее под размер стопы.
3. Мокрая тёплая тряпка. С помощью высокой температуры можно размягчить текстиль. Нужно намочить тряпку в горячей воде, дать ей остыть в течение 5 минут и положить внутрь обуви. Как только тряпка высохнет, нужно достать ее и на теплые носки надеть туфли.

Какие средства помогают

1. Жидкость для растяжки. Чтобы растянуть кожаные туфли, нужно надеть их, нанести спрей в соответствии с указаниями на упаковке. Разнашивать до тех пор, пока спрей не высохнет. В процессе кожа будет адаптироваться под форму ноги.
2. Shoe stretchers. Колодки для растяжки обуви. Они подходят как для мужчин, так и для женщин. Сделаны из настоящего букового дерева.
3. Лед. Наполнить два пакета водой, связать. Положить их внутрь изделий и отправить в морозилку. Когда вода превратится в лед, надо его вынуть, чтобы растаял. Повторить процедуру несколько раз, пока туфли не достигнут нужного размера.

Что можно сделать с мозолями

Чтобы избавиться от мозолей на ногах, нужно их хорошо распарить. Наполнить ванну теплой водой, добавить соль, эфирные масла или чай. Эти вещества смягчают кожу для следующего этапа — шлифовки. С помощью пемзы для ног, нужно аккуратно удалить мозоль, снимая мертвую кожу. Если ранка особенно большая, не стоит пытаться снять ее сразу. После процедуры, желательно увлажнить ноги кремом.

Средства, которые помогут от мозолей:

• Для лучшего результата можно использовать алоэ вера. Оно содержит салициловую кислоту и аминокислоты, смягчающие затвердевшие клетки кожи. К тому же обладает антибактериальным, противовоспалительным и заживляющими свойствами.
• Касторовое масло является еще одним ингредиентом, который хорошо известен смягчающими и увлажняющими свойствами. Оно также может стимулировать выработку эластина и коллагена, которые обеспечивают эластичность кожи. А уксуса поможет отшелушить затвердевшую кожу.
• Мелкозернистая соль является еще одним вариантом для мягкого отшелушивания кожи. Смешать столовую ложку поваренной соли со столовой ложкой оливкового масла. Втереть эту смесь в затвердевшую кожу перед купанием, затем смыть теплой водой.
• Льняное масло, которое обладает смягчающими и противовоспалительными свойствами, может быть полезно при наличии мозолей. Незаменимые жирные кислоты льна придают этому целебному маслу смягчающее, увлажняющее и успокаивающее действие. Необходимо замочить ноги в теплой воде, приложить ткань, смоченную в льняном масле к мозоли. Завернуть в пленку и оставить на ночь.

Как правильно выбирать обувь, чтобы не натирала

1. Перед покупкой нужно измерить длину стопы, чтобы точно подобрать размер.
2. Во время примерки, нужно убедиться, что удобно шевелить всеми пальцами ног. Пара не должна плотно сидеть на ноге, важно наличие дополнительного пространства, чтобы не было дискомфорта при ходьбе.
3. Обувь должна быть комфортной. Поэтому до покупки в ней надо пройтись.
4. Нужно тщательно исследовать внутреннюю часть на различные выступы, которые могут вызывать дискомфорт.
5. Осмотреть подошву. Является ли она достаточно прочной для защиты от острых предметов, например, стекла и камней? Желательно во время примерке ходить как по ковру, так и по твердым поверхностям.

Некачественная или неправильно подобранная обувь вызывает дискомфорт при ходьбе, в результате чего появляются мозоли. Не обязательно сразу возвращать в магазин новые кроссовки или туфли. Можно воспользоваться доступными средствами, чтобы сделать новую пару удобной.